洛蒂·汤姆林森 (Lottie Tomlinson) 承认，在怀孕期间体重增加后，她花了三个月的时间来“恢复身体”，但花了一年的时间才再次感到快乐。
这位单亲妈妈于 2022 年 8 月生下了儿子 Lucky，她告诉《每日邮报》，她一直“意识到”自己的身材并“想要”尽快对她生完孩子后所经历的变化采取一些措施。
她解释说体重增加对她产生了“很大影响”自尊心受到损害，产后回顾照片时她会感到“悲伤”，因为她感到“迟钝”和“没有精力”。
但是产后为了找到快速解决办法，洛蒂说她的身体转变花了整整一年的时间，如果她知道的话，这个时间框架会让她“崩溃”。
洛蒂32 岁的单向明星路易斯·汤姆林森 (Louis Tomlinson) 的妹妹，她说，她对自己在重获自信并接受自己作为新妈妈后所取得的成就以及随之而来的挑战感到“自豪”。
Lottie Tomlinson 承认她给了自己三个月的时间来“恢复健康”怀孕期间体重增加后，她又回来了，但她花了一年的时间才再次感到快乐
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这位母亲告诉《每日邮报》，她一直“意识到”自己的身材，并“想为自己经历的变化做点什么”可能
Lottie 于 2022 年 8 月与未婚夫 Lewis Burton 迎来了她的儿子 Lucky，说成为一名母亲教会她接受自己是谁
她说：“这太疯狂了，因为我从没想过在怀孕期间体重会增加那么多......我一直是一个非常在意自己外表的人，并且一直努力保持健康。
'为了获得这样的体重，这对我影响很大，这就是为什么我一生完孩子就想对此做点什么。
'看到之前的照片，它让我悲伤是因为我低头看着自己的脸，因为我感觉迟钝且精力不足。
“我急于减肥......那种转变我花了一年的时间，如果有人告诉我，在产后开始时，你需要一年的时间才能恢复身体，我会感到震惊。
'我想在三个月内做到这一点，我想闪电战，但我很快意识到这不现实，我的身体已经长成了一个人，我还必须照顾那个人，所以它永远不会
'现在回想起来，那一年已经过去了，我能够健康地做到这一点。我为自己的旅程感到自豪，而且它仍在继续，这令人兴奋。”
周一，Lottie 推出了她的新锻炼和健康应用程序 Verdure，她希望它能推出将为女性提供一个训练和获取营养计划的平台，同时按照自己的节奏专注于健身目标。
在改变饮食和锻炼方式后，Lottie 说她终于找到了适合自己的平衡点，包括每周锻炼最多五次，符合她的日常。
在改变饮食和锻炼方式后，Lottie 说她终于找到了适合自己的平衡点，包括每周锻炼五次并与自己保持一致例程
刘易斯 (Lewis) 向洛蒂 (Lottie) 求婚，并在巴黎进行了一次浪漫之旅十一月，这对夫妇目前正在为家人决定结婚的最佳时间
她补充道：“踏上这段旅程，同时成为一名新妈妈，给了我信心，也帮助我接受了自己的身份。”上午。
“我一直很喜欢锻炼，但我会捡起来又扔掉它，而且我很难进入稳定的节奏。
'自从拥有 Lucky 并增加了很多体重，了解了对我有效的锻炼和营养后，我已将其调整为我生活方式的一部分而不是像我以前那样放弃不同的饮食习惯。
“这让我感到快乐和健康，这就是我推出该应用程序的原因希望也能帮助其他人。”
2016 年，Lottie 的母亲 Johannah Deakin 因癌症不幸去世。
仅仅三年后，她的妹妹 Félicité 在 18 岁时因服药过量去世，洛蒂和她的兄弟姐妹悲痛欲绝。
跟随她洛蒂在未婚夫刘易斯·伯顿 (Lewis Burton) 的陪伴下度过了心痛并重建了自己的生活，她将深不可测的悲伤转化为写一本关于克服自己的挣扎的书。
透露这一消息洛蒂第一次说道：“今年我还有另一个令人兴奋的项目正在进行……我将在今年夏天推出一本书。
“它正在进行中我的故事是个人的。这是一次奇妙的经历，但也非常令人感动。我很喜欢它……这是我多年来一直想做的事情。
“我们已经为此工作了几年，但我不能等待发布它，看看什么时候一切都会实现。'
Lottie向 MailOnline 透露，她即将发行她的第一本书，这本书讲述了她迄今为止的生活以及她所遭受的损失
Lottie 的书可能会记录她的哥哥 Louis 在《X Factor》中成名后的崛起
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这位网红在 Instagram 上拥有近 500 万粉丝，成功创办了自己的晒黑和化妆品牌 Tanogue 等业务
Lottie 的书可能会记录她弟弟 Louis 在 X Factor 上成名后的崛起。
这位影响者在 Instagram 上拥有近 500 万粉丝，能够推出成功的企业，例如她的自助晒黑和化妆品牌 Tanogue。
近年来，她爱上了网球教练刘易斯，后者去年 11 月在巴黎求婚。
洛蒂展望未来，希望再再生一个孩子，并表示成为姐姐菲比刚出生的奥利弗的阿姨让她她更加忧郁。
她说：“我绝对希望再拥有一个。”很难确定时间，尤其是现在我已经订婚了。
“我们不知道是先结婚还是再要一个孩子……这很困难”这是一个很难计划的计划，但我们会拭目以待。
'合乎逻辑的做法是先结婚，但如果我们明年结婚，那么第二年生孩子似乎就很遥远了。我不知道……这很难。
“我姐姐菲比刚刚生了一个小女孩，名叫奥利弗，她很可爱。 Lucky已经一岁半了，但她会走到她身边抚摸她，他很温柔。他会是一个很好的兄弟。
Lottie 和 Lewis 与他们的儿子 Lucky 在马尔代夫，住在豪华度假村康迪玛，母亲承认她为未来的旅行设定了很高的标准
Lottie 表示与 Lucky 一起飞往马尔代夫的旅程每一秒都是值得的，因为他们最终降落在天堂
度假村为那些寻求日光浴以外的活动的人士提供一系列活动，例如水上运动和泳池派对
Lottie 笑话她的儿子很幸运第一次来马尔代夫度假，妈妈为未来的旅行设定了很高的标准。
一家人住在新的酒店一月，田园诗般的岛屿上的康迪玛 (Kandima) 积极生活方式度假村。
Lottie 表示，在妮兰环礁 3 公里长的岛屿的白色沙滩上放松身心，这是她新的一年最好的开始。
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该度假村适合家庭入住，为 Lucky 提供了探索的完美景观，还提供一系列活动，如水上运动、泳池派对和电影之夜星星，对于那些寻求日光浴之外的替代方案的人。
Lottie 说：“照片并不能体现它的真实性……它是最令人惊奇、平静、如画的，蔚蓝的大海……太棒了。
“我带Lucky去那里度过了他的第一个假期，这对他来说非常幸运。
'他非常擅长坐飞机和旅行，如果有的话，这对父母来说会更困难。但这是值得的，因为你最终进入了天堂，并留下了一生的回忆。”
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