萨尔玛·海耶克 (Salma Hayek) 今年夏天在 Instagram 上炫耀自己的比基尼身材，看起来非常引人注目。
这位好莱坞老将在与家人沿着地中海度假时，在各种照片中都显得苗条而年轻。
现在这位 57 岁的墨西哥 -天生的弗里达明星解释了她如何保持如此苗条，这并不一定需要剧烈运动的帮助。
相反，她通过调解获得苗条身材，她本周在《今夜娱乐》节目中分享了这一点。
冥想是一种利用正念的练习，或者将注意力集中在特定的物体、想法或活动上 - 进行训练稳定状态的注意力和意识。
好莱坞最好的身材之一！今年夏天，萨尔玛·海耶克 (Salma Hayek) 在 Instagram 上炫耀自己的比基尼身材，看起来非常引人注目，现在她分享了自己的秘密
苗条风行：这位好莱坞老将在与家人沿着地中海度假时的各种照片中都显得苗条而年轻
外观：现在这位 57 岁的墨西哥出生的弗里达明星解释了如何她保持如此苗条，并不一定需要剧烈运动的帮助
'我真的相信是这样。人们说这是锻炼身体。我认为这是冥想，”她本周告诉《ET》。
“你必须找到自己的路。对我来说，锻炼很难，”她承认。 “要遵守纪律来做到这一点真的非常困难。但冥想就像在公园里散步，因为这是我自己的冥想形式。”
这位红毯宠儿每天都会冥想，她喜欢坐在“与自己相处的时刻。'
哈耶克身高 5 英尺 1 英寸，拥有性感的身材，估计三围为 39-24-38 英寸。据报道她体重132磅。
7 月，在凯利·里帕 (Kelly Ripa) 的 SiriusXM 播客 Let's Talk Off Camera 上发表讲话时，在凯利询问萨尔玛关于她美丽肤色的问题后，萨尔玛强烈否认曾使用过肉毒杆菌。
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她声称在开发自己的技巧后，她可以冥想“几个小时”，她发现这比试图完全理清思绪更有帮助，“因为你不这样做”感觉不到时间，而且太有趣了。'
良好的身材：相反，她得到了本周，她与《今夜娱乐》分享了她因冥想而塑造的苗条身材
什么是冥想？冥想是一种使用正念的练习，或者说将思想集中在特定的物体、想法或活动上 - 训练注意力和意识以达到稳定的状态
为此干杯：今年夏天有人看到她穿着古驰泳衣，一边享用鸡尾酒
<元内容=“PT01M05S”iteprop=“持续时间”/><元内容=“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/20/18/73439627-0-image-m-17_1689873150211”。 jpg" itemprop="thumbnailUrl" /><元内容 =“2023-07-20T18：05：19 + 0100” itemprop =“上传日期” /><元内容 =“576” itemprop =“高度” /> <元内容 =“1024” itemprop =“宽度”/ >不过，她确实承认使用射频和微频机器，她相信这有助于收紧皮肤并有助于防止出现明显皱纹。
在二月份接受《魅力》杂志采访时，这位女演员表示她对变老抱有积极的态度。
'我以为变老意味着我不再工作；我在工作。我以为变老也许意味着你不再爱了；我恋爱了。”哈耶克滔滔不绝地说。
24 英寸！ '人们说这是锻炼身体。我认为这是冥想，”她本周告诉《ET》。 '你必须找到自己的出路。对我来说，锻炼很难，”她承认。她的腰围达到令人印象深刻的 24 英寸
如此别致和苗条：“要遵守纪律来做到这一点真的非常非常困难。但冥想就像在公园散步，因为这是我自己的冥想形式，”佩内洛普·克鲁兹的朋友补充道
<元内容=“PT00M21S”iteprop=“持续时间”/><元内容=“https://i.dailymail.co.uk/1s/2022/09/02/17/61998237-0-image-m- 16_1662135352290.jpg" itemprop="thumbnailUrl" />她还谈到了一种让她看起来年轻的不寻常成分。
她说：“我使用一种名为 Tepezcohuite 的成分，它是在墨西哥用于治疗烧伤患者，因为它可以使皮肤完全再生，而且除了我们之外，在美国没有人使用这种成分。
'一些成分，当我把它们带到美国实验室时，他们就像“天啊！怎么没人用这个？”
'这就是为什么我没有注射肉毒杆菌，没有去皮，没有填充物。”
哈耶克最后一次在广受好评的《穿靴子的猫：最后的愿望》中饰演小猫软爪。她还出演了《魔力麦克的最后之舞》。
她还将出演安吉丽娜·朱莉的下一部导演作品《无血》，该片目前正在后期制作中。
时不时：周三见，左，2004 年右
发光女神：这位红毯宠儿每天都会冥想，她喜欢“与自己共处”。哈耶克身高 5 英尺 1 英寸，身材性感，估计三围为 39-24-38 英寸。据报道，她体重 132 磅
这位女演员与德米安·比齐尔 (Demian Bichir) 一起主演了改编自亚历桑德罗·巴里科 (Alessandro Baricco) 小说、由朱莉本人改编的电影。
她和丈夫弗朗索瓦-亨利·皮诺 (François-Henri Pinault) 育有一女瓦伦蒂娜·皮诺 (Valentina Pinault)，15 岁。
皮诺 (Pinault) 是董事长奢侈品公司 Kering 的首席执行官，该公司拥有 Balenciaga、Bottega Veneta、Gucci、Alexander McQueen、Puma 和 Yves Saint Laurent 等时尚品牌。
他们早在 2007 年就宣布订婚。
这对夫妇后来于 2009 年情人节在巴黎结婚。
哈耶克现在也是他之前关系中三个孩子的继母：儿子弗朗索瓦和女儿玛蒂尔德，是他与多萝西·莱佩尔的前任婚姻所生，儿子奥古斯丁·詹姆斯·伊万杰利斯塔，是他与前任妻子的关系所生。超模 Linda Evangelista。
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