Carol Vorderman 讨论了她在更年期期间与“严重抑郁症”的斗争。
在一次新的采访中，62 岁的倒计时偶像回忆起在她停止经期（女性衰老的自然过程）的那段时间，她有自杀的念头。
卡罗尔承认，早在 2015 年，她的想法就会“非常非常黑暗”，每个月有几周的时间，尽管“没什么问题”在她的生活中。
她承认自己想知道：“这有什么意义？”并思考：“显然有一种方法可以阻止这种情况”，同时描述更年期期间的抑郁症有多么严重。
演讲者断言，它可以对于女性来说，这确实是“可怕的”，并表示她很高兴看到对更年期的“老式社会态度”正在改变。
坦白：62 岁的卡罗尔·沃德曼 (Carol Vorderman) 回忆起自己在更年期期间与“严重抑郁症”的斗争时有自杀倾向
真实的谈话：在一次新的采访中，倒计时图标承认早在 2015 年，她的每个月有几周的想法会“非常非常黑暗”
开放：她承认自己想知道：“这有什么意义？”并思考：“显然有一种方法可以阻止这种情况”，同时描述更年期抑郁症的破坏性有多大
在中年播客的明信片上发言，卡罗尔说：“当我经历这一切时，我有大约六个月的严重抑郁症。我想那是 2015 年。
“我的生活没有任何问题，我赚了很多钱，我的孩子很好，我的妈妈也很好。没问题。
'但我会在这座大房子里的这张大床上醒来，我外面有一个游泳池，所有的一切我只是想“这有什么意义？”
“我现在对临床抑郁症了解更多了，你去哪里：“我可以”不要再经历一遍，我怎样才能停止”，以及“好吧，显然有一种方法可以停止”的想法。
什么是更年期？
更年期是指女性停经的时间来月经，并且不再能够自然怀孕。
它通常发生在 45 岁至 55 岁之间。
这是衰老的正常现象，由性激素雌激素水平下降引起。
有些女性会经历这种情况这次，症状很少（如果有的话）。
其他人患有潮热、睡眠困难、情绪波动和脑雾，这些症状可能会持续数月或数年，并可能随着时间的推移而改变。
HRT 可替代激素，是治疗症状的主要疗法，症状可能很严重并扰乱日常生活。
当您的卵巢停止产生尽可能多的雌激素并且不再释放卵子时，就会发生更年期每个月。
广告'即使十年前我主持《Loose Women》时，也只能说“哦，我有点”，当你经历这一切时，请轻视自己。
“这对人们来说并不总是可怕的，但你可能会经历可怕的日子。
'现在，感谢上帝，女性们会说：''不，这就是正在发生的事情，我在工作场所需要帮助，我需要能够听到正在做这件事的人的意见”。
“因为这是父权制 - 你知道，“女人，她们只是发疯，然后他们说些疯狂的话。''
“我们正在推动传统社会对更年期女性的态度。”< /p>
去年，卡罗尔首次谈到她的抑郁症，她承认：“多年来，我们都羞于认为自己疯了。”因为我们有更年期症状。
'好吧，我从 50 岁出头开始，没有盗汗或潮红之类的症状。我开始感到焦虑，我一生中从未感到焦虑。
'我开始对我要穿什么裤子感到焦虑，无论我是去喝茶或咖啡，你知道，各种各样的事情。
'这发展成了严重的抑郁症，我有时有自杀的念头。拯救我的是我通过电子日历记录了月经到来的时间，这很有帮助。
“我开始使用定制的 HRT，并在 48 天内开始几个小时后，我感觉自己恢复了正常，从此再也没有出现过任何症状，这太棒了。”
卡罗尔坚持鼓励女性前来，因为她们并不孤单：“我们都经历过这些，没有什么可羞耻的。
“没有什么能让你感到疯狂，你就是不是发疯，这只是荷尔蒙的变化。'
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