Laura Henshaw 周五在 Instagram 上分享了一张复古照片，看上去面目全非。
健康31 岁的网红在她的故事中分享了一张自己 13 年前 18 岁时的照片，以及最近一张穿着健身服的微笑自拍照。
在这张复古照片中，与她现在广为人知的黑发造型相比，她一头白金金色长发看起来截然不同。
劳拉幽默地回顾了她的过去附有说明文字，记录了我在墨尔本长大的青少年时代。
'嘿嘿嘿，刚刚在 FB 上看到了 13 年前的记忆 - 死了。现在的我与 18 岁的我，”她写道。
周五，Laura Henshaw 在 Instagram 上分享了一张 18 岁时（右）的复古照片，回顾了自己的青少年时期，她看上去面目全非
“对于所有在墨尔本长大的人来说，周四的 680 房间是最佳选择，”后来澄清她实际上指的是周二晚上。
Laura现在是一位成功的健身影响者，并与 Steph Claire Smith 一起经营 Keep it Cleaner 品牌。
她最近向 326,000 名 Instagram 粉丝介绍了她一天的生活通过分享一份详细列出她繁忙日程的清单，了解 CEO 的生活。
Laura 透露了她的日常生活，解释了她如何每天早上 6.45 起床上午 8.30 开始工作之前进行冥想。
她前往健康快餐连锁店 Fishbowl 吃午餐，一天总共花 10 个小时晚上 7 点乘火车回家与丈夫 Dalton 共进晚餐。
Laura 最近分享了一份详细列出她繁忙日程的列表，让她的 326,000 名 Instagram 粉丝深入了解首席执行官的一天生活
Laura 透露了她的日常生活，解释了她每天早上 6.45 是如何起床的早上 8.30 开始工作 10 个小时，然后回家吃晚饭之前进行冥想.co.uk/i/newpix/2018/06/10/05/4D19648F00000578-0-image-a-89_1528604005789.jpg" data-opts="{"linkBaseURL":"https://www.dailymail.co。 uk/tvshowbiz/article-13176453/Laura-Henshaw-unrecognisable-throwback-snap.html#v-7612217471587274606"，"isMobile"：假，"原始"：假，"持续时间"：35000，"src"："https： //videos.dailymail.co.uk/video/mol/2018/06/10/7612217471587274606/1024x576_MP4_7612217471587274606.mp4","source":"Instagram","playerId":"default","title":"模特劳拉Henshaw 和她的小狗一起出汗","preload":"none","initialVideo":true,"thumbnail":"https://i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/06/ 10/05/4D19648F00000578-0-image-a-88_1528604005314.jpg","海报":"https://i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/06/10/05/4D19648F00000578-0-图片-a-89_1528604005789.jpg","syndicateService":null,"shortURL":"https://mol.im/a/13176453#v-7612217471587274606","plugins":{"social-share":{"embedUrl":"https: //www.dailymail.co.uk/embed/video/1704938.html"},"autoplay-next-video":{"videos":"https://www.dailymail.co.uk/api/player/ 1704938/lated-videos.json","countdown_time":10},"ads-setup":{"videoAdServerUrl":"https://pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads?sz=[size]&iu =%2F5765%2Fdm.video%2Fdm_video_tvshowbiz&ciu_szs=&impl=s&gdfp_req=1&env=vp&output=xml_vast3&unviewed_position_start=1&url=[referrer_url]&correlator=[时间戳]","adsEnabled":true,"adsCancelTimeout":10000,"屏幕":{ ”宽度":636，"高度"：358}}，"来源"：{"url"："https://www.dailymail.co.uk/api/player/7612217471587274606/video-sources.json"}，" Flyout":{"viewportOffset":0.4,"switchBack":true,"forceFlyout":{"active":false,"muted":true,"switchBack":false}},"tracking":{"channelShortName": “femail”，“赞助”：null，“referenceId”：1704938，“trackingType”：“嵌入”}，“相关视频”：{“视频”：“https://www.dailymail.co.uk/api /player/1704938/lated-videos.json"}},"videoId":"7612217471587274606","descr":"模特 Laura Henshaw 在 Instagram 视频中和她的小狗一起出汗。","referenceId":1704938, "grapeshot":{"article":{"articleURL":"https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-13176453/Laura-Henshaw-unrecognisable- throwback-snap.html"}}}" 预加载="none">
Laura 和 Steph 最近在健身和健康业务上迈出了激动人心的一步，他们在一月份庆祝了一项新的品牌交易。
两人穿着粉色运动服在邦迪拍摄照片，以确认他们与流行运动服品牌 STAX 的品牌合作。
这并不是这对老朋友达成的第一个大型品牌交易，Laura 过去曾与 Jaggad 和 Bumble 等品牌合作。
Laura 和 Steph 通过他们的 KIC 品牌和播客建立了一个价值数百万美元的帝国，他们经常在播客上谈论身体积极性和健康。
两人最近讨论了维持锻炼和减肥目标作为新年决心是多么困难。
Laura 是一位成功的健身影响者，与 Steph Claire Smith 一起经营 Keep it Cleaner 品牌（均如图所示）
Steph 表示，只有不到 10% 的人能够成功地坚持这些目标，并鼓励听众为自己的目标制定一些可管理的小步骤。
'许多挑战都是建立在取得更多成就的心态之上的。这是关于养成可以维持的习惯，”她解释道。
她补充说，人们需要对自己更友善，在面临挑战时留出一些余地例如在新的一年里减肥。
了解更多：Steph Claire Smith 和 Laura Henshaw 在宣布与运动服达成品牌合作协议时，穿着粉色健身装备展示她们健美的身材标签 STAX
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