你可能见过他的脸，揭穿江湖骗术，比如用胶带封住你的嘴，可以帮助你入睡。
但 TikTok 偶像卡兰·拉杰博士因其机智、有力的讲解而积累了数百万粉丝，是为数不多的可靠的社交媒体专家之一。
这位来自汉普郡的 NHS 外科医生的全名是 Karan Rangarajan 博士，他在网上分享了数千个视频，解决了网络上层出不穷的流氓健康神话。
他的目标？简单的。让人们更了解自己的健康状况。
但是 TikTok 图标 Dr卡兰以其机智、有力的讲解吸引了数百万粉丝，是为数不多的可靠 TikTok 专家之一
卡兰博士首次开始在 YouTube 上发布视频于2012.
起初，他专注于为学生和医疗专业人员提供实用的讲解，涵盖如何根据患者的病史和血压来切除肾脏的主题
但他于 2019 年 11 月转向 TikTok，以“获取并传播更多公共卫生信息”。
当时，数百万人下载了该应用程序，短视频可以快速上传并病毒式传播。
随着新冠肺炎疫情的暴跌，仅仅几个月后，各国就进入了封锁状态，人们都沉迷于手机，对健康比以往任何时候都更加感兴趣。
“我意识到流行病正在日益严重”卡兰博士告诉《每日邮报》，网上的错误信息层出不穷，从“进行结肠清洁”之类的轻微不良信息到有关疫苗的真正可怕的信息。
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根据 NHS 外科医生 Karan Rajan 博士的说法，男人的食指与无名指之间的距离越短，他的阴茎就越大
广告'所以我意识到这是一个需要针对的领域.'
在英国工作的医生需要加入综合医学委员会 (GMC)，该委员会通过为学生和医生制定标准来保护患者。它规定医务人员必须促进公共健康。
“我当时想，社交媒体本质上是这一点的延伸。所以你知道，我正在履行作为一名医生的职责。”卡兰博士说道。
他早期火爆的视频之一是对那些戴手套的人的警告疫情期间外出时。他刚下夜班就拍摄了这段视频。
“我制作了一个关于为什么人们不应该戴手套的视频。你知道，从新冠疫情开始，在超市、加油站戴手套的人数大幅增加。
“我认为这很荒谬，因为他们只是将细菌和手套传播到各处。我戴着手套制作了一段视频，并在上面画画。”
世界各地的数十家媒体都转载了该视频，并有数十万人观看。
“这对我来说真正凸显了社交媒体的力量，”卡兰博士说。
最近的剪辑包括揭穿一杯柠檬汁可以对抗胃酸反流的说法、如何判断自己是否患有频谱偏差以及对一种似乎可以杀死癌症的新药的解释。
卡兰博士没有任何医学话题是禁区，有关女性健康、神经科学和肠道健康的视频都在他的频道上。
卡兰博士卡兰说：“我真的很好奇，所以我学到了所有这些东西。
“您看到的视频反映了我的好奇心。< /p>
“如果我发现一些有趣的东西，我想告诉观众，并希望他们也觉得有趣。”
虽然他的视频让他的数百万粉丝不再困惑，但卡兰博士亲眼目睹了揭穿一些话题的真相是多么棘手——疫苗和新冠病毒就是其中之一。最有争议的话题。
'思考某种阴谋或具有某种心态的人们的社区，那里有某种心理，这是非常困难的转变，”他说。
“这几乎是一种错觉，当某人有一种非常深刻且深深植根于自己心理的错觉时，有时很难改变，即使你向他们展示了相反的科学。”
他补充道：“现在的错误信息比以往任何时候都多，因为更多的人访问社交媒体和在线空间。
卡兰博士首先2012 年开始在 YouTube 上发布视频，为学生和医疗专业人士提供实用的解释，涵盖如何了解患者的病史和血压以去除肾结石的主题。但他在 2019 年 11 月转向 TikTok，以“接触并传播更多公众”健康信息'
'有时人们在这些小孤岛中成长，他们只是被困在自己的回声室中。它传播了错误信息。'
但这并没有让卡兰博士感到沮丧，他相信自己可以“削弱”伪科学并改变一些人的观点。
在一段视频中，他解释了新冠疫苗背后的科学原理。用他自己的话来说，这样做“非常简单，没有贬义或居高临下的意思”。
“我的方法是提供科学依据，然后让人们决定他们想要什么。”
发布剪辑后，卡兰博士看到Reddit 上的一个帖子，有人说他们已经从反疫苗者变成了注射疫苗并向朋友推荐的人。
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NHS 医生兼 TikTok 影响者 Karan Raj 博士向“小人类”的父母发出严厉警告，让他们在六个月以下喝水的危险< /p> 广告
“这就是我正在努力做的最终目标，你知道，改变人们的想法，改善每个人的健康，”他说。
< p class="mol-para-with-font">但不仅仅是网络助长了健康错误信息的增加。卡兰博士遇到了不准确的理解名人医生告知患者的一系列病症。
一名患者患有憩室病 - 当大的内壁出现隆起时肠——相信如果他们吃了种子或坚果，就会被困在小麻袋里。
卡兰医生的病人读过“完全不真实”他说，这是一本“非常知名的英国前医生、现任伪科学家，名列畅销榜”的书中的健康建议。
“我试图告诉病人，“你正在读的书完全是垃圾，你告诉我的也是不正确的”，”他说。
最终，在卡兰医生得到同事的支持后，患者接受了这一点。
“所以[健康神话]无处不在。他说：“这不仅仅存在于网络空间，它也渗透到了现实世界。”
电视和早餐节目中的医生是最严重的罪魁祸首之一，他们要么是卡兰博士表示，误导或试图兜售某些东西（例如书籍、课程或维生素）“虚假信息很性感，而且很畅销”。
当医生不在 NHS 医院工作，也没有在 TikTok 上发帖，他经常在家里和他的英国獒 Shadow 一起度过时光。
“我有点离开了”我的周末相对没有安排。也许我会留出两个小时来制作视频和社交媒体，”卡兰博士说。
“实际上，这就是我与社交媒体的互动媒体。我不会滚动视频，我只是继续在那里制作并发布视频，然后我就离开那里。'
该推荐于 5 月推出，涵盖的主题包括女性为何没有获得足够的性高潮以及破坏肠道健康的日常习惯
他还喜欢锻炼、园艺、烘焙和小睡。
一些学习和医疗由于担心午睡与失眠、糖尿病、心脏病和抑郁症有关，所以对这个想法进行了抨击。
但卡兰博士是坚定的支持者。
“人类有这种双相睡眠模式，白天我们会自然地感受到[能量]下降”——晚上 10 点和下午 1 点左右，他说。
'这是小睡的最佳时间。但你不会想在离就寝时间太近的时候小睡，因为那样你晚上就睡不着，这不好。
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NHS 外科医生 Karan Raj 博士是一位社交媒体明星，拥有 400 万 TikTok 粉丝
广告'午睡科学证明，睡眠可以提高认知能力，记忆力也可以提高学习能力。
“因此，科学证明，你必须小睡，”卡兰博士说。< /p>
卡兰博士出生于孟买，三岁时移居内罗毕，四岁时移居香港，五岁时移居伦敦。
他就读于伦敦市中心的威斯敏斯特学校，该学校对寄宿学生的学费每年高达 50,000 英镑，对走读学生的学费则超过 37,000 英镑。
卡兰博士决定成为一名医生，这是因为他在学校的科学表现出色，再加上听到他妈妈在医院转行成为一名血液科医生（治疗血液和骨髓疾病的医生）的故事。
'我想用手做点什么——解决问题。对我来说，手术很有意义。因此，随着我的成长，我的道路几乎已经明确。
他在伦敦帝国理工学院学习了六年医学，在那里举办了国际足联锦标赛和在 2014 年加入医疗服务机构之前，他一边学习一边与朋友打板球，现在他每天要接诊多达 15 名患者。
一边工作一边工作NHS——他说他会永远不要私有化——卡兰博士还利用他的社交媒体帐户开始播客并写书。
该推荐活动于 5 月推出，涵盖的主题从女性为何没有获得足够的性高潮到破坏肠道健康的日常习惯等。
p>在本周的一集中，他向生育专家 Helen O'Neill 博士询问了不孕的原因、冷冻卵子的费用以及使用冷冻卵子怀孕的机会
他还写了《这本书可能会拯救你的生命》（This Book May Save Your Life），将于 12 月 28 日由企鹅出版社发行并可供预订，其中承诺“可能会拯救你的生命”。关于人体的拯救生命的事实。
“这是我在医学院的记忆、作为一名医院医生、作为一名外科医生的时光、轶事的鸡尾酒卡兰博士说道。
“同时也揭穿了我在网上谈论的医学神话、我总是喜欢分享的有趣事实、病史- 这是我的另一项热情 - 与健康秘诀相结合，改善人们的生活。”
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