问：我从学校起就认识我最好的朋友，现在我们都 60 岁出头了。她的童年并不轻松，因为她的父母非常冷漠且咄咄逼人。他们总是希望她在学校的每门科目上都名列前茅，并且在她没有达到要求的极少数情况下表达了他们的失望。
当她年轻时成为一家律师事务所的合伙人并且她非常成功时，他们很高兴，部分原因是她如此驱动。她结婚很晚，但一直没有孩子，很大程度上是因为职业发展的压力。然而，她的丈夫（年纪较大）已经病了很多年，我认为她的工作对她来说太过分了。我觉得她想辞职——而且她有能力退休——但她说她会让她已故的父母失望，因为她只有 62 岁。（她的父母都工作到 70 多岁，尽管行事低调）
在压力杀死她之前，她需要先考虑自己的需求我担心她的健康：她超重一直抱怨自己总是很累，即使是醒来，脚踝也经常肿。我怎样才能说服她在压力杀死她之前把自己的需求放在第一位？我们是彼此一生的依靠，如果没有她，我会迷失方向。
A 您朋友咄咄逼人的父母对她产生了如此大的影响，真是令人难过即使在他们死后，她仍然试图取悦他们。也许他们自己也有同样严格的父母，或者在贫困中长大，并决心让他们的女儿过上不同的生活。他们的要求甚至剥夺了她的孩子。听起来你的朋友确实需要停止那么辛苦的工作。但她的事业对她来说是如此重要，一开始她可能会发现很难退缩。她的工作将与她的自尊联系在一起，她也可能会错过结构和例行公事。她可能需要专业的帮助以及您的支持才能最终“允许”自己退休。她会从心理动力学方面的咨询师那里受益匪浅（参见 bacp.co.uk）。这种方法着眼于我们的早年如何影响我们现在。我敢肯定，在她成功的背后，隐藏着永远不够好的感觉。
暴饮暴食往往根源于情绪化饮食她的体重也是这——暴饮暴食往往源于情绪困扰。咨询将帮助她从父母的意愿中剔除自己的需求。她的全科医生对睡眠呼吸暂停等医疗状况进行调查也很重要。
说服她自助并不容易，但要提醒她，如果如果她出了什么事，她就无法照顾她的丈夫。尽管听起来很有控制欲，但你也可以利用她取悦他人的愿望作为杠杆：告诉她你真的不想看到她早早死去，因为没有她你就会迷失方向。
我该如何应对她冷漠的态度？
问我是嫁给了一个三年前丧偶的男人。我们已经在一起六个月了。他显然很崇拜他已故的妻子，我对此没有意见。我不是嫉妒型的人，接受他可以爱我，即使他仍然爱她。他的成年子女也像他们的父亲一样拥有宽广的胸怀，也一直在接受，我们相处得很好。
然而，问题是一对夫妇，他们是我丈夫最亲密的朋友。这个女人是他妻子最好的朋友——他们从学校就认识了。她对我很有礼貌，但我感觉她不喜欢我，而且我觉得和她在一起很尴尬。我应该选择退出并让他自己去看还是继续尝试？
A 也许你丈夫的朋友不喜欢你，但更多的是她仍然悲伤。她会非常想念她最好的朋友，并且与您的伴侣不同，她没有新关系的兴奋和喜悦来抵消心痛。
你听起来很棒而且很有爱心，所以我相信这需要更多时间才能解决。现在还为时尚早。我想你和她可能会回避她朋友的话题。因此，下次你们单独在一起时，温柔地告诉她，你很感激她对你的好（一个善意的谎言），但也要承认，因为失去了她，这一定很难受。邀请她敞开心扉谈论她的朋友，并说你不介意听到她有多可爱。希望她会欢迎这次谈话的机会——而且她必须有一颗铁石心肠才能不被拒绝。为您的慷慨之举而感动。
如果您有问题，请写信给 Caroline West-Meads（地址：YOU, 9 Derry Street, London W8 5HY），或电子邮件 [email protected]。您可以在 X/Twitter 上关注 Caroline @Ask_Caroline_
Caroline 阅读了您的所有信件，但遗憾的是她无法亲自回复每一封。
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