格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 与丈夫布拉德·法尔查克 (Brad Falchuk) 拍摄了一张甜美的自拍照，照片周日上传到了她的 Instagram 故事中。
Goop 创始人，51 岁 - 最近被发现与密友 Mary Wigmore 一起去喝咖啡 - 可以看到她躺在舒适的白色枕头上53 岁的电视编剧在她身边很舒服。
她穿着一件似乎是深海军蓝的比基尼上衣以及一副棕色墨镜，为造型增添了时尚气息。
她的金发从中间分开，毫不费力地以自然的波浪状从肩膀上垂下来。
当这对于 2018 年喜结良缘的情侣摆出姿势快速合影时，法尔查克也抬头看了一眼镜头。
51 岁的格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 容光焕发她与 53 岁的丈夫布拉德·法尔查克 (Brad Falchuk) 拍了一张甜蜜的自拍照，周日将其上传到她的 Instagram 快拍中
虽然这位奥斯卡奖得主没有添加这位两个孩子的母亲在向粉丝们提供了冗长的标题后，选择简单地添加文字“Dimanche”，翻译过来就是“星期日”。
格温妮丝和布拉德于 2010 年在热门剧集《欢乐合唱团》片场首次相遇，但直到四年后才开始约会。
2018 年 1 月，两人订婚，并于同年 9 月晚些时候在汉普顿举行的浪漫仪式上说了“我愿意”。
帕特洛曾于 2003 年与酷玩乐队主唱克里斯·马丁 (Chris Martin) 结婚，直至 2014 年 3 月分居。
这对前夫妇于 2016 年离婚，在婚姻存续期间，他们生下了两个孩子：19 岁的女儿 Apple 和 17 岁的儿子 Moses。
Brad 与 Suzanne Bukinik 的第一次婚姻也育有两个孩子，这段婚姻从 2002 年持续到 2013 年离婚。
尽管很活跃在 Instagram 等应用上，格温妮丝在本月早些时候接受天空新闻采访时承认，她觉得社交媒体既“困难”又“不舒服”。
'我发现说实话真的很难，我直觉上不想这么做，我不发帖，我不喜欢发帖阅读评论，”她表示。
格温妮丝和布拉德第一次在片场相遇热门剧集《欢乐合唱团》早在 2010 年就开始约会，但直到四年后才开始约会
这位奥斯卡奖得主此前曾与酷玩乐队主唱克里斯·马丁 (Chris Martin) 结婚，这对前夫妇育有两个孩子：19 岁的女儿 Apple 和 17 岁的儿子 Moses
她补充道，“我发现这有点令人难以接受；”但是，我确实明白这是与观众建立联系的好方法...'
'并分享您正在处理的事情或如果您“要努力构建企业价值，您必须获得人员和客户的参与。”
作为一名企业主，帕特洛解释说，她和该行业的其他人都在为需要在社交媒体上分享多少内容而“挣扎”。< /p>
然而，这位明星透露，当她使用 Instagram 等应用程序时，她是一个“真实”的人，忠于自己。
“我不能假装，如果我要继续下去，我会做我自己，我会成为我自己”老实说，这就是我，无论好坏，我认为我是一个非常真实的人，无论怎样，这就是我的风格。
格温妮丝还谈到了她认为社交媒体如何影响年轻人（包括女孩）的话题。
“我认为作为父母，我们仍在学习，在美国也有人讨论在孩子的智能手机上贴上警告标签。”
“大量研究表明，这是非常有害的，尤其是那一代的数字原生代女孩比前几代女孩有更多的焦虑.'
这位《钢铁侠》女演员解释说，她不让孩子们拥有自己的手机，直到他们年满 12 岁。
尽管格温妮丝在 Instagram 等应用上很活跃，但她最近在本月早些时候接受天空新闻采访时承认，她认为社交媒体可以兼具“困难”，也“不舒服”
她补充道，“我发现这有点令人难以接受；但是，我确实知道这是与观众建立联系的好方法......'；本月早些时候在洛杉矶看到
去年接受 Bustle 采访时十月份，格温妮丝在谈论社交媒体时向媒体承认：“我希望我不能参与其中。”
'但同时你确实想了解正在发生的事情。然后，当然，我需要它来工作，他们总是让我一直用它做这些愚蠢的事情。
几个月前的 2023 年 8 月，帕特洛曾短暂离开 Instagram。当时，她在给粉丝的信中写道：“当我进入社交媒体休息时，带着满月的能量与我同行。”去努力在场。快乐的夏天。'
这位明星一直很忙，本月早些时候，推出了一款人工智能驱动的冥想应用程序 Moments Of Space，作为她最新商业冒险的一部分。该应用程序在调解方面注重“睁大眼睛”的方法。
“我想，“如果有一个令人大开眼界的版本，那真的有用吗？”她最近在推广这款应用程序时告诉《Elle》杂志，她觉得这款应用程序非常适合“初学者”或任何认为“我不能安静地坐着，我脑子里想的事情太多”的人。或者，我没有时间。”'
'这是一种获得冥想所有科学益处的神奇方式。你可以这样做它的时间非常短，全天，而且非常有影响力。”
她进一步解释说这很“简单”，并补充道，“你首先选择一个点并观察它。然后就会发生真正的软化” .'
几个月前的 2023 年 8 月，帕特洛曾短暂离开 Instagram。当时，她写信给她的粉丝，“在我进入社交媒体休息时，带着满月的能量。继续努力保持活力。夏天快乐”
这位明星一直很忙，本月早些时候，推出了 AI - 驱动的冥想应用程序 Moments Of Space，是她最新商业冒险的一部分。该应用程序在冥想方面注重“睁开眼睛”的方法；2 月份在比佛利山庄展示
'你只是意识到[你]周围的空间。你让那个空间在那里，然后你向内走，但所有的一切都是睁着眼睛的。
社交媒体话题再次被提起，包括她在 Instagram 上“问我任何事”的时刻。
'所以我应该在序言中说，我对整个社交媒体感到非常不舒服。我的团队每个月都要求我这样做，而我总是说，“不，随时都可以问我。”'
'但我觉得就像如果我要做的话，我真的应该这样做。制作一个名为“Ask Me Anything”的特许经营权，但要非常谨慎并排练答案，这对每个人来说都是很糟糕的。所以我只是我自己......'
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