与我的皮肤不同，我从来没有花太多时间来护理我的头发，满足于超市洗发水和懒惰的风干程序。但去年，当我的 TikTok 动态中开始出现女性拥有难以置信的光泽头发的视频时，所有这些视频都归功于所谓的护发油，我必须承认我很感兴趣。
就像大多数承诺神奇的互联网美容趋势一样起初我对此表示怀疑，但决定进行一些挖掘。这是我发现的。
TikTok 最新的美妆潮流——护发油，源自印度文化。信用：TikTok/@amberpot； @abigaillinnn； @isabellakatee
什么是护发油？
就像过去十年中西方影响者流行的许多健康和美容仪式一样 - 比如油拔发、滚玉和瑜伽——护发油源于东方。简而言之，阿育吠陀疗法包括用油按摩头皮和头发，以刺激头发生长，增强头发强度和光泽。
Anju Rupal 是 Abathi Suisse 的创始人，Abathi Suisse 是一系列受瑞士配方影响的头发和护肤品她的印度血统。作为一个在伦敦长大的小女孩，给头发上油是她与母亲分享的周日晚上的仪式。
正在加载“做这些仪式在很大程度上已经融入了印度 DNA，而且也是一种纽带。母亲和女儿或儿子之间的锻炼，”她解释道。但鲁帕尔说，她小时候并不喜欢这种练习。 “作为一名出生在英国的印度人，我对此感到非常羞愧，因为没有人理解它。所以我没有谈论或分享它。”
直到 40 多岁经历了围绝经期脱发后，Rupal 才重新发现了护发油。
虽然她说印度文化中护发油的大部分“复杂性和深度”已经消失，但她很高兴它仍然被接受。
广告然而，悉尼全科医生兼美容医师 Prasanthi Purusothaman 博士表示，头发文化的新主流流行是中产阶级化的一个例子。
“不幸的是，许多少数民族文化的做法以前被西方人视为困惑和蔑视，尽管它们是文化遗产和做法的关键和非常正常的一部分，但现在却被西方白人世界所采用，在那里它们变得很酷，通过中产阶级化，有些人可能会争论挪用的因素。”
但是，像鲁帕尔一样，他说“作为一名南亚女性和医生，我试图以积极的眼光重新审视它，在我之后的年轻女孩当这种美妙的仪式进一步进入主流时，他们不会以同样的方式受到欺凌或排斥，也不会产生异样感。”
护发油是如何工作的？
如果如果你询问在 TikTok 上兜售护发油的众多影响者中的任何一个，他们可能会告诉你护发油是改善头发的必经之路。但 Purusothaman 表示，大多数关于护发油的证据都是轶事，区分这与科学研究非常重要。
“迄今为止，尚未对护发油等自然疗法进行同样的研究。质量或程度与传统西方文化相同失气药物，如米诺地尔、非那雄胺、螺内酯。这并不是说这些做法不起作用，只是我们没有像医疗专业人士那样有信心推荐这些做法的数据。”
但关于护发油的少数研究大多是积极的。 2022 年的一项研究对迷迭香油进行了研究，发现六周后，迷迭香油与生发药物米诺地尔一样有效。
Purusothaman 说，油有多种作用。
“随着我们看到头皮‘皮肤化’作为头发健康的基础日益普及，椰子油等油可以发挥抗微生物和抗真菌功效，现在我们了解到，我们的皮肤受到一种叫做微生物群意味着油可能有助于控制健康细菌，平衡头皮 pH 值，从而实现最佳皮肤健康，从而促进头发生长。”
她补充道，“油可以充当润肤保湿剂。皮肤屏障的外层可能有裂缝，导致经皮水分流失，从而导致干燥、剥落，并成为引起炎症的细菌或刺激物的通道。”
最后，她指出，“区分遗传性稀疏头发和实际脱发病症（如雄激素性脱发、休止期脱发、脱发、多囊卵巢综合症、甲状腺疾病）也很重要，在这些情况下，仅靠上油并不能解决脱发的根本原因，这需要与以前不同的医疗管理”
虽然除脱发治疗外还可以使用精油，但 Purusothaman 强调，处理严重脱发时的首要行动应该是向全科医生或皮肤科医生寻求专业建议。< /p>
护发油会带来什么样的结果
虽然闪亮、飘逸的头发与健康的头发联系在一起，但 Purusothaman 鼓励我们重新思考这种联系。 “健康的头发对每个人来说都是不同的，”普鲁索塔曼说。 “我们看到并认为‘健康’的是发干，即死亡的部分……考虑到头发类型的变化——直发、卷发、波浪发等，没有一个标准来衡量它的外观。”
< p>“有些人天生就有更柔软、‘更有光泽’的头发，这与他们的遗传和角质层结构有关（这会影响孔隙率，并使头发具有美观的外观），但头发健康与此无关，更多与什么有关深入真皮层。”加载结果还取决于一个人的头发孔隙度 - 本质上是头发吸收和保留水分的能力 - 这通常会因种族而异。 “南亚人和非洲人等许多族裔的头发孔隙率较高，传统上被认为是‘不健康’，因为它们更容易卷曲，但这并不是头发健康的指标。”
虽然 TikTok 可以让头发看起来更有光泽，一夜之间就能变得更浓密，但 Purusothaman 表示，头发上油可能需要长达 12 个月的时间才能看到效果。
头发上油会让你的头发更油吗？头发上油会让你的头发更油吗？ h3>
对于那些油性发质的人来说，在头上添加更多油的想法听起来可能是他们最不想做的事情。由于头发上油通常是作为洗前处理进行的，Purusothaman 表示“正确的不脱发洗发水和护发素将[足以]去除多余的油脂”并且不应该让头发看起来油腻。
您应该使用哪种油？
使用的油类型实际上取决于您想要的效果和您的头发类型。传统上，使用椰子油、摩洛哥坚果油和蓖麻油等基础油以及自制的混合物。市场上还有很多昂贵的配方，但 Purusothaman 表示昂贵并不总是意味着更好。
对于那些购买混合油的人，Purusothaman 说：“我的建议是尽可能支付一些费用向这种做法的起源致敬，并支持南亚人、西班牙裔人、黑人和其他土著企业销售这些油，每瓶油都融入了传统、祖先的知识和爱。”
如何为您的油品加油头发
通常，头发上油是一种预洗处理。使用滴管将油涂抹在头皮上，必要时将头发分段以确保其分布均匀。用手指（或头皮按摩器）轻轻按摩头皮，帮助精油渗入皮肤并刺激血液循环。将头发松松地编成辫子，或者用帽子或保鲜膜盖住，放置长达一个小时或过夜，然后再清洗。
虽然头皮按摩器等工具在 TikTok 上很流行，但它们并不是必需的。普鲁索塔曼说，手指也能发挥作用。 Rupal 表示，重点关注头皮上脱发的区域也很有帮助。
对于容易干燥的头发，也可以在洗后将油添加到头发中作为免洗护理。 （一升）或与护发素混合。
给头发上油的频率取决于每个人的需要，但每周一次是一个不错的开始。
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