这个故事是《星期日生活》7 月 23 日版的一部分。查看全部13 故事。
我曾经看到一张为 Toastmasters 做广告的海报，这是一个培训公共演讲的组织。它说：“人的一生中有两个时刻是真正孤独的。就在他们去世之前和发表演讲之前。”大多数人都同意这种观点 - 这就是为什么它是一张如此好的海报 - 并且尽可能避免公开演讲。
Jane Caro：“第一次演讲时，我吓呆了。这些天，我几乎连一根头发都没有转动。”
但是，我们所有人都会面临必须站起来并与一群人交谈。也许是工作中的演讲、婚礼上的演讲或葬礼上的悼词。可能是 21 日、退休，或者只是从一份工作转到另一份工作时与同事的告别。对于许多人来说，预期这样的任务所带来的恐惧是令人瘫痪的。
但我们中的一些人必须学会摆脱这种恐惧，因为公开演讲是我们工作的一部分。我们被迫获得信心的部分原因是，做你害怕的事情会让下一次不再那么令人畏惧。第一次演讲时，我惊呆了。这些天，我几乎不动了。
随着我越来越习惯演讲，我发现我喜欢与观众交流。当你意识到你和那些听你讲话的人是一体的，陷入同一时刻，对同样的想法做出反应时，没有什么比这更好的感觉了。当然，这种情况并不总是发生。并不是每个现场观众都是热情和富有同情心的。我曾经面对过一群高中生，他们双臂交叉坐着，表情充满敌意。这感觉就像攀登珠穆朗玛峰。
还有一个被称为“市政厅”的地方，观众分裂成严重分裂的派别并互相谩骂，完全陷入混乱。市政厅本应向所有人开放，让所有人发表意见，但我认为组织者并没有意识到他们的社区中有多少被压抑的敌意。我们都看过醉酒伴郎或过度庆祝 21 岁生日的年轻人发表的极其尴尬的演讲。请大家注意：不要喝酒并在公共场合讲话。
对于那些在观看另一位演讲者时微笑、倾听并公开慷慨地做出反应的男女，我谨表示衷心的感谢。
JANE CARO
有时，当你发表演讲时，诸神只是反对你。我曾有人晕倒并叫过救护车（我保证我什么也没说）。当我开怀大笑时，我看到每个人都被疏散了。我经历过的科技问题比我记忆中的还要多。我什至让一位观众抢过麦克风——这太疯狂了。但是，无论发生什么，评判观众都不是我的工作；我的职责是评判观众。与他们建立联系是我的工作。
有几件事可以帮助我做到这一点。第一个是记住观众只有一个。无论观众有多大，都不会像九头蛇一样听你讲话。房间里的每个人都在听你讲话个人。当然，这种想法可以帮助我放松，但我发现它的作用还不止于此。
对听众讲话会让你的演讲听起来不像一场演讲，而更像你只是在说话。这是双赢：您的演讲不仅变得更容易说，而且更容易听。
广告我依赖的第二件事是，我总能在每个观众中找到至少一张友好的面孔。就我而言，他们通常是中年妇女，她们在人海中向我微笑，有时微笑着点头，但总是流露出温暖和鼓励。
Loading当我说话时，我一遍又一遍地回到她们身边。他们就在那里，始终散发着善意。我从来没有遇到过没有至少一个听众的听众，即使是在与一群充满敌意的学生交谈时也是如此。 （在这种情况下，是他们的老师。我怀疑她正在经历大量的同情心。）
因此，对于那些在会议、婚礼、葬礼、21 日、工作演示或其他场合观看另一位演讲者时微笑、倾听并公开慷慨地做出反应的男男女女，我谨表示衷心的感谢。
就像我喜欢公开演讲一样，就像我喜欢接受挑战来改变一个敌对的、疲倦的或只是简单地吃过午餐的人一样。我怀疑你是否知道你友好的面孔有多大帮助。你体现了鼓励这个词的字面意思：你传递勇气。为此，轮到我为您鼓掌了。
通过我们的“Live Well”时事通讯充分利用您的健康、人际关系、健身和营养Live Well 时事通讯。 每周一将其发送到您的收件箱。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联