Catrina Shenston 在过去的七年里一直赤脚生活。
一次印度之旅让她产生了永远抛弃鞋子的愿望，现在她决心不再穿鞋子 - 即使是在健身房。
这位来自埃塞克斯郡切姆斯福德的母亲表示，这个决定彻底改变了她的健康，停止了她的 ME 和 ME 症状。这意味着自从她最后一次脱鞋后，她就没有感冒过。
但她承认感到“孤独”，并被周围的人误解，他们认为她无家可归，甚至主动提供了她的鞋子 - 现在她的使命是尝试鼓励英国其他人尝试这种生活方式。
申斯顿女士说：“其他人错误地认为我很穷，可能无家可归——甚至有人向我提供鞋子。我不得不放弃去健身房，因为我被告知必须穿运动鞋。
Catrina Shenston 在过去七年里一直赤脚生活
她赤脚是为了更接近大自然 - 但结果人们认为她无家可归
“我解释说我是一个赤脚步行者，但他们说健康和安全规则不允许我赤脚。
阅读更多：一位女士透露，她已经一年不穿鞋了，甚至赤脚攀登了斯诺登（但她因此被阿斯达踢出了！）
广告“但是赤脚意味着我更能接触大自然，而且我不认为脚会因为不穿鞋而面临更大的风险。”
她补充说，她希望更多的人了解不穿鞋的好处，而且她有时会“受到歧视或误解”
虽然她将自己的生活方式描述为“非凡的体验”，但她继续说道：“有时我确实会感到孤独，因为我因为不顺从而感到自己有问题。”
但对 Shenston 女士来说，好处仍然远远大于坏处。她之前曾与包括慢性疲劳和关节疼痛在内的疾病作过斗争，但她坚信赤脚是她康复的原因。
“我的臀部一直疼痛，也患有慢性疲劳综合症，但自从我放弃穿鞋以来，我的关节没有出现任何问题，ME也没有再次出现。
“我[自从赤脚以来]从未感冒过 - 并且我坚信，靠近地球可以改善免疫系统。'
来自埃塞克斯郡切姆斯福德的母亲说这个决定彻底改变了她的健康
她说它已经阻止了她的我，并补充说她已经七年没有感冒了
她的脚底已经长出坚硬的皮肤 - 并且总是小心地向前看，以防碎玻璃之类的东西
她补充说，严酷的冬天带来了更多好处。
“冬天因为寒冷而更加艰难，但我没花很长时间就适应了 - 现在我的脚暖和得更快了，这有助于血液循环。
“赤脚在新雪中行走是一种非凡的体验。
“我的脚已经长出坚硬的皮肤，但我仍然偶尔会遇到碎片，而且必须提防碎玻璃之类的东西 - 但我总是向前看。”
现在她想认识英国其他赤脚的人，并鼓励人们尝试一下。
'我希望有更多人这样做 - 人们很乐意赤脚在花园或海滩上 - 但这是极限。
“他们担心细菌和脚部受伤，但我从来没有遇到过任何问题。”
卡特里娜在这里做了一些园艺工作：当然，不穿任何鞋子
赤脚管家经常被街上的人拦住提出买她的鞋子
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