一位因自杀而失去丈夫的寡妇表示，他有一种“令人难以置信”的能力来掩盖自己的真实感受，她敦促其他担心亲人心理健康的人“寻求帮助”。
维多利亚·赖特 (Victoria Wright)，36 岁，来自诺丁汉，与已故的丈夫马修 (Matthew) 一起创立了心理健康慈善机构 Riders Minds for 马术运动员，此前他已经与心理健康问题作了数年的斗争。年。
但不幸的是，2021 年 2 月，马修在两人享受了浪漫的情人节晚餐后结束了自己的生命，享年 38 岁。
在马修去世两年半后，维多利亚在接受《FEMAIL》采访时回忆起马修的心理健康状况如何恶化，但她竭尽全力支持他。
“对于外界来说，他们永远不会知道，”她说。 “他的能力真的令人难以置信。”
Victoria Wright，36 岁，来自诺丁汉，创立Riders Minds - 一个心理健康慈善机构 - 和她已故的伴侣马修。这对夫妇与他们的三个孩子合影
维多利亚在马修还是一名竞技骑手时认识了他 - 马修“当时是他比赛中的佼佼者”并代表英国参赛在高级水平上。
这位才华横溢的运动员“迷人而自大”，会吸引你，”她说 - 而她“还年轻，还远远不够”他的水平”。
两人最终相爱、结婚并育有三个孩子。
维多利亚表示，虽然马修对其他人表现出勇敢的面孔，但他显然正在应对不安全感，并且作为一名运动员“只是给自己施加了更大的压力” 。
她承认，当涉及到脆弱时，他“只会让她进来”，这意味着维多利亚是唯一一个能看到他正在处理的事情的人。
这位三个孩子的母亲描述了他“在马箱里的碎片”，但“他一上床就表现得一切正常” ”，让她困惑不知道他如何区分自己的痛苦。
“看着他装出一副假样子是最难受的事情之一面具，”她补充道。
尽管马修在公众眼中坦诚地经历过心理健康问题，但他还是隐藏了自己的真实感受和情绪。
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维多利亚说，虽然马修对其他人表现得勇敢，但他显然正在应对不安全感，并且作为一名运动员“只是给自己施加了更大的压力”
该骑手定期在网上讲述他的挣扎和不安全感，为其他人站出来寻求指导创造了一个安全的空间。
据《Horse & Hound》报道，他甚至对克服睾丸癌治疗过程中的焦虑和压力持开放态度。
但尽管如此，其他人也不知道这位三个孩子的父亲经历了多少痛苦。
还有维多利亚说在养育孩子方面，马修也向孩子们隐瞒了自己的痛苦。
“他是一位了不起的父亲，”她说。“有时候他们注意到他比较安静，但他确实将这一面保密并隐藏起来。”
他非常擅长掩饰自己的痛苦，以至于马修去世时每个人都感到震惊。
“这对其他人来说毫无意义，”维多利亚回忆道。“我觉得我必须解释一下自己。”
以及维多利亚为她的丈夫感到悲痛，她指出，由于心理健康状况不佳带来的耻辱，很难与人们谈论他的死因。
她回忆说，许多人在得知自己是单亲妈妈后，她认为自己已与丈夫分居或离婚。当她告诉其他人马修去世的消息时，他们认为他得了绝症。
“我觉得没有人知道该对我说什么，”她承认。“人们感到不舒服。”
维多利亚还指出与孩子们谈论马修，尤其是在回忆美好时光时。
母亲还确保提醒他们，他们的父亲所经历的事情“仍然是”。
“他身体不适，需要帮助，”她解释道。
“现在人们可能更多地谈论心理健康，而不是预防自杀。”
这位心理健康活动家鼓励任何人谁正在经历马修（如图中与孩子们骑马）正在经历的事情 - 或者担心所爱的人 - 大声说出来
维多利亚透露，这是由学会为自己解决这个禁忌话题，通过谈论它，她也能够治愈并确保她的丈夫拥有遗产。
“我没有她补充道，“我不想坐在角落里摇晃。”
这位心理健康活动家鼓励所有正在经历马修正在经历的事情的人担心所爱的人 - 大声说出来。
“这确实是一个没人愿意谈论的话题，”她说。
'沉默是最危险的事情，而最简单的事情却是最难做的。”
Victoria 和 Matthew 于 2019 年成立了 Riders Minds。该慈善机构的目标是“保持良好的心理健康，支持那些与马术行业相关的压力、竞争压力作斗争的人，或者那些为了心理健康而将骑马作为逃避现实、快乐的一种形式的人，或者那些与心理健康问题作斗争的人”。
如需保密支持，请致电 Samaritans 116123 或访问 samaritans.org
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