我们大多数人认为真正的爱情或美好的性爱发生在与陌生人的偶然相遇。错了。
最近的研究表明，大多数关系都源于牢固的友谊。当被问及他们的关系是如何开始时，人们现在最常见的回答是“我们首先是朋友”。
大多数人更喜欢这样。研究表明，它被认为比在酒吧上对视或在约会应用上滑动更具吸引力。
这是 Netflix 热门剧集 One 中上演的一个场景《Day》改编自同名畅销书，讲述了一对柏拉图式的情侣多年来一直锁定在“他们是否愿意”的关系中。
发现你对你最好的朋友的看法有所不同？你可能并不孤单，但如果你决定进一步采取行动，你的友谊仍然面临风险。
有一天，艾玛和德克斯特被锁定在一个跨越二十年的关系中，他们不是吗
别搞错了：那一分钟你把自己的感受表达出来，你就跨越了界限。没有回头路了。
如果他们感觉不一样，就会有一个极其尴尬的过渡期，你们都试图调和刚刚发生的事情。或者它变得太令人尴尬，友谊就会枯萎和消亡。
有没有办法采取行动并保持你的尊严？这是我对一些经典情况的看法。
他纯粹把你当作朋友如果您对以下几乎所有陈述都点头，那么您的答案就非常明确了。不要继续下去！
• 他对你的男朋友非常友好，并且非常努力地去了解他们。没有一丝嫉妒。
• 他从不侵犯你的个人空间，并且与你保持一定的距离。
• 他非常清楚地向其他人介绍您作为他的朋友。
• 您已经认识他很多年了，但他从未给予过任何帮助这是他想要更多的迹象。即使是害羞的人也会透露一些东西。
• 他从不与你调情——如果你试图调情，他也不会回应。
• 当你恭维他时，他看起来很不舒服。如果他热心的话，他会欣然接受并回报他们。
• 他向你询问关于他想约出去的女孩的建议。
• 他向你询问有关他想约出去的女孩的建议。 p>
• 他吐露了他有多喜欢/爱他的女朋友，或者透露了对别人的迷恋。
• 你只和一群人一起出去玩。如果他对更多感兴趣，他会时不时地确保你独自一人。
• 他对你有吸引力的朋友或关注你的妹妹感兴趣。
• 他对待你就像对待其他人一样。如果他对待你和他的男性朋友一样，他不会把你视为潜在的伴侣。
• 他从不先发短信。最初的文本总是由您发送的。
• 他在您身边时毫不费力地出现。为自己的六块腹肌感到自豪但又不想在你面前炫耀的人对裸体不感兴趣。
广告他想和他一起跳到床上你
“我和我最好的男性朋友之间除了友谊之外没有其他任何东西，但他非常调情。他对我看起来有多性感发表了很多评论，我看到他在认为我没有注意的时候在打量我。你认为他对我有性吸引力吗？”
很可能，是的！说你看起来很棒是一回事，说你看起来性感又是另一回事。如果他们确实把你牢牢地放在那个篮子里的话，这比大多数朋友会走的更远。当他们认为你没有在观看时进行欣赏性的身体扫描是另一个明确的赠品。
想要成为利益朋友的朋友会找各种借口碰你。这可能很有趣，但他们不会错过这个机会。还要注意长时间的目光接触和面部搜索：如果你们亲密接触，他们的眼睛会在你的脸上扫视，看看你是否也有性欲的想法。
如果你们之间的性化学反应是火热，其他朋友可能会注意到它并发表“找个房间”的评论（顺便说一下，这与他们说自己迷恋你完全不同）。
秘密迹象：
仔细观察他的身体潜意识发出的信号。
下次他跟你调情的时候，要好好看看。如果他有性吸引力，当他靠近你的脸时，他的瞳孔会变大、放大；他的嘴唇会看起来又红又肿。坐在你对面时，他可能会张开双腿（希望穿好衣服！），进行所谓的“胯部展示”。他潜意识里让你对所提供的东西抱有好运。
留意“调情三角”：眼动研究表明，我们会关注其他人的不同部分人们的面孔取决于情况和吸引力程度。当我们看陌生人时，我们会通过将眼睛从一只眼睛移到另一只眼睛来形成一个小三角形，当它们移过鼻梁时将它们浸入水中。我们对某人越感兴趣，三角形就变得越大，下降到嘴巴以下以包括乳房，甚至更低以包括生殖器。眼神交流变得快速、激烈和持续，其次是长时间盯着嘴巴。 （猜为什么没有奖品。）
如何采取行动
思考在你猛扑之前。动机就是这里的一切。当朋友变成恋人时，通常是因为你们中的一个人想要建立一种关系，而不仅仅是性。在采取进一步行动之前先明确自己想要什么。如果您知道他们偷偷地爱着您，并且您不可能有同样的感觉，请不要和他们上床。
改变什么你们一起做。如果你们通常在公园散步或一起锻炼，那就去喝一杯。组织一些需要你们一群人过夜的活动，并确保您或他不共用一个房间（除非是在一起！）。穿着不同。抛弃牛仔裤和运动衫，换上性感连衣裙。老派的建议，但他们总是在浪漫喜剧中加入女人穿着紧身连衣裙的场景，这是有原因的。这让他对你的看法有所不同。
英国性与关系专家（如图）说：“我们大多数人都认为真正的爱情或美好的性爱发生在陌生人的偶然相遇。错了。'
抓住他并亲吻他。就像好好地吻他一样：用力而性感。如果他回应，这就是你需要做的，他将从那里起带头作用。如果他不是一个亲密的朋友，而你也不太关心这对友谊的影响，那就顺其自然吧。但如果你们是好朋友，明智的做法是在你们赤身裸体之前让他们确切地知道所提供的东西。很简单，“我多年来一直想成为有利益的朋友”。你怎么认为？我们偶尔做爱的朋友好吗？如果他们可能会将你的主动举动误解为爱的宣言，这会让他们确切地知道你的目的。如果您想要更多，请说，“请您知道，我感兴趣的不仅仅是您的身体”。
他爱上了你
'我已经爱上我最好的朋友大约一年了。我认为这是互惠的，但我们都没有采取行动。有没有一种方法可以做到这一点，而且如果我错了，又不会显得像个白痴？
是的 - 但首先，让我们确保您正在阅读情况正确。人们不太善于隐藏自己的感受。当我们爱上某人时，我们会调情、大笑、触摸、注视、赞美。他们的身体会指向你，他们会发现很难停止看你，不得不把目光移开。 （一个例外：如果他害羞，他会移开目光，因为害怕你猜到他的真实感受。）
如果很明显，很可能其他人已经注意到了。其他人会问你是否在约会或看到联系吗？不是你的朋友（他们有偏见，你可能告诉他们你想要更多），而是他的朋友，偶然的熟人（父母——你的、他们的或其他朋友的——对这样的事情特别精明）。如果你的朋友告诉你他一直在谈论你，那就是绿灯。另一个关键迹象：你们花了很多时间在一起 - 特别是如果只有你们两个，而且你们都故意这样安排。
秘密迹象：
超越显而易见的事物......
他不喜欢谈论你的男朋友或者认为他们配不上你。如果当你遇到新欢时他看起来不高兴或生气，请注意。如果他不断破坏你的爱情兴趣，指出他们的缺点，他可能会想要你。
他会对你表现得紧张。他会结结巴巴地说不出话，如果做了愚蠢的事就会脸红，用手梳理头发，把餐巾撕成碎片。即使是自信的人，如果走出自己的舒适区，也会变得焦躁不安。
他会取笑你。开玩笑是一种非常男性的表达兴趣的方式：这是男人彼此表达感情的方式。
他不遗余力地帮助你。您需要搬家、修理东西的帮助，但您的手机无法正常工作？如果他每次都集中注意力，他会让你知道你可以信赖他：他希望你感觉很特别。
他记得有关你的细节。他会想起你六个月前说过但你早已忘记的事情。他会注意到你是否改变了你的外表，你的新手机壳。他之所以关注你，是因为他喜欢你。
他做出“所有权”姿态 - 比如把他的外套或毛衣借给你。很少有男人会高兴地从酒吧回来，发现自己女朋友的裙子被另一个男人的夹克盖住了。这是一种保护性的、性感的姿态，表明“我的就是你的”；曾经贴近他的皮肤的东西现在也贴近你的皮肤。一开始就闻到了他的味道；当你归还它时，它会闻到你的味道。
Tracey 说：“发现你用不同的方式看待你最好的朋友？你可能并不孤单，但如果你决定进一步采取行动，你的友谊仍然面临风险”（库存照片）
采取行动
你在这里会失去很多。这就是为什么你需要暂时放弃那些浪漫的白日梦，然后……
逻辑思考。你们彼此很了解，所以应该很清楚他们的意思。问问自己：他们是否可能回应我的感受（你是否看到了真正的吸引力迹象，还是一厢情愿的想法？）。其他人（你认为有良好的判断力）是否同意他们有可能有同样的感觉？你们俩都是单身吗？你们都在寻找同样类型的关系吗？你们有很多共同点并且想要从生活中得到同样的东西吗？最后，也是最重要的：如果他们不这么认为，我会有什么感觉？受伤、尴尬、羞辱——被拒绝并不令人愉快。即使他们很乐意继续保持友谊，你也可能会发现这非常尴尬。您愿意冒着友谊的风险让他们知道您的真实感受吗？
对于所有这些问题，答案都是肯定的吗？接下来要做的是......
加强调情。这个只有在你们已经互相吻别时才有效，尽管是在脸颊上。下次你说再见时，握住他的手并将他拉近，然后在亲吻他时捏捏他的手。在嘴唇正中央印一个吻，持续两到三秒。稍微向后拉，让你的脸靠近他们的脸，然后再次快速（但用力）亲吻他们。退后，直视他们的眼睛，握紧他们的手，然后放开。
如果他们感兴趣，就会给他们开绿灯。如果不是的话，那就’看起来像是一次过于深情的告别。
如果他们看起来有点震惊也没关系：他们正在消化潜意识（或没有，取决于如何消化）你是）你刚刚发送的消息。检查他们的瞳孔大小（越大越好）。他们是否脸红、用手捂住嘴或咬嘴唇？ （这些都是好兆头。）
如果他们很快与您目光相遇，则表明他们正在检查自己是否正确解读了情况。你创造了一个一切皆有可能的时刻。坐下来看看接下来会发生什么。
巧妙地把它扔出去。 “我妈妈问我昨晚我们是不是在约会。我告诉她不，但我想知道是什么让她这么说的？厚颜无耻地微笑，直视他们的眼睛。如果他们从来没有想到过或者这个想法不吸引人，他们会立即回来说，‘天啊，我不知道。这太奇怪了！如果是的话，他们会微笑着说：‘我不知道。你觉得怎么样？'。
另一种在不冒太多风险的情况下表达你的感受的好方法：说，“你知道吗，我曾经有过非常迷恋你'。如果他们不感兴趣，听起来就像你曾经有过的感受，而不是你现在的感受。但如果他们是这样，那就给他们开了绿灯，承认他们也这样做过——而且仍然这样做。
一旦你种下了种子，就退后一步，给他们时间思考。你已经亮了绿灯；让我们看看他们是否会继续前进。
请一位你们信任的共同好朋友进行谨慎的询问。 “丹妮很漂亮，你不觉得吗？我经常认为你们两个会成为很好的一对。你有没有这样想过她？有时，爱仍然是不求回报的，因为对方根本没有想到以不同的方式看待他们。
绝对行不通的是共同的朋友不断闲聊谈论你们在一起会有多么美好，并努力强迫事情发生。他不会因为其他人都认为他应该成为你的男朋友而成为你的男朋友。如果有的话，这会让他后退，而不是前进。
尝试了其中一些技巧，但仍然没有任何效果？
知道何时放弃。我有一个朋友（几年前），他常常让我看着他就变成一团颤抖的东西。我们是很好的伙伴，所以我知道他承认自己是一个承诺恐惧症患者。 “但这不适用于我，不是吗？”我欺骗自己。他不断地与我调情和建立关系的想法，并在几个月内玩起了情感溜溜球。
想想看，他从未停止过。不同的是，我不再注意到了，因为我把他牢牢地放在“朋友”篮子里，然后把他留在那里。
听特雷西的播客。 SexTok 与 Tracey 和 Kelsey，访问 sextokpod.com，您也可以在其中提交要回答的问题。
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