澳洲澳大利亚百万富翁马克·布里斯(Mark Bouris)揭示了他的秘密健康之战 - 他为停止倦怠和改变生活所做的三件事

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澳大利亚百万富翁和企业家Mark Bouris回忆起他在努力推动自己最终去医院后撞到岩石底部的那一刻。 

67岁的高知名商人和媒体个性是Wizard Home Loans的创始人,也是抵押贷款经纪商业商业黄砖路的董事长。

他还主持了两个播客,直接谈话,直言不讳,他在那里采访了领先的Enterprofrenerurs,Business Figritians和Politirians和Politirians和Politirians,以及Politirians和Politirians和Politirians,以及Politirians和Politir。 
在本周的一篇坦率的博客文章中,布里斯写道,他已经从父亲那里学到了辛勤工作的价值,但是同样的动力在2009年几乎摧毁了他。

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他在成功的危险中,承认他的成功,毫无疑问,毫无疑问,毫无疑问,毫无疑问,毫无疑问,毫无疑问。 

'我没有放慢脚步。我以为我没有选择,”他写道。 

'我自己在地上工作,这使我患有严重疾病。'

他说,这种经历永远改变了他的观点。 

“澳大利亚百万富翁和企业家马克·伯里斯(Mark class =“ lazy>

'那是一个唤醒电话,他写道。我成为其中之一。'

现在,布里斯倡导其行业的可持续绩效和健康,敦促企业家将自己视为最有价值的资产。 

在他的文章中强调,成功不是要在24/7上工作,而是关于智能工作,保持学科并知道何时停止。

'我经常告诉您健康的企业主,我经常告诉您优先考虑您的企业主是不合时宜的。 class =“ mol-para-with-font”>补充说,秘密不在时尚或极端的例行程序中,而是在钉上基础,睡眠,运动和恢复。

他还警告他不要在工作和休息之间模糊界限,他相信许多企业主都出了问题。 

'我们很担心收取手机,但忘记为自己充电。休息并不意味着去酒吧或下班后回复电子邮件。这意味着让您的身体和心灵实时放松。”他说。 

“它已经发生了严重疾病,将伯里斯先生降落在医院企业家进行更改“

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bouris说,对于企业主来说,知道自己的目的以及他们的'为什么'。

他说,当企业的生活变得混乱时,让您经历的生活是一开始就知道为什么要这样做。 

'会有一些时间将您的例程出去窗口。深夜,早点开始,介于两者之间。”他说。 

'发生这种情况时,目的会给您带来额外的装备,例如拳击世界冠军在最后一轮深处挖掘。 他写道,

'停止忽略基本知识。 

'是时候工作了,完成它。是时候休息了,实际上休息了。 


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