虽然自信对某些人来说是自然而然的，但对另一些人来说，在结识新朋友时展现自己可能更具挑战性。
目前居住在英国的在线教练和影响者 Hannah Chan 透露了她发誓可以“吸引任何与她交谈的人”的三个心理学技巧。
在 TikTok（她的账号为 @realhannahchan）上，她定期发布视频，旨在帮助女性“提升她们的生活水平、金钱和约会生活”。
她的最新视频标题为“如果你生来像我一样笨拙，那么魅力是一种后天习得的技能宝贝”，观看人数超过 23,000 人。
她解释道：“每次与某人互动时，人们都会对你进行评判，不是根据你所说的内容，而是根据你说话的方式。
目前居住在英国的在线教练和影响者 Hannah Chan 透露了她发誓可以“吸引任何人”的三个心理学技巧”她说道
“作为一个建立了七位数个人品牌的人，让我给你一些建议，告诉你如何展现强大的存在感，从而留下深刻的印象。”良好的印象。
继续阅读，了解她对那些想要提高社交技能的人的三大建议 - 以及训练有素的心理学家的建议考虑她的建议。
使用“变色龙技术”
汉娜的第一个建议是利用所谓的“变色龙技术”——根据与你交谈的人改变你的方法。
她解释道：“第一个东西叫做变色龙技术。最有魅力的人都会根据与他们交谈的对象来调整自己的能量。
'所以，如果你正在和一个精力充沛且精力充沛的人交谈他们非常活跃，很多时候，如果他们不反弹这种能量，他们会觉得对方没有那么投入谈话。
“如果你想让那个人感到被关注并与他们建立融洽的关系，你需要将你的能量增加 20% 以在一定程度上匹配他们的水平”。
研究表明，大多数人无意中练习变色龙技巧 - 模仿朋友的肢体语言和手势。
心理顾问兼生活教练，Bayu Prihandito，补充道：“在心理学中，这就是我们所说的镜像，这有助于让对方感到被看到和理解。
'但是，重要的是要注意，在实践中，这不应该导致失去真实的自我。关键是要有同理心和适应性，而不仅仅是模仿。
汉娜的第一个建议是利用所谓的“变色龙技术”——根据与你交谈的人改变你的方法
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广告用向下的语调说话
影响者继续说道：“第二件事是语调变化 - 你说话的方式会告诉你在你身上’。
声音变化是指你的语气或音调 - 如果你的句子在最后变得更高音调，它们最终听起来像问题。
Hannah 补充道：“这是您获得的最大赠品之一缺乏自信是一种向上的伤害，听起来像这样，你在潜意识中发出信号并寻求验证 - 就好像你试图通过提出问题来获得对方的认可一样。
'当你做相反的事情并以向下的严厉而不是向上的质疑语气结束你的句子时，无论你是在与一家公司的首席执行官交谈，并且你'是无薪实习生。
'这向其他人发出信号，表明您对自己的想法有确定性并且支持它们'。
< p class="mol-para-with-font">Prihandito 评论道：“使用向下的语调来传达信心和确定性确实是正确的，因为它既体现了权威又体现了自信。”'但是，这种态度应该是上下文相关的。例如，过度使用或不恰当地使用这种技术可能会显得占主导地位且难以接近，尤其是在需要同理心和理解的情况下。
停止使用低劣语言
最后，她敦促观众停止使用“低等语言”，并建议您避免说“如果您愿意的话”和“我确信我不如您”之类的话。
她透露：“你可能认为自己只是谦虚或随和，但实际上这给人一种不安全感，就像你对自己擅长某件事这一事实感到不舒服。”
“如果你考虑一下你尊重某人的所有原因，实际上并不是因为他们超级友善或过于谦虚。
“这可能是因为他们有这种确定性的能量，如果他们知道其他人不会同意他们的观点，他们就会足够尊重自己来分享自己的观点”。
< p class="mol-para-with-font">Prihandito 同意：“避免使用低级语言的建议与建立自信和自信是一致的。”'破坏你自己的想法或能力的短语确实会造成不安全感的印象。然而，表现出自信不应变成傲慢，而必须与谦虚和对他人观点的开放态度相平衡。
观众们很快就在评论中充斥着赞扬和进一步的问题，其中一位用户问道：“作为一个内向的人，与这种炒作的能量相匹配真是太累了！有什么建议吗？'
汉娜回答：“我是一个内向的人，所以我理解你！这并不是说你不再是一个人，所以要把自己提高 10-20%”。
另一位网友写道：“我说话的语调肯定很低。”我不是说对不起，而是说对不起，或者你能再说一遍吗？显然，这会激起人们心中的恐惧。
与此同时，第三个人写道：“你可以在 # 中做令人愉快的/“如果你同意的话”的事情。 3 如果你能看起来自己地位较高，但又能优雅地与中间的另一个人会面的话。”。
其他人滔滔不绝地说：“这太棒了！想要了解更多关于声音变化的信息！”汉娜解释道，“它是以高音和低音来结束你的句子。高 = 当你提出问题时！'。
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