澳洲55 岁的詹妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 透露了自己的锻炼习惯,她承认有时她不想锻炼,但她强迫自己:“就是要做”

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詹妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 拥有比自己年龄一半的女性身材,她在新的锻炼视频中展示了原因。

詹妮弗向她的粉丝们展示了她出汗训练的几个简短片段,并以她在俯卧撑结束时倒下的方式结束了视频。

'如果你正在度过那些星期一,我能感觉到你!只是必须这样做! ❤️ @pvolve,”她为视频添加了标题。

这位完美画质的明星在赤脚锻炼时穿着黑色背心和灰色紧身裤,在倾斜的木板上用一条腿保持平衡。

Jennifer Aniston 拥有年龄只有她一半的女性身材,她在新的锻炼视频中展示了原因

詹妮弗·安妮斯顿 (Jennifer Aniston) 拥有年龄只有她一半的女性身材,她在新的锻炼视频中展示了原因

这位完美图片明星穿着黑色背心和灰色紧身裤进行赤脚锻炼,看到她在赤脚锻炼中保持平衡一条腿踩在斜板上

这位完美照片明星赤脚穿着黑色背心和灰色紧身裤锻炼中,她在倾斜的板上保持单腿平衡

Jennifer 与以下公司建立了合作伙伴关系2023 年 8 月推出的纽约市锻炼方法。

根据其网站,“Pvolve 是一种以科学为主导的方法,结合了低影响的功能健身”使用基于阻力的设备,取得超越传统锻炼的效果。”

Aniston 于 2021 年与 Pvolve 创始人 Rachel Katzman 合作,并开始将低冲击力融入其中在背部受伤后,她将运动和基于阻力的设备纳入了她的日常生活中。

在花了数年“破坏她的身体”之后,安妮斯顿终于找到了 Pvolve。 “通过这个程序,你可以温和地开始,”这位明星解释道。 “你可以恢复你的身体。”

她说这是一种创新方法,她“立即爱上了它。”

'非常自豪能够支持我们的女性创始人和才华横溢的培训师。这是我最喜欢的锻炼之一……我非常感谢团队,并对即将发生的事情感到兴奋。”Jennifer 说。

通过低影响她表示,使用基于运动和阻力的设备,Pvolve 用户不仅可以获得美观​​效果、灵活性和稳定性,而且还感觉更加自信和充满活力。

正如当时的新闻稿称,作为一名真正的粉丝,她加入 Pvolve 是为了让人们认识到这种方法改变了她的健身理念。”

据我们了解进入我们可爱的老年时期,我们必须保持兴奋。我们必须善待自己的身体。”她在八月份告诉《人物》杂志。

《老友记》校友 - 本月早些时候刚满 55 岁 - 通过 Pvolve 锻炼程序摆脱了周一的困扰

如果你正在度过那些星期一,我感觉到你了!只是必须这样做! ¿¿ @pvolve,”她为视频添加了标题

如果您正在度过其中一个星期一,我感觉你!就是要做!!❤️ @pvolve,”她为视频添加了标题

詹妮弗向粉丝们展示了她出汗训练的几个简短片段,并以她在俯卧撑结束时崩溃的方式结束了视频

詹妮弗对锻炼的强烈投入肯定是她看起来如此年轻的原因。图为准备参加2024 年人民选择奖

Jennifer 对锻炼的强烈投入肯定是她看起来如此年轻的原因。如图所示为 2024 年人民选择奖做好准备

安妮斯顿在第30届年会上看起来年龄只有她的一半美国演员工会奖颁奖典礼于 2 月 24 日在洛杉矶神社礼堂和博览厅举行

安妮斯顿看上去年龄只有她的一半2 月 24 日在洛杉矶神社礼堂和博览厅举行的第 30 届美国演员工会奖颁奖典礼上

“如果我早在 20 年前就知道这一点,当我一开始破坏自己的身体时,我们就可以省去这么多痛苦。”

“我只是想让更多人知道它,因为我认为它太好了,”这位女演员补充道。

她还表示她喜欢该计划的不同之处。 “我们的头脑曾经认为,我们必须受伤;一分耕耘一分收获。必须进行一个小时的锻炼。你必须每天锻炼三次。有了这个,你就可以开始温柔了。'

'我出汗了。我雕刻。我弯腰。但我不会崩溃,”安妮斯顿在该品牌的广告活动中说道。 “多么解放啊。”

詹妮弗·安妮斯顿朋友聚会
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