澳洲NRL 2023:心理学家的建议帮助杰克·赫瑟林顿 (Jack Hetherington) 摆脱纽卡斯尔骑士队的麻烦

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Powerhouse Knights 前锋杰克·赫瑟林顿 (Jack Hetherington) 一直希望自己能够参加今年的每场比赛 - 但令人惊讶的是,他只被送进垃圾箱两次。

赫瑟林顿一直保持着健康且纪律严明,并准备好在周六下午在奥克兰的纽卡斯尔替补席上带来一些重量级肌肉。

这位 27 岁的球员在勇士队彭里斯度过了五个动荡的赛季后于去年夏天来到了猎人队 –新冠疫情期间他被租借到坎特伯雷,期间他被罚下一次,在短短 43 场比赛中被罚下四次并受到 34 次罚球。他还因各种违规行为被停赛17场。

但在心理学家的帮助下,赫瑟林顿学会了如何处理赛前的紧张情绪,以及在红雾过后如何调节自己的情绪。开始悄然进入。

结果是显而易见的,球迷们现在终于能够明白菲尔·古尔德几年前给赫瑟林顿贴上“起源级”的标签是什么意思,如果他能提高自己的场上表现的话

“过去我发现很难克服紧张情绪,”赫瑟林顿告诉本报头条。 “比赛前我会变得非常紧张、表现焦虑等等,这与我的停赛有很大关系,因为我无法调节自己的情绪。

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“当你在比赛前变得如此兴奋,并且在你用完之前已经在脑海中玩了十遍游戏时,你往往会给自己加油在前十分钟,这会导致疲劳和错误。

“今年我已经能够调节自己的情绪了。我进行了大量的冥想,写了一些日记和阅读,我只是想着眼于更大的前景,那就是留在球场上,不要让我的团队失望。”

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赫瑟林顿一年中的大部分时间都坐在前排。前坎特伯雷教练特伦特·巴雷特(Trent Barrett)对他进行了考验,希望他能在中场“证明自己的韧性”,但赫瑟林顿说他对这种混乱和翻滚感到最舒服。

赫瑟林顿逐渐了解了这一点2020 年封锁期间从彭里斯租借到俱乐部的一些勇士队球员。

赫瑟林顿喜欢踢常规足球,并与包括 Jazz Tevaga 在内的一些球员关系密切。

这位 27 岁的球员表示纽卡斯尔可以在周六取得 11 场胜利,然后一路向冠军迈进。

“我们有团队做到这一点,我们有渴望和动力,我知道,当我们一起打一场比赛时,我们可以击败比赛中的任何人 - 我真的认为我们可以赢得比赛。”赫瑟林顿说。

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