当 Alex Lykos 决定 30 天不使用智能手机时，他知道这将是一次值得记录的社会实验。但这位剧作家和电影制片人最初并没有受到任何宏大论文的激励。相反，驱使他的是嫉妒。
他的大部分滚动时间（平均每天四个小时）都花在了社交媒体上，无情的谦虚自夸让他疲惫不堪.
Alex Lykos 决定戒掉手机 30 天，并制作了一部关于这段经历的纪录片.图片来源：Joe Armao
“我开始早上醒来并尝试专注于感激之情，什么是好的我的生活，”他说。 “我会让自己处于一个良好的状态，然后我会在社交媒体上看看人们在欧洲度假，或者购买一辆新车，或者一栋新房子，或者取得职业成功，所有这些尝试都是我的”我被迫关注生活中美好的事情，但由于关注生活中不好的事情而被置于一个糟糕的境地，这抵消了我的注意力。这就是社交媒体正在做的事情。”
他承认，他花在手机上的时间对他的婚姻也没有好处。
“我只是没有与我的朋友保持联系。老婆，我不在场。我正在做那件事，她给我讲了她一天工作的故事，我点点头，一半在听，一半在手机上滚动。”
2022 年 2 月，他迈出了一大步。手机、笔记本电脑和iPad都放在家里的保险箱里，并在那里保存了30天。随着摄像机的拍摄，他的数字戒毒将成为断开我的主题，这是一部非常个人化且雄心勃勃的纪录片。
他的场景他承认，父亲通过莱科斯在家中安装的固定电话用希腊语对他大喊大叫，因为他的手机无法联系到他，并告诉他去找一份合适的工作，而不是混混。相机，“加点酱汁”。他急忙补充道，并不是因为它们不真实，而是因为“如果你对他说‘表达你的感受’，他会突然变得沉默”。
事实上，莱科斯坚称，“他才 10 岁”比电影中的版本更糟糕。
广告没有社交媒体的生活并不更糟糕。 “老实说，两三天后，我完全忘记了这件事，”他说。 “我意识到这是多么愚蠢，当我拿回手机时，我立即从手机上删除了社交媒体应用程序。这是最容易做的事情。”
他确实怀念的是沟通的便捷性，以及手中有地图的实用性（他在影片中声称自己险些避免了一场事故）驾驶时尝试使用打印的街道目录）。
“不适合前一秒我们还想说手机不好。”他说：“它们不是。它们是很棒的工具。重要的是你如何找到使用该工具的方法，以便它更好地为你服务，而不是控制你并让你处于糟糕的状态。”
这是一个足够温和的提议，无论我们中的许多人可能会发现实施起来有多么困难。但断开我最终会进入更雄心勃勃的领域。对孩子心理健康和心理健康的影响身体形象问题、手持数字游戏培养用户赌博的方式、人工智能带来的生存威胁，甚至智能手机代表了我们物种的人类和超人类阶段之间的进化桥梁的可能性。
它Lykos 承认，如果说我们对智能手机的依赖预示着从纯粹的生物形态向增强的、技术增强的人格的转变，这可能有些牵强。“但如果我在 30 年前对你说，‘嘿， ，我们将拥有这个设备，我们可以依靠它进行交流，进行 FaceTime 通话，做各种各样的事情，”你可能会看着我说，“你疯了。这不会发生。’但它已经发生了。”
考虑到技术进步的步伐，谁能肯定地说广泛的超人类主义不会指日可待？
“我们采访的人说，‘我永远不会在我的大脑中放入芯片’，”莱科斯说。 “但如果其他人都是这样，而且其他人的大脑工作得更快，他们都赚更多的钱，因为他们的大脑更有效率。你不打算这样做吗？”
这就是嫉妒的力量再次不可避免的力量。
你也许可以把手机收起来，但改变我们的本性可能会毕竟这是一个更大的挑战。
通过 [email protected] 联系作者，在 Facebook 上关注他的 karlquinnjournalist 和 Twitter @karlkwin，并在此处阅读他的更多作品。
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