Ricki Lake 周六在 Instagram 上分享了她减肥之旅的最新动态，展示了她令人难以置信的转变。
这位 55 岁的女演员透露，她和她的丈夫罗斯·伯宁汉姆 (Ross Burningham) 在四个月内各减了 30 磅 - 瑞奇 (Ricki) 现在的体重为 140 磅 - 并且“没有”依赖药物。
她还分享了一些进步前后的照片，其中一张穿着黑色运动胸罩和紧身裤，从侧面展示了她瘦下来的身材。
瑞奇 (Ricki) 一直在与雄激素性脱发作斗争，她补充说，她的减肥之旅是在她处于更年期（更年期之前的过渡期）期间进行的。可以减慢新陈代谢。
'嗨朋友们。我一直想和大家分享我这四个月的经历。 2023 年 10 月 26 日，我向自己承诺要变得更健康。我的丈夫罗斯和我一起努力，”她在标题中写道。
Ricki Lake 在 Instagram 上分享周六，她展示了她令人难以置信的转变（左），更新了她的减肥之旅； (R) 见于 2019 年
“我们每人减重 30 多磅。我真的很想分享，因为我们在不依赖药物的情况下做到了这一点。 （并不是说这有什么问题。），”她分享道。
“但我们都不是糖尿病前期，而且我们都觉得我们想要至少尝试自己做这件事，”这位最高体重为 260 磅的明星继续说道。
“55 岁，正处于更年期，我有点担心，我的身体不会像过去那样减磅。'
'我为我们感到非常自豪。我感觉很神奇。我感觉很坚强。我将在另一篇文章中深入探讨我到底做了什么，但足以说这是我多年来减肥的最健康方式。”
“第一张照片 - 今天在我们的日常徒步旅行中拍摄的”，她分享道，指的是她戴着草帽和灰色运动衫的照片，罗斯在她身后漫步。
“第二张照片和第三张照片是 11/3/23，”她补充道，指的是她和罗斯拥抱的一张照片，以及她在海滩上的另一张照片，两张照片都展示了她更丰满的身材。
'（我是在 23 年 11 月 15 日才开始称体重的）猜测开始时我的体重大约是 170 岁。我身高 5 英尺 3 英寸，”她解释道，并添加了主题标签“#healthy #fitat55 #proud #thisis55。”
这位女演员在手机上添加了一张图表，显示她的减肥进度，显示自 11 月以来她已经减掉了 20 磅。
这位 55 岁的女演员透露，她和她的丈夫 Ross Burningham 每人减掉了 30 磅四个月后，Ricki 的体重达到了 140 磅，而且“不依赖药物”
她还分享了一些减肥前后的进展照片；两人于 23 年 11 月 3 日减肥前的照片
她又添加了减肥前在海滩上的照片
这位女演员从手机中添加了一张图表，显示她的减肥进度，其中透露了自 11 月以来，她减掉了 20 磅
她的 28.6 万朋友和粉丝很快就向这位明星表示祝贺，模特 Paulina Porizkova 写道：“这是庆祝您五十多岁的好方法！”你们俩都太棒了！
'天啊，瑞奇！！！！太令人印象深刻了，”安迪·科恩写道。
'Kristin Chenoweth 补充道，'对你们有好处！！这太棒了！！！'
'好的瑞奇！！！看起来棒极了，”另一位补充道。
“哎呀，是的！！！！喜欢你的诚实，感谢你分享你们所做的辛勤工作……受到启发！爱你！！！'还有另一个人插话。
Lake 坦诚地讲述了她多年来的减肥历程。
这位明星 19 岁时，在 1988 年约翰·沃特斯 (John Waters) 的电影《发胶》(Hairspray) 中饰演身材魁梧的特雷西·特恩布拉德 (Tracy Turnblad)，当时体重为 200 磅。
2010 年，她告诉 GMA：“变胖是有用的，我认为这对这在我的职业生涯中很长一段时间都让我感到困惑。'
莱克的最高体重为 260 磅，她一直坦诚地讲述了自己多年来的减肥历程；见于 1990 年
2022 年，她谈到她与减肥的复杂关系以及对“延续我们对饮食文化的痴迷”的矛盾； 2019 年出现
这位明星在 19 岁时，在 1988 年约翰·沃特斯 (John Waters) 的电影《发胶》(Hairspray) 中饰演身材魁梧的特雷西·特恩布拉德 (Tracy Turnblad)，当时体重为 200 磅；在电影的宣传片中看到
2022 年，她发声了讲述了她与减肥之间的复杂关系，并讨论了如何进行“速成节食”和减少“样本量”。
“有人向我提供了四本杂志盖子。那是《人物》、《美国周刊》，好吧！ ——那力量，简直难以置信。嗯，不是难以置信，完全可信，但它发生在我身上。是的，我得到了更多的机会，更多的关注，这更加积极，”她在她的播客 Raising By Ricki 中说道。
“我很矛盾，因为我为自己感到骄傲。当我减掉体重时，我想让全世界都知道，我做到了。这需要大量的工作和大量的意志力，所以我想谈论它，但我知道这不是庆祝的最好事情。'
她当时说她“延续了我们对饮食文化的痴迷”，并补充道，“我是其中的一部分。”
Kristin Chenoweth减肥更年期澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
