这个故事是 10 月 22 日欧洲版《星期日生活》的一部分。查看全部17 故事。
每次欧洲夏天临近时，我可以做到这一点，你只会在两个地方找到我：希腊和意大利。从我 2001 年第一次来访开始，以及此后每次来访，他们都会在我抵达时轻声对我说：“欢迎回家，姐姐。”从一开始，这些土地上的人民、食物和海滩就给我带来了一种特殊的平静，让我能够在回家开始忙碌的工作生活之前重新调整、放慢速度并重新调整状态。
珍娜·霍姆斯 (Jenna Holmes) 表示，她唯一能放松的方法就是从工作中抽离出来，转而从事工作图片来源：PENNY STEPHENS
当我想到用一个词来形容每个国家时，它就是“爱”意大利和希腊的“善意”。我们有一个共同点，希腊人、意大利人和我。在我 26 岁的佛罗伦萨的一个音乐节上，我环顾四周，震惊地发现我很乐意和 89% 的音乐节观众上床，因为他们的吸引力比在澳大利亚的节日里，我的吸引力在第一天达到峰值 0.34%，然后迅速下降。
一年中的九个月，我以疯狂的热情工作，以换取三个月的希腊和意大利的阳光时间：我认为值得过的生活，因为我放松的唯一方法就是通过切换时区将自己从工作中抽离出来。由于世界另一端的每个人都在睡觉，我被迫休假。我的过度活跃、完美主义者、控制狂、工作狂、过度思考、掩盖内心的挣扎的自我退居次要地位，我在一次奇妙的经历中享受我最喜欢的一些事情：在阳光下的海滩上读书，享受爱彼迎房东提供的一袋新鲜冷水果、苏打水和当地卷的雪糕。
每次我回到地中海生活方式，我都会焕发活力。不知何故，在同样的工作时间下，人们享受着以联系、社区、食物和生活为核心的生活。当然，较慢的方式也有其自身的问题：年轻一代不愿意留在经历过社会经济危机和流行病斗争的安静地区。我可以想象，一个 16 岁的孩子被困在撒丁岛的山上，没有互联网，那真是太糟糕了。
以更快的节奏来看，这些地区可能会认为这些地区应该现代化并提高效率，但大多数希腊人和意大利人认为: 如果没坏就不要修。一般来说，这种生活方式适合他们，他们并不急于适应。你来到我们这里，你就像我们一样生活。
我对地球上这些奇迹的每一次旅行都让我相信，有可能找到工作和娱乐之间的最佳平衡点，一种生活乐趣等同的存在。工作努力，两者都不占主导地位。这种生活方式始于对丰富的信念 - 丰富的生活 - 以及更多好东西即将到来的知识：一碗新鲜的冰淇淋和海边的下午。
我对地球上这些奇迹的每一次旅行都让我相信有可能找到工作和娱乐之间的最佳平衡点。
JENNA HOLMES
到这些国家旅行将使您了解食物如何成为一种滋养和愉悦的体验。不是以一种戏剧性的、夸张的方式，而是以简单的口味和最少的原料，按季节食用。在您吃过托斯卡纳葡萄藤上新鲜的番茄之前，您还没有尝试过完美的番茄。将我毕生的积蓄押在上面。
您还将对社区中的年长成员产生感激之情：我们最明智的同伴。希腊和意大利都对老年人有着坚定不移的尊重和关爱。照顾长辈不是一个家庭的工作，而是整个社区的工作。
广告这是一个社区、食物和联系有着内在联系的地方。人们一起吃饭：分享食物和盘子，交换农产品，互相做饭，把一袋袋西葫芦挂在你的前门上。他们喜欢通过食物。
这也是一种更少数字化的生活，你会发现没有它的干扰，生活仍然是多么美好和轻松。当您无法在手机上观看 Netflix 或滚动 TikTok 时，在海滩上看书会舒服得多。
正在加载您还可以欣赏自己的海滩身体，无论其形状或大小如何。海滩上每个人的爱、崇拜和接受是强大的。为什么在澳大利亚穿着一件特定的比基尼会让我感到如此不舒服和没有安全感，而在卡普里岛穿着同样的比基尼却又展现出 2007 年碧昂斯 (Beyoncé) 的氛围？因为，无论广告商将什么描述为“海滩准备就绪”，在意大利和希腊，每种体型的人都可以在沙滩上玩耍。没有人否认自己在海里游泳的乐趣。这里没什么可看的！
这是一种充满热情、好客、开放和善良的文化和群体。当然，到处都有混蛋——在希腊和意大利也是如此——但 99% 的人都非常优秀，如果你愿意的话，他们会与你建立有意义的联系。
所以，做吧！预订机票，踏上人生最充实的冒险之旅之一。希腊人和意大利人是一群骄傲而坚忍的人，每个地区都有不同的历史、亚文化、政治意图、饮食兴趣和艺术。
虽然充满了自己独特的特征，但我可以确认，无论在哪里当你把脚放在这里时，你一定会比到达之前获得更多的灵感。您将学到终极的甜蜜生活。甜蜜的生活，只等你。 Molto bene – 非常好。
编辑摘录自 Jenna Holmes 的《With Love, Chaos & Rigatoni: P Mami's Guide to the Good Life》（企鹅兰登书屋），现已出版。 /p> 通过我们的Live Well 时事通讯充分利用您的健康、人际关系、健身和营养。 每周一将其发送到您的收件箱。
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