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过去三年在家工作热潮中最好的部分之一是，在家工作变得更加容易弄清楚中午吃什么。工作午餐变成了“午餐”，不再受到同事的监督，我们可以吃自己喜欢的东西。想吃两片吐司和一把奶酪丝吗？大胆试试吧！想烹饪您昨晚在《MasterChef》上看到的菜肴吗？你做到了！
同样，这种流行病及其相关的封锁也 - 无论好坏 - 减少了我们在餐馆就餐的频率，并将我们所有人都变成了专业厨师（对吗？）。
如果您遵循一些简单的提示，不用花一大笔钱就可以出去吃饭。图片来源：Aresna Villanueva
问题出在哪里？
但是那些日子已经过去了，随着封锁的到来，遥远的记忆和办公室工作卷土重来，我们在户外食品上的花费正在增加。
正在加载整个 5 月份，我们在咖啡馆、餐馆和外卖食品上的支出达到了创纪录的 54 亿美元服务业较上月增长 1.4%。这在一定程度上可以归因于大流行后人们对去酒吧的热情，但零售商警告说，创纪录的营业额数字可能反而反映出价格上涨，因为餐馆被迫提高餐费以弥补不断上涨的成本。
事实上，今年早些时候的一项调查发现，随着生活成本压力的上升，我们中近一半的人正在减少外出就餐的开支。钟摆也坚定地转向支持去办公室，普通员工每周大约有 30% 的时间在家度过，这意味着每周有 3-4 天可能会花费昂贵的工作午餐。
您可以采取什么措施
广告但是外出就餐是一种享受，现在，我们都应该得到一种享受。以下是一些可以让外出就餐更便宜的方法。
提前计划：对于我们中的许多人（或至少对我来说）来说，带午餐去上班的想法只是另一件需要记录的事情我们准备早上出发。然而，营养学和饮食学教授克莱尔·柯林斯表示，在一周之初花点时间计划膳食可以让打包工作午餐变得更加容易。她说：“通过提前计划，您可以在外出学习、工作和娱乐或可能长时间离开家时节省金钱并支持您的健康。”首先看看您需要准备哪些日子以及哪些膳食。您会在家吃早餐，还是也应该带一份早餐去上班？柯林斯说：“要现实一点，不要告诉自己你不会饿，或者你会等到回家，从而破坏你精心制定的计划。”让事情变得简单：最好的工作午餐是你自己准备的午餐。不必考虑太多，所以保持饮食简单。柯林斯和她在大学的同事纽卡斯尔设计了一长串简单、健康且便宜的食谱，其中许多可以提前制作并保存在冰箱中。他们估计，选择这些餐食而不是在工作咖啡馆享用昂贵的午餐，你每年最多可以节省 1000 美元。 Blend 43：我几乎不想提及这个，因为它太陈词滥调了，但是，是的，你会省钱如果你在工作时喝咖啡而不是咖啡师冲泡的咖啡。但你会高兴吗？分享一下：外出就餐时，有一些方法可以让你的钱花得更值。 Savings.com.au 的货币分析师多米尼克·贝蒂 (Dominic Beattie) 建议选择可以分享的大份餐食。 “例如，在一家意大利餐厅，两份主菜和一份披萨很容易成为两人满意且实惠的一餐。它还可能以一半的价格带来更好的亲密体验，”他说。同样，贝蒂说，选择不配菜的餐点——例如薯条或额外的培根——可以帮助降低成本，同时还能让你吃饱。 礼物交换：曾经收到过一张你不太喜欢的东西的代金券，比如跳伞？ Beattie 说，有些平台，比如 RedBalloon，可以让你用优惠券在高档餐厅换取一顿美餐。比让它过期更好！有些特别的东西：许多餐馆，尤其是酒吧和类似场所，将在一周的不同晚上提供不同的餐饮优惠。这可能是便宜的帕尔马，或者是免费的儿童餐。将外出就餐与一两笔交易同步可以将您的账单减半。本文中给出的建议本质上是一般性的，无意影响读者关于投资或金融产品的决定。在做出任何财务决定之前，他们应该始终寻求考虑到自己个人情况的专业建议。
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