我缺乏财务纪律。我买了一些我不读的书。我注册了预算应用程序，但最终没有使用。我试图告诉自己少花钱，但这通常不会持续很长时间。我尝试过写下所有费用，但最终放弃了。我想更好地管理我的财务，但如何培养更多的自律呢？
如果“更多纪律”不是答案怎么办？听我说。
财务上的自我改善并不一定要从严格的纪律开始。图片来源：Simon Letch
当人们说他们需要更多纪律时，他们通常的意思是：“我应该能够强迫自己去做一贯地做我不想做的事情。如果我不能，那一定意味着我不遵守纪律”。
现在，由于纪律是一种非常受重视的品质，如果你认为自己不遵守纪律，你可能会开始对自己感觉不好。你可能会开始认为自己出了什么问题，或者为自己缺乏自律而感到尴尬。
这可能会变成一个自我实现的预言。如果你认为自己没有自律，那么你可能会在开始尝试改变时就抱有失败的预期。毕竟，这就是你的经历，那么这次会发生什么变化呢？
因此，围绕纪律的整个叙述可能会弄巧成拙。这并不是说培养更多的纪律本身就有问题。但如果这种方法不适合您，那么让我们尝试其他方法。
不要试图强迫自己变得更加自律，尝试对自己好一点。
1.寻找更简单的策略，一开始就需要较少的纪律。第一个可能有帮助的观点转变是问自己“我怎样才能让这件事变得更简单？”
通常，人们认为要克服面前的挑战性障碍，他们需要聚集更多的纪律或意志。在专注于此时，他们常常看不到可以更简单或更轻松地实现结果的方法。
广告你必须记下每笔费用吗？或者您可以使用几个不同的银行帐户建立一个自动储蓄系统，以便在资金到达后立即分配资金？
加载您是否必须学习如何分析公司财务报表才能进行投资？或者您可以投资一只指数基金，让您拥有广泛的市场敞口，并自动化其余的工作吗？你必须读书吗？您可以从 YouTube 视频开始吗？
如果您认为这项任务将是艰巨或痛苦的，那么您回避它不是可以理解的吗？相反，如果您开始寻找更简单的策略，您的执行力将会提高，因为现在您不需要强大的意志力或纪律来贯彻执行。
2.暂时用仁慈代替纪律。第二个视角转变可能听起来令人惊讶，但在你敲响它之前先尝试一下。与其试图强迫自己变得更加自律，不如试着对自己更友善一些。
很多时候，当人们试图变得更加自律时，他们实际上想做的是通过严格的、专制的内部对话来强制控制自己。
这听起来可能像：
过度的自我批评：总是因为错误而谴责自己（“我犯了X个错误，真是太愚蠢了”，“我应该知道会发生Y个坏事”） 完美主义：期望完美地遵守理想主义规则，没有犯错的余地（例如，设定并期望完美地执行过于严格的预算）零到英雄的期望：设定极其不切实际的目标（例如从未节省过 1,000 美元，但突然期望在 3 个月内节省 10,000 美元）这真的是自律吗？或者你只是对自己很刻薄？
你这样做可能是因为在你生命中的某个时刻，你了解到这种方法是取得成功所必需的。也许来自你的父母、你的学校、你的文化或工作场所。
虽然这种方法可以产生短期结果，但从长远来看，它往往是不可持续的。它最终可能导致叛逆（你无法再遵守内心的独裁者）。这就是为什么使用限制性支出来控制支出往往会导致大肆支出。
加载解决方案是开始重新训练你的自言自语。花一段时间，像对待孩子或朋友一样对自己说话。
你会因为孩子或朋友不读书而感到羞耻吗？或者你会鼓励她读一页，然后拍拍她的背吗？
你会期望孩子或朋友实现他们没有能力或准备好的大目标吗？达到？或者您会设定较小的、可实现的目标来帮助他们建立信心？
这里的目标不是取得重大成果。目标是重塑您与自己的关系，以便您可以采用更健康的方法来设定和实现目标。
这听起来可能是实现任何切实成果的漫长道路。但是，如果您的旧方法对您没有任何帮助，难道不值得尝试其他方法吗？
Paridhi Jain 是 SkilledSmart 的创始人，该公司帮助成年人学习通过金融来管理、储蓄和投资自己的钱。教育课程和课程。
本文中提供的建议本质上是一般性的，无意影响读者有关投资或金融产品的决定。在做出任何财务决定之前，他们应该始终寻求考虑到自己个人情况的专业建议。有关如何储蓄、投资和充分利用资金的专家提示每周日都会发送到您的收件箱。订阅我们的 Real Money 时事通讯。
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