布雷特·李 (Brett Lee) 在 33 岁那年打出了他在板球测试赛中的最后一个球。在同一年龄，乔什·黑兹尔伍德 (Josh Hazlewood) 刚刚取得了他最好的测试赛数据，澳大利亚无与伦比的进攻似乎没有结束的迹象。
随着内森·里昂（Nathan Lyon）36、哈兹尔伍德（Hazlewood）和米切尔·斯塔克（Mitchell Starc）33、帕特·康明斯（Pat Cummins）30，测试历史上最成功的保龄球四重奏在其他大牌人物已经褪色的时代闪耀着光芒。在澳大利亚拥有 200 个边门的俱乐部中，克雷格·麦克德莫特 (Craig McDermott) 在 30 岁时参加了最后一次测试，贾森·吉莱斯皮 (Jason Gillespie) 31 岁，默夫·休斯 (Merv Hughes) 32 岁。
当里昂表示自己没有退休计划时，历史站在了里昂一边。伯特·艾恩蒙格 (Bert Ironmonger) 是代表澳大利亚最年长的板球运动员，他是一名左臂旋转运动员，在近 51 岁时参加了最后一次测试。
但作为板球运动的主力，对于快速投球手来说情况有所不同。格伦·麦克格拉斯 (Glenn McGrath) 一直打球到 36 岁，但他是一个罕见的异类。只有他和李为澳大利亚赢得了 300 多个测试和一日三柱门，李相信澳大利亚目前的进攻还有更多的进步。
李在一个时代的末期打球，当时他，麦格拉斯、肖恩·沃恩和吉莱斯皮组成了澳大利亚最好的进攻之一，但相信目前的三名快速投球手已经覆盖了他们。
“想到这些人现在仍然有这么多板球，这绝对令人难以置信。他们，这非常令人兴奋，”李说。 “看看其中两个 33 岁的男孩，而卡莫只有 30 岁。他们至少还可以再打三年、四年、五年、六年。谁知道他们会去哪里？
保龄球手乔什·黑兹尔伍德 (Josh Hazlewood)、帕特·康明斯 (Pat Cummins)、米切尔·斯塔克 (Mitchell Starc) 和内森·李 (Nathan Ly)开。< cite class="ojLwA">图片来源：Getty
“我非常幸运能够与 Dizzy [Gillespie]、Warnie 和 Pigeon [McGrath] 一起比赛，并且我为我们作为一个团队所取得的成就感到自豪，但你必须在纸面上说这三个[快速投球手]现在必须是最好的。”
当前的攻击是唯一的四重奏参加过同一个测试，每个都有 250 个三柱门。黑兹尔伍德是最后一个达到这一里程碑的人，他刚刚在阿德莱德椭圆形球场对阵西印度群岛队的第一次测试中取得了 9-79 的最佳测试成绩。他还成为他们一起参加的 27 场测试中最后一个获得 100 个三柱门的人，这又是第一。
广告Hazlewood 相信，如果一切按计划进行，至少他们都能够在两年内制作下一个灰烬系列。
“如果我们能永远打球就好了，但如果我们能再打几年……”黑兹尔伍德指着英格兰开球投球手詹姆斯·安德森说道，他已经 41 岁了，仍在打球。我们现在了解了培训和工作量管理，也许可以坚持更长时间。”
澳大利亚板球运动科学和运动医学负责人 Alex Kountouris自从近 30 年前作为物理治疗师开始从事这项运动以来，他见证了国际板球运动的巨大变化。
“变化的可能是运动员的体能水平和目标力量，”Kountouris说。
“我们认为这就是延长使用寿命的原因。所以你看看他们三个[澳大利亚的快速投球手]，他们仍然非常健康，他们的状态很好，他们与 10 年前非常相似。
“当你全年都在打球时，能够保持这种状态是一个挑战，因为如果你在打球，你就无法完成很多[健身房]的工作。试图在计划中找到差距以保持健康并从伤病中恢复，然后变得比以前更健康，真的非常困难。”
康明斯向黑兹尔伍德指出了这一点，黑兹尔伍德已经错过了很多比赛过去两个赛季由于侧面拉伤。
“就让你的身体为板球测试做好准备而言，一旦你达到了那里，那就没问题了，”康明斯在阿德莱德测试后说道。 “但如果你受伤或遇到挫折，有时就很难继续前进。在过去的几年里，他只是在错误的时间受了一些伤，错过了几个关键的系列赛。但他又回到了我们都记得和认识的乔希。”
Kountouris 说，快速投球手在年轻时很脆弱，经常容易受到骨骼应力损伤，通常在中间有一个黄金时期，并且然后在职业生涯结束时很容易受到伤害。
“我们的目标是尽量缩短第一阶段，为他们的长寿做好准备，并延长黄金时期，”他说，并指出快速投球手通常不会成为比赛一直持续到 22 日。加州医疗人员对伤病也持保守态度。
“我们对 Pat 非常有耐心，”Kountouris 说。
Alex Kountouris。致谢：盖蒂
康明斯是 t他是首次参加测试的第二年轻的澳大利亚人，年龄为 18 岁零 193 天，在连续长期受伤后，他被迫等待五年多才能参加下一次测试。此后的近七年里，他一直是板球超人，在 58 次测试中攻入 255 个三柱门，平均得分为 22。
随着对健身的重视程度不断提高，在 7 分钟内完成两公里计时赛，30秒数在 2015 年被设定为基准之一。
“当我们开始时，只有 10% 的玩家能够达到该目标，”Kountouris 说。 “现在大约 90% 的人可以做到或接近。”
运动医学专家 John Orchard 博士的研究在制定健身和恢复计划方面发挥了重要作用。澳大利亚板球协会和新南威尔士州板球协会的首席医疗官还曾在悉尼公鸡队、悉尼天鹅队、NRL 和 AFL 工作过。
正在加载“约翰 30 年来的伤病监测让我们了解了最严重的伤病情况。库图里斯说：“我们已经制定了预防计划。” “我们有一个腰椎应力性骨折预防计划，包括对年轻快速投球手进行 MRI 筛查，以及早发现受伤情况，这意味着在情况变得更糟之前可以缩短休息时间。”
该计划抓住了热点25 岁的西澳大利亚快速投球手兰斯·莫里斯 (Lance Morris) 坐在后面，他将于下个月在一日队中首次亮相澳大利亚。在上赛季末发现应力性骨折之前的热点意味着莫里斯在休赛期需要几个月的时间才能康复，而不是缺席一整年。
运动科学的所有发展可能意味着在未来，詹姆斯·安德森将成为常态，而不是例外。
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