我知道父亲节快到了，因为我当地超市的卡片上出现了啤酒、高尔夫球杆和烧烤。 “你真是最棒的虾了。” “你已经高于标准了。” “世界上最好的爸爸。”
我和其他人一样喜欢父亲节双关语，但在这种男子气概的外表下，数量惊人的澳大利亚爸爸感到孤独和挣扎。
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《Aftersun》由 Paul Mescal 和 Frankie Corio 主演，讲述了一位年轻父亲与自己的父亲抗争的故事。 图片来源：Sarah Makharine
身为父亲的快乐、困难和责任从来不应该在孩子身上体验到。隔离。然而如今，年龄在 35 岁至 49 岁之间（养育孩子的黄金年龄）的澳大利亚男性是最孤独的。
作为第一代大部分人都表示希望扮演平等的育儿角色，如今的父亲们面临着新的复杂性作为父母，在生活成本压力极大的时候这样做，而且我们仍然生活在多年大流行强制隔离的后遗症中。
根据 Movember 的研究基金会表示，十分之七的父亲在养育子女的第一年感到压力增加，二分之一的父亲经历了饮酒和吸烟等负面健康行为的增加。研究还显示，十分之一的父亲患有产后抑郁症。
我们从统计数据和新闻标题中知道，当父亲们处境艰难时，受苦的不仅仅是他们。与心理健康和孤立作斗争的父亲可能会导致关系紧张，给孩子和母亲的健康带来风险，并增加家庭暴力的风险。
正在加载当我在职业板球生涯中成为一名年轻的父亲时，我觉得就像我自己解决的一样。我周围的男人并没有公开谈论作为父亲的挑战。
然后我进入了一份要求很高的企业职业，情况又相似了。长时间工作的压力将大部分照顾责任推给了我的妻子，她患有产后疲劳、焦虑和极度睡眠不足。我心里知道我错了。
广告我觉得除了我的妻子之外，我没有人可以分享我矛盾的感受——她最终要求我停止增加她的情感负担。我花了很多年的时间才摆脱继承下来的性别角色，并学会成为一个平等的照顾父母。
在澳大利亚，成为“真正的男人”的社会压力仍然很大。虽然年轻男性在文化上被教导要“坚强”、自力更生、养家糊口，但女性却被鼓励与他人建立联系并关心他人。澳大利亚母亲仍然承担三分之二的家务劳动和五岁以下儿童的育儿工作。这种差异导致了收入和退休金方面的终生性别差距，以及异性伴侣之间不断恶化的怨恨。
不幸的是，这些陈规定型的性别角色往往因针对新父母的现有政策和服务而得到强化。
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在为人父母的第一年，大多数妈妈都会参加理事会联合国、初次家长小组（俗称“母亲小组”）以及定期孕产妇儿童健康预约。她们与当地其他妈妈组成社区，分享经验，并接收有关如何照顾宝宝和自己的信息。多年来与我交谈过的许多母亲仍然会在多年后与她们通过母亲小组结识的朋友保持联系，或者找到一种与其他妈妈联系以获得支持和建议的方法。妈妈们会得到帮助，找到一个村庄来帮助她们度过为人父母的困境。
相比之下，典型的爸爸会在孩子出生后几周内重返全职工作，并且不会参加新生儿计划。父母。当爸爸们参加时，有些人会觉得这不是为他们设计的，然后走开。正如一位爸爸朋友所说，“我第一次参加家长小组，有 12 名女性在谈论盆底恢复。他们看着我，好像‘你在这里做什么？’”疫情意味着一些父亲从 2020 年初开始建立社区的任何努力都受到了极大的挫折。
正在加载因此，与其建立支持网络，不如在这个艰巨的人生阶段，许多父亲无法结交任何新朋友，并逐渐与旧朋友失去联系，这使得他们成为 43% 的澳大利亚男性中遭受孤独之苦的一员，并且心理健康状况不佳的风险高出八倍。
今年的父亲节将是我成为父亲以来十年来第一个我不属于该统计数据的父亲节。去年，我感激地接受了一张正面印有“Bandit Heeler”的手绘卡片，这是一只卡通狗，我比我现实生活中的爸爸朋友更了解它的家庭生活。今年，我有一整个爸爸团队站在我这边。我们每周聚会一次，一起锻炼、交换故事，并通过闲聊来分享我们生活中真正发生的事情。
每周，看到越来越多的父亲挑战不健康的刻板印象，令人感到温暖相互联系和支持。然而，要真正扭转全国范围内心理健康、孤独和根深蒂固的性别角色的趋势，我们需要的不仅仅是少数父亲团体。
支持新妈妈的现有公共服务非常有价值。但如果我们认真促进澳大利亚各地的家庭健康和性别平等，我们也需要对支持新爸爸的项目进行类似的投资，让他们可以发展支持网络和育儿技能，同时为有关现代父亲的真正对话创造空间。
也许那时我们会开始看到爸爸们抱着婴儿的父亲节贺卡，在最后一刻整理读书周服装，谁知道呢；甚至烹饪芭比娃娃没有准备的家庭餐。
Ryan Carters 是三个孩子的父亲，也是 Dadfit 的创始人。他是一名前职业板球运动员和管理顾问，并拥有哈佛大学公共政策硕士学位。
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