杰森·多诺万 (Jason Donovan) 周六令人震惊地承认，在与药物滥用的斗争广为人知多年后，他仍然在限制酒精摄入量方面苦苦挣扎。
这位 55 岁的前邻居明星告诉《卫报》，他必须有意识地努力不要喝太多，并且很难只喝一杯。
'过度饮酒。我并不总是喝酒，但我确实喜欢喝一杯酒，而且很难只喝一两杯，”他开始说道。
“如果我喝多了，我就会自我感觉不好。”
杰森 (Jason) 曾于 1986 年至 1989 年在《邻居》中饰演斯科特·罗宾逊 (Scott Robinson)， 90 年代中期与药物滥用（包括可卡因成瘾）的斗争有据可查。
Jason Donovan，55 岁（如图） ）周六令人震惊地承认，在他广为人知的药物滥用问题多年后，他仍然在努力限制自己的酒精摄入量
他在他的书《字里行间：我的故事未删减》中记录了他狂野的聚会时光，并承认了他的毒贩对他每天吃三克的习惯感到担忧。
当被问及是否会改变自己的过去时，杰森回答道：“我与毒品的关系。”在 20 世纪 90 年代，我太自私了，根本没有注意到发生了什么。”
幸运的是，Jason 成功戒掉了过去的瘾症，并重新开始-在 2000 年代初期确立了自己作为一名成功的舞台和银幕演员的地位。
杰森承认，他在酗酒时感到不快乐，并表示他想改变过去与毒品的关系。有据可查的是，他在 90 年代中期曾与药物滥用作过斗争，其中包括可卡因成瘾。图为：20 世纪 90 年代的杰森
去年，这位澳大利亚演员透露了他如何保持健康和控制，并承认他喜欢偶尔用美丽或美丽来对待自己。健康治疗。
在饮食方面，他会喝一杯热柠檬来开始新的一天，然后午餐吃意大利面或寿司，然后吃一顿小餐鳄梨酱玉米饼。
他告诉《泰晤士报》：“我早上 7 点起床，总是以热水和柠檬开始新的一天。早上我只吃水果，这样我就不会感觉太重，因为我是一个健身达人，喜欢早点去健身房。
'我喜欢每周两次按摩，喜欢足部按摩和做指甲。
'午餐我吃寿司或意大利面。当我不喝酒时，我是一个更好的人。我睡得更好、更快乐、焦虑更少、控制能力更强。'杰森 (Jason) 与妻子安吉拉·马洛赫 (Angela Malloch) 住在英格兰，他们育有三个孩子：23 岁的杰玛 (Jemma)、21 岁的扎克 (Zac) 和 11 岁的莫莉 (Molly)。< br />
幸运的是，Jason 成功戒掉了过去的瘾症，并重新确立了自己的形象2000 年代初一位成功的舞台和银幕演员
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