凯特·莫斯 (Kate Moss) 曾经因其在派对上的艰苦生活方式和她作为模特取得的惊人成功而闻名。
但如今，这位 90 年代的地狱狂魔，以通宵达旦、与同样铁杆的朋友一起出去玩而闻名，却在其中融入了更多的平衡她的生活 - 以一种有点出乎意料的方式。
在她的健康习惯中，有一些鲜为人知的活动，包括月浴和在农历期间的某些时间为她的水晶充电
虽然这些活动听起来有点不传统，但它们正变得越来越受欢迎，这在很大程度上要归功于越来越多的月球影响者。< /p>
这些影响者经常通过 TikTok 视频分享他们认为有用的精神实践，他们在视频中讨论的话题包括如何庆祝满月以及哪些水晶最有效当谈到抵御负能量时。
TikTokker Liberty Ava Walker 是越来越多的月球影响者之一，他们分享有关月浴和充电等仪式的信息水晶
尽管它们可能看起来是高度另类的活动，但霍莉·威洛比 (Holly Willoughby) 和凯特·莫斯 (Kate Moss) 等许多名人都公开表示要将此类仪式纳入其中融入他们的生活。
对于像超模凯特这样的人来说，这似乎不太可能是一个方向，并且与她之前的许多生活方式选择不一致。
< p class="mol-para-with-font">这位出生于克罗伊登的 49 岁男子在 14 岁时被发现后，便从默默无闻中脱颖而出，成为众人瞩目的焦点。< p class="mol-para-with-font">此后，她在模特工作和其他演出中取得了巨大的成功，包括担任健怡可乐的创意总监。现在，在从北伦敦搬到科茨沃尔德几年后，她推出了一个健康品牌 Cosmoss，被描述为“为生活的现代旅程而创造的自我护理”。
作为自我保健制度的一部分，这位母亲似乎已将“月亮仪式”融入到她的生活中 - 包括阿育吠陀的月浴练习。
< p class="mol-para-with-font">她在最近接受《星期日泰晤士报》采访时讨论了她融入生活的月亮仪式。除了月浴（即“躺在月光下吸收月亮能量”）外，她还会在满月时为水晶充电。
曾经热衷于派对的超模 Kate Moss（如图）透露，她热衷于许多精神活动，例如为水晶充电在月球周期的某些时刻
她解释道：“我把所有的水晶放在一个托盘上，然后放在外面的花园里。只需清洁水晶，为水晶充电即可。
该模特还透露，她最喜欢的水晶包括蔷薇石英，玫瑰石英代表着爱和慈悲。
此外，她还喜欢黑色素，据说它可以改善身体健康，包括耐力和寿命。她形容这块石头“非常强大”。
对月球的兴趣并不新鲜，古代文明崇拜它，认为因为它控制潮汐，而且因为人类 60% 是由水组成，月球也一定对我们有一定的控制力。
但是这种被称为月球效应的信念经常被忽视。然而，近年来，越来越多的人开始转向月亮的力量。
一些对月亮仪式感兴趣的人将其作为一种愿景板，相信可以利用月球的力量来帮助实现他们的愿望。
Holly Willoughby（如图）甚至拥有自己的健康品牌，名为Wylde Moon，她在博客中讲述了她在满月期间所做的事情
塔玛拉·德里森 (Tamara Driessen) 于 2020 年出版的《Luna》一书讨论了这些差不多
塔玛拉在经历了倦怠和分手后对月球产生了兴趣，促使她花时间在巴厘岛学习萨满教习俗。< /p>
她之前曾说过：“如果你抬头仰望天空，你会看到不同阶段的月亮；总共有八个。
“这一切都始于新月，这是我们感到更加内省、更加安静、精力更少的时候。< /p>
'然后，当月亮得到更多的光照时，我们的能量开始积聚。它慢慢地发展到满月，这是我们能量的顶峰。
“一旦人们开始观察月相，他们可能会开始看到一种模式.
他们可能会意识到，在满月期间，他们的生活压力往往更大，而父母也常常会发现，他们的孩子在满月期间也更加活泼。 '
电视节目主持人霍莉·威洛比 (Holly Willoughby) 讲述了她如何充分利用满月。
2021 年推出自己的生活方式品牌 Wylde Moon 后，她分享了一张自己在月光下点燃蜡烛的照片和视频，祝愿读者“满月快乐”并告诉粉丝她如何密切关注月亮周期。
霍莉在视频中讲述了她如何在满月周围点燃蜡烛，并在下一个月亮周期让“了解的感受和能量”进入她的生活。
她说：“今天是 Wylde Moon 的重要一天。今晚的满月在我身后，非常强大。
'我不了解你，我昨晚没睡好，做了各种关于在山洞里的奇怪梦。
“蜡烛今天推出，我认为这是与您分享我在满月时所做的事情的好时机。
'我拿起蜡烛，点燃它，然后想起上个月发生的所有事情，我今天一直在为此努力，对此我感到感激。
TikTokker 金星瓶（如图）分享了她平台上的一个剪辑中的新月仪式，揭示了她在月球周期的那个时刻所做的事情
@vialofvenus 我做了什么为了新月
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