从智能手表到连接的量表甚至Wi-Fi床，这是一个完善的想法，即访问有关身体如何运行的信息可以帮助我们实现健康目标，在潜在问题上发出预警并鼓励健康的习惯。最近出现了一个新的小工具，它以最微妙的方式承诺24/7追踪。伪装成戒指。
三星和OURA的智能环已经显示出可能的东西，而新的Ultrahuman Ring Air则是一种更轻，更明显的选择。它的价格为600美元（无需订阅），是一条普通的，非常轻的环，黑色，金色，银色或灰色钛，内部舒适的低过敏性环氧树脂，可让您凝视硬件，以测量心率，皮肤温度，运动，血液氧气等。而且，当然，它可以连接到您在iPhone或Android上的应用程序。
物理上，它是一个不可否认的男性戒指，但看起来确实像是常规的愚蠢珠宝。在几周的磨损中，我的涂料上盖上了很多划痕和痕迹，所以我不确定一年后的外观。感觉就像戴着戒指一样，大多数时候我忘记了它。
戒指会定期进行心率读数，计数步骤并检测锻炼以进行更精细的跟踪。当您睡觉或午睡时，它会计算阶段，并监视运动和时机。所有数据都归功于主要平台，要挖掘有关压力，恢复，警觉等的见解。
My review ring feels very solid, but it’s picked up a lot more scratches than I expected in a few weeks.Credit: Tim Biggs
Ultrahuman is a platform based in India that focuses on longevity through data 追踪。除了戒指外，它还出售一种用于连续葡萄糖监测的生物传感器，因此您可以看到食物对代谢的影响，并且该软件在将生物标志物保持在某些区域内非常重要。虽然收集我们身体上的数据可能是好的，但也已经知道，在数字上过于依恋可能绝对不健康，并且在浏览Ultrahuman App中的所有目标和仪表板时，很容易想起这一点。
I’m sure it’s all grounded in research, but it smacks of a pseudoscience useful to people obsessed with maximising body efficiency, whereas I mainly want to keep an eye out to make sure my data for steps, sleep, exercise, weight and the like are trending towards the healthy middle of the scale rather than the risky outer edge.
The good news is that you can just set all the data导出到您选择的平台，并关闭您不需要的任何通知，因此，实际寿命科学部分是可选的，并且信息从戒指转向苹果健康状况，这相当不错，可以被动地收集所有要绘制的跟踪数据，随着时间的流逝，我的睡眠阶段是
的动作。准确的。用于特定锻炼的细粒细节，例如速度和vo2 max，智能手表可能会更好，但是如果您只需要记录日常数据，则该戒指是可靠的方法。
戒指的额定水最大为100米，长达12个小时。
电池寿命显然是一个小时的小时。冰球，因此您应该每天准备就绪，并保持充电。
返回到Ultrahuman的平台，即使您不喜欢所谓的压力响应的图表，也有整个教育部分。生物黑客，但也有运动员和科学家的有趣内容。
，如果您正在寻找可能有助于朝着积极的方向读取的内容，那么也有很多免费的冥想指南，锻炼视频和睡眠辅助故事。
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loading note of付费的订阅，这是对自己的竞争，这是我所需要的，这是我的真正竞争，这是我的竞争者。 App。这并不意味着公司不会出售您的东西。 （夜间心脏压力洞察力）每月$ 4.26。同样在两年的时间里，它也包括优先的支持，偶然损害的保险，如果您碰巧减轻体重，则可以免费切换到较小的戒指。
，这是一个令人信服的替代品，它是智能手表的替代品，尽管它不会为您提供任何屏幕和任何计算的功能，但它不会为您提供任何资金。平台，如果这是您的事。
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