亲爱的 Jane，
早在 2021 年，我就进行了两年来的第一次约会发生了一件令人羞愧的事情，从那以后我就再也不能和另一个男人出去了。
我从来都不是很自信，分手后2017 年和我的前男友在一起时，我花了一段时间才鼓起勇气加入约会应用程序。即使在我建立了个人资料之后，真正和某人出去的想法对我来说还是很可怕。
最终，我遇到了一个我似乎喜欢的人真的一拍即合，我同意和他一起出去吃晚饭。
约会开始得很好！他很有魅力，有趣，善良，而且很帅。
但是当我们喝酒的时候，我的胃开始感觉有点不舒服......我不不知道是因为紧张还是吃了什么东西，但我一直不得不借口去洗手间，这并不是开始这个夜晚的最浪漫的方式。
亲爱的简，我在第一次约会时发生了一件尴尬的事情 - 现在就这样了我很羞愧，不敢再和任何人出去
最终我的胃安定下来 - 我终于感觉事情进展顺利。约会结束后，喝了几杯酒，吃过一些晚餐后，他送我回家，当我们到达我的前门时，他走过去给了我一个拥抱。
也许是拥抱带来的压力，是我在约会中幸存下来的轻松感……但我放了个屁。
真的很大声。声音如此之大，以至于无法隐藏它的来源和用途。四年后，这个声音仍然在我耳边回响。
我非常非常害怕。我只是结结巴巴地对他说了些什么，然后就跑了进去，羞愧地流下了眼泪。
第二天他给我发短信说他度过了一段美好的时光，但我无法回复。所有这些想法都在我的脑海中浮现，关于他对我的真实想法。
国际畅销书作家 Jane Green 在她的《亲爱的 Jane 痛苦阿姨》专栏中针对 DailyMail.com 读者最紧迫的问题提供了明智的建议
我感到恶心，而且非常可怕。
长话短说，从那以后我就再也没有去约会过。每当我想到重新加入某个应用程序或让朋友帮我设置时，我的思绪就会回到那个时刻。那个可怕的时刻。我被羞耻感压垮了，以至于我把自己关闭了。
我知道我需要做点什么来克服这种感觉，但我就是不这样做不知道从哪里开始。我无法告诉任何人那天晚上的事情，因为我太尴尬了。
请帮忙。
来自，
碎风
亲爱的碎风，
我很困惑，也很抱歉，你自 2021 年以来就没有约会过，因为你对所有人类都会做的事情感到尴尬。
我理解一些女性认为基本的身体机能是多么不女性化 - 以及让某人见证这一点是多么令人羞愧，尤其是您所吸引的人。
你在信中没有说你多大了，但我假设你很年轻，因为当我们年轻的时候这些事情感觉更大，在我们遇到无数尴尬的情况之前，它们可以帮助我们克服它，事实上，帮助我们找到其中的幽默感。
我确信你周围的人都在不知不觉中放了屁在你面前，我很确定，无论你当时想什么，它都很快过去了，在那之后你根本就没有真正考虑过它。我们比任何人都更关注自己的行为。
帮助您克服这个问题的最佳方法是让您想象将自己置于你约会对象的鞋子，或者实际上是任何在无意中放屁的人周围的人。
想象一下您作为观察者的感受：您可能会为他们感到有点尴尬，但没有什么比您长期以来感受到的羞耻程度更好的了。
我也会开始告诉朋友并询问他们自己的尴尬故事。你很快就会发现我们都经历过这种情况，而且这完全是人性的。
现在你需要把它抛在脑后（咳咳），放得更厉害、更频繁，然后重新开始充实的生活。
亲爱的简，
去年夏天我大学毕业了，而我所有的朋友都去了追求职业、硕士或实习，我仍然完全不知道自己想做什么。
每个人都一直告诉我，我生命中的这一刻是我未来的开始 - 它让我觉得我现在所做的任何决定都会让我走上一条我将永远走下去的道路，这太可怕了。
成为第一个发表评论的人之一首先发表评论评论您有问题想问 Jane 吗？在这里问：亲爱的简...我从来没有对任何类型的职业感到自然的吸引力，而且我不知道如何去寻找这个行业或适合我的工作。
但我现在感觉自己已经浪费了很多时间，我很恐慌，只想抓住任何东西出现的工作。我可以成为一名银行家吗？我觉得是的。也许我应该在广告公司工作？好吧，好吧。
但是没有什么真正吸引我的。然而，永远完全没有方向的想法更可怕。
我的父母一直催促我做……某事？任何事物？但如果这个决定将决定我的余生，我当然应该充满信心地做出这个决定，因为这就是我想做的事？
有什么建议吗？我如何找到人生的目标？
来自，
在风中飘扬
亲爱的随风飘扬的人，
如果我们从小到大都清楚地知道自己想做什么？然而，这有点用词不当，越来越多的年轻人正在攻读更普遍的学位，与你在完全相同的船上毕业，却不知道他们将从事什么职业。
亲爱的简的周日服务
有很多事情我希望我年轻时就知道，尤其是它生活中感到不舒服是正常的，学会生活在不舒服中比不断地试图对抗它能带来更多的平静。
想要知道生活将如何发展是人性的一部分，但享受旅程而不是专注于目的地才是至关重要的充满满足的生活。
广告好消息是，我们的二十多岁是为了弄清楚生活中的这些困难部分。由于职责很少，现在是时候尝试不同的工作，直到找到适合的工作。
事实是，我们大多数人在没有任何既定计划的情况下进入职业生涯，我们会尝试一些事情，直到找到我们喜欢的、适合的工作我们，我们擅长的。
问自己一些类似以下的问题可能会有所帮助：你喜欢做什么？你不喜欢做什么？你天生擅长什么？你不擅长什么？什么给你能量？是什么会消耗能量？
向值得信赖的朋友和家人询问问题也可能会有所帮助：你认为我的礼物是什么？您认为我可以在哪里以及如何最好地为工作场所增加价值？像您一样了解我，您认为我在哪里蓬勃发展，为什么？
个人清单是强大的工具，我们经常忽视或接受我们最伟大的天赋这是理所当然的。
与职业顾问会面也可能对您有所帮助。他们可以对您的技能和个性进行全面评估，并让您了解哪种工作可能适合您。
除此之外，您无需担心找不到适合您的工作人生的目标还没有到来。
尝试一些事情，不断前进，不要让错误或失败阻止你尝试其他事情，给自己时间，不仅找到正确的东西事情，但要放松，因为知道这都是旅程的一部分。
你所做的每项工作都会导致下一步，即使当时可能并不明显。
即使是错误也会把我们带到我们可能没有意识到的地方。祝您好运。
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