当澳大利亚七人制橄榄球队在一月初恢复训练时，看到迈克尔·胡珀穿着靴子在场边护理跟腱，可能会引起怀疑者的笑声。
之后仅仅几个月的训练就将这位袋鼠队前队长变成了一名七人制运动员，任务的难度可见一斑：试图将32岁的身体重新打造为一名不仅能在火箭比赛的运动员- 为奥运会七人制世界赛加油，但首先要上场。
但是，如果有人担心胡珀的跟腱受伤，那就是即将出现问题的预兆 - 并且最终可能会损害他参加比赛的机会七月参加奥运会 - 负责运动改造的人不会分享这些。
“这没什么大不了的 - 我们得到了一点回扣，但这种情况总是会发生，我可能说实话，我认为这会发生在比赛的早些时候，”澳大利亚男子七人制队运动表现主管米克·斯蒂芬 (Mick Stephen) 说道。
跟腱受伤足以让胡珀无法参加比赛。在珀斯七人制橄榄球赛上首次亮相，并将他在短期比赛中的第一次比赛推迟到三月份的洛杉矶七人制橄榄球赛，甚至可能是四月的香港。
这仍然会让胡珀参加四到五场比赛在 7 月奥运会之前，最终目标是胡珀恢复健康并穿上澳大利亚球衣在巴黎出战，教练约翰·马内蒂 (John Manenti) 在重新起草“胡珀计划”计划时非常乐意谨慎行事。
前袋鼠队队长 Michael Hooper 正在尝试七人制比赛。信用：Dion Georgopoulos
“我本来喜欢六场（锦标赛），但我会参加两场，”Manenti 说。
对马内蒂来说，具有讽刺意味的是，他招募胡珀的原因是伤病爆发的背后，以一种买牛、发怒的方式。在1月1日正式入队之前，斯蒂芬制定了一个为期三个月的计划，以慢慢增强胡珀的高速运动能力，这在七人制比赛中是不容谈判的。
< Small class="_3ToRr">广告但是 125-Test 侧翼的内部竞争对手，可能是受到有争议的推动橄榄球世界杯的冷落，又抬头了。随着斯蒂芬和澳大利亚队前往迪拜和开普敦，胡珀在圣诞节期间在曼利后椭圆形训练场上独自训练时，与红区调情。
“我变得非常健康，想要带更多东西“让我们尝试在珀斯踢尽可能多的时间”，我自己就是这么做的。它正在取得正确的平衡。”Hooper 说道。
迈克尔·胡珀 (Michael Hooper) 有争议地被排除在袋鼠队去年橄榄球世界杯的阵容之外。图片来源：Getty
“A现在回想起来，稍微克制一下就好了。但我的脑海里浮现出“珀斯就在眼前”的想法。这场比赛是不同的，如果我能在场上获得尽可能多的时间，这将使我成为最好的球员。我不想仅仅成为这支球队的一个齿轮，我想做出贡献。所以现在我们已经看到有氧运动我可以到达那里，我只需要修复一些力量来匹配它。”
虽然经验和心理韧性不是问题，但胡珀面临的挑战是作为一名 30 多岁的运动员，成为七人制七人制运动员总是需要适应七人制七人制运动独特的身体要求，以及避免崩溃所需的训练。七人制橄榄球运动员必须非常健康且速度很快，并且能够在三天的锦标赛中打六场比赛。
“我们制定了需要让他到达的位置，并据此进行逆向工程，”斯蒂芬说。
“我们有一个为期 12 周的计划，每周我们都有围绕跑垒的目标和目标。例如：距离、高速、非常高的速度、冲刺力度、加速力度。这些东西和他 15 秒的负载之间的差异是显着的。在一个（15 秒）的训练周内，他也许会跑几百米。同样的一场比赛，他可能会跑500-700米。但对我们来说，在一次训练中他可能会跑 1000 米，一周内他可能会跑 3000-4000m。这只是为了弥合这一差距。”
从每隔一天训练一次开始，然后是每天一次，然后一天多次训练，胡珀吃尽了苦头。
“他来了并参加了我们的几次会议，他轻松应对，”斯蒂芬说。
“Hoops 是一个竞争对手。我会让他了解我们正在做什么、为什么要这样做、为期四天的训练周是什么样子，你会看到男孩们正在做的 90% 的事情。但我知道他内心深处在想，‘我必须成为一名竞争对手，我想成为他们所在的位置并推动’。”
马内蒂的计划一直是使用胡珀作为板凳上的角色球员，在三到四分钟的冲击时间内“制造混乱”。
澳大利亚教练约翰·马内蒂在珀斯训练。图片来源：Getty
“但我可能有点得意忘形，开始变得真正健康，并想‘好吧，也许我可以在珀斯再打几分钟’，现在我们已经把它剥离回我们的位置了。开始了，”胡珀说。“也许这就是我能够对这支球队产生最大影响的球员类型。”
胡珀在珀斯，他将自己的时间花在吸收球队的节奏上。在一场比赛中与斯坦一起解说，他并不担心伤病的困扰。和马内蒂一样，他的目光坚定地瞄准了巴黎的奖项。
“我想成为这支球队中最好的球员。我渴望参加比赛，但我想在身体健康的时候参加比赛。”胡珀说道。
前小袋鼠斯蒂芬·霍尔斯（2018-20 年担任男子七人制队助理教练）消除了人们的疑虑相信胡珀不会进入巴黎的人。
澳大利亚七人制橄榄球明星莫里斯·隆巴顿本周在珀斯进行训练。图片来源：Getty
“我不是那些认为这是不可能完成的任务，”Hoiles 说。
“十五是一场艰苦的比赛，但你有很多休息时间。七人制橄榄球赛就像奥运会赛艇运动员在船上跳跃一样，知道成功的唯一方法就是从头到尾都处于受伤状态，并且坚持下去。从心态的角度来看，这是非常不同的。
正在加载“你必须能够把自己带到一个黑暗的地方，并在那里呆一个周末。这就是挑战。关于七人制橄榄球赛是年轻人运动的说法已经有 20 年历史了。如今，他们对老年运动员所做的事情令人难以置信。所以这是一个老人的游戏，因为你需要有坚强的意志。而且它们并不比篮球强太多。”
在这个澳大利亚国庆日长周末，观看珀斯七人制橄榄球队的所有比赛，从澳大利亚东部夏令时间周五下午 3 点开始，在主页上独家直播，无广告橄榄球，斯坦体育。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
