杰克·吉伦哈尔 (Jake Gyllenhaal) 在周四的《This Morning》节目中透露了他在拍摄新电影《Road House》时严格的饮食习惯。
这位 43 岁的演员扮演埃尔伍德·道尔顿 (Elwood Dalton)，他是一名前 UFC 拳击手，后来成为佛罗里达群岛一家肮脏酒吧的保镖，与 UFC 拳击手康纳·麦格雷戈 (Conor McGregor) 一起主演, 35.
在与头晕的 Sian Welby 交谈时，Jake 深入了解了他在拍摄 Prime Video 动作片时如何准备和保持撕裂的体格。< /p>
这位美国明星解释了他如何不允许自己拥有“一颗筹码”，因为这会毁掉他所付出的努力。
< p class="mol-para-with-font">他说：“如果你真的看的话。”我不吃玉米饼。你看到我接过盘子，我说谢谢，然后场景就切换了，你从来没有真正看到我吃了一口。
杰克·吉伦哈尔在周四《This Morning》节目中拍摄新片《Road House》时透露了他严格的饮食习惯
这位 43 岁的演员扮演埃尔伍德·道尔顿 (Elwood Dalton)，他是一名前 UFC 拳击手，后来成为佛罗里达群岛一家肮脏酒吧的保镖，与他一起主演UFC 选手康纳·麦格雷戈，35 岁（杰克饰演）
“我接受严格的养生，一块芯片就可以完成所有事情。”
杰克还承认，在与康纳一起拍摄打斗场面时，他“非常害怕”，因为“他真的可以踢我的**”。
康纳首次在电影中扮演诺克斯，在一个片段中可以看到他用头猛撞杰克饰演的埃尔伍德·道尔顿。
他继续说道：“我觉得这真的很酷，但我也感到非常害怕。我正在教职业拳击手，他们真的可以踢我的屁股，如何踢我的屁股，这样人们才真正相信它。
“他们判断距离的能力与其他人不同，与能够做到这一点的人一起工作，这也是安全的。”
这部由帕特里克·斯威兹 (Patrick Swayze) 主演的 1989 年邪教经典影片的重启版于 3 月 21 日在 Amazon Prime 上发布。
在 Road House 在 SXSW 音乐节全球首映之前，与 Jake 合作了八年多的好莱坞健身专家 Jason Walsh 讨论了他艰苦的训练制度。
在与头晕的 Sian Welby 交谈时，Jake 深入了解了他在拍摄时如何准备和保持撕裂的体格动作 Prime Video 影片
这位美国明星解释了他如何不允许自己拥有“一颗芯片”，因为这会毁掉他所付出的努力
他说：'如果你真的看的话。我不吃东西炸玉米饼。你看到我拿盘子，然后场景切换，你从来没有真正看到我吃一口。我正在严格饮食'
在接受 Insider 采访时，Jason 透露，他与 Jake 在纽约工作室 Rise Nation 合作，Jake 参加了 30 分钟的高强度 VersaClimber 锻炼以及举重训练。
他说：“他经常去那里，特别是因为我们试图让他成为 UFC 战士。
“VersaClimber 锻炼模仿我们原始的攀爬和爬行运动，是增强心血管健康的有效方法。”
全身垂直登山器可让用户燃烧脂肪在短时间内提高有氧能力，同时对关节影响较小。
Jason 赞扬了 Jake 对训练的投入和专注方法。
他补充道：“如果他不在健身房进行力量训练和体能训练，他就会游泳，在外面打网球，他会疯狂地骑自行车。那家伙什么都做。他只是一直在寻找刺激。
杰克对于自己的角色经历剧烈的身体变化并不陌生，他曾经因为扮演饥饿记者的角色而减掉了 30 磅体重2014 年的《夜行者》中，第二年又再次壮大，在《左撇子》中扮演世界冠军格斗选手。
杰克还承认，他在与康纳一起拍摄打斗场面时“非常害怕”（如图），因为“他真的可以踢我的” a**'
他说：'我是这真的很酷，但我也感到非常害怕。我正在教职业拳击手，他们真的可以踢我的**'
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