可怜的凯特。是的，从很多方面来说，她的生活都是镀金的。她住在宫殿里，周围都是无价的艺术品，并有仆人和助手。她美丽、优雅、有钱。伟大和美好都拜在她的脚下。
但健康是一个伟大的平等者。当你生病时，这些都不重要了。尽管白金汉宫已向人们保证，她的腹部手术是针对非癌症问题，但即使在私立医院，住院两周也是不寻常的。因此，认为这是一件非常严重的事情并不自以为是。
这对任何人来说都是巨大的压力，更不用说是三个小孩的母亲了。不得不忍受是多么可怕的事情。
白金汉宫表示，她将在复活节之前休假，对此，我认为她难以置信明智。
我们不知道出了什么问题，也不知道她为什么需要手术，但凯特一直给我的印象是非常脚踏实地、冷静——头脑清醒，坚忍不拔，所以我确信除非确实有必要，否则她不会听从医疗建议并请那么多时间休息。
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腹部手术是很严重的。当然，总有人会告诉你他们如何在午休时进行子宫切除术，或者在学校跑步时切除阑尾。但实际上，我们都应该学习凯特的书，并正确康复。
我最近也接受了腹部手术 - 像凯特一样，在一家私立医院 - 现在回想起来，我希望我能意识到我的手术有多大，并花时间来恢复。
我的手术是为了疝气，这并不危及生命 - 这是肠道的一部分通过腹部肌肉的薄弱点突出到腹股沟 - 尽管外科医生担心它可能会被勒死（肠道失去血液供应并死亡）。< /p>
我接受了锁孔手术，我错误地认为这意味着手术过程会很轻微。我曾在外科工作过，真的应该更了解。我的外科医生试图解释这只是意味着疤痕会很小，但手术本身仍然很严重，尽管我只住院一天左右。哈！我如何驳回他的警告。
巧合的是，我的两个邻居也有类似的操作。我在他出院一周后就遇见了他，当时他正在外面慢跑。事情到底有多严重？我问自己。第二天我就会起床跑步。
我错了。手术包括从肚脐到腹股沟的肌肉解剖，将任性的肠子拉回原位，并缝合网状物以修补孔洞。
我确信手术后我会恢复健康，所以我安排第二天与朋友共进午餐，并告诉工作人员我会打几个电话，只需要休息几天就可以亲自回来.
当我从麻醉中醒来的那一刻，我意识到这是一个错误。
虽然有些人的手术是日间手术，但每个人的情况都不同。由于并发症，我最终住院了两天，不幸的是出现了尿潴留（意味着我无法排尿），花了六周的时间我的膀胱才恢复正常。
但我没有意识到的是，疼痛、不适和压痛意味着我一周几乎无法行走。当我这样做时，我感到非常不舒服，无法直立行走。
我不得不穿宽松的运动服三个星期。我通常穿漂亮的裤子去上班，这太不舒服了。只是这个想法仍然让我畏缩，更不用说没有我平常的制服——我的盔甲，如果你愿意的话，它给了我们面对世界的勇气——我感觉处于不利地位。
Max 博士（如图）在宫殿中说道向人们保证她的腹部手术是为了非癌症问题，即使在私立医院，两周的入院时间也是不寻常的
老天保佑我如果我是像凯特一样的皇室成员，每件衣服都会受到仔细检查！
在外科医生的坚持下，我不得不打电话给工作人员并解释说，事实上，我'我必须休息几周——他禁止我去健身房六个月。六个月！他让我答应在家休息整整三周，我尽职尽责地做到了，当我回到工作岗位时，我惊讶地发现自己感到如此疲倦和虚弱。
有趣的是，不久之后，我我碰到了一位邻居，当我见到他手术后正在慢跑时，他表现得非常热情。他看起来很羞怯。我刚见到他，他的缝线就破裂了，不得不返回医院。
我们似乎已经失去了康复的艺术——花时间让我们的身体痊愈。跳过这部分疾病对任何人都没有任何好处。
这意味着我们经常感觉不适的时间更长，并增加并发症的风险。它也对我们的思想没有帮助。我们需要给自己时间让身体和精神都恢复正常。我们中的许多人都因过快返回工作而感到内疚。
我们继续前进，在我们应该坚持下去的信念下努力工作。我认为这很大程度上是因为，在我们疯狂、快节奏的现代生活中，我们拒绝相信从疾病中康复实际上需要时间。我们告诉自己：几天就可以了。
变得更好曾经是生病的一部分。现在只是假设，只要一厢情愿，咬紧牙关，你就会如雨后春笋般正确。当需要更长的时间时，人们真的会感到困惑。
我希望凯特能早日康复，但也希望她在康复并做好准备之前不要重返岗位.
虐待的伤疤将永远存在
罗奇代尔美容团伙的恐怖故事继续令人震惊和恐惧。上周的一份新报告强调了令人震惊的事件以及被强奸和虐待的年轻女孩的困境，以及她们在提供不利于施虐者的证据时所遭受的骚扰。
有这样的故事：一名女孩被关在笼子里，被迫表现得像狗一样；一名 15 岁的女孩被强奸，然后因吸食海洛因过量而被杀害；一名流产的胎儿被关在冰箱里。该报告还确定了 96 名男子仍被认为对儿童构成潜在风险，并提出了对该镇“绝对”仍在进行美容行为的担忧。
我'多年来，我们与许多虐待受害者一起工作，其中包括许多在儿童时期被强奸或虐待的受害者。这种影响一直持续到成年期——引发创伤后应激障碍、药物滥用、抑郁甚至自杀的多米诺骨牌效应。令人难以置信的是，我们对这种行为并不是零容忍。然而，人们因不缴纳电视许可证或将垃圾放入错误的回收箱而受到起诉。我们的优先顺序全错了。
英国医学协会 (BMA) 因一封呼吁加沙立即停火的信而受到广泛谴责。写给外交大臣卡梅伦勋爵的信声称“以色列对加沙的封锁导致了基本必需品的不可原谅的短缺”。
对我来说，这就是总结BMA 的所有问题以及为什么这么多医生对此感到愤怒和沮丧。加沙发生的事件无疑是可怕的。但除了疏远其犹太会员之外，这与 BMA 无关，BMA 的存在只是为了维护会员的权利和工作条件。
麦克斯博士开出了...
三分钟瑜伽
我们很多人都梦想着能够在早上做瑜伽，但缺乏时间。然而，新研究表明，工作时每小时只需练习 3 分钟瑜伽，即可将患糖尿病的风险降低 25%。这种少而频繁的方法更容易实现，并且仍然有很大的好处，特别是如果您从事办公桌工作的话。
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