Trinny Woodall在周二与粉丝进行瑜伽会议时表现出了她令人印象深刻的腹肌。
“ 61岁那年不穿的明星，证明年龄”只是一个数字，她在社交媒体上炫耀了torso torso。
Trinny参加了她的Instagram故事，分享了她即将与瑜伽课上的YouTube上线，以供她的追随者参加。
她宣布了一堂课，穿着一家紧凑型匹配的健身房，搭配灰色鳄鱼印花，由绑带的运动胸罩和高腰绑腿组成。
。每月一次，我做澳大利亚电视台，直到12点才结束，所以我只是在睡觉。
'无论如何，维多利亚在这里，我们将进行半个小时的瑜伽课，只是醒着身体并为一天做准备。因此，立即加入YouTube。'
，61岁的年龄，61岁的年龄，她在社交媒体上表现出了什么，这是一个数字class =“ mol-para-with-font”>是在特林尼（Trinny）对自己的体重挣扎的斗争之后，承认磅很容易从她身上掉下来。
也去了Instagram，她分享说，她现在专注于在疾病中失去4kg后的饮食中获得足够的蛋白质。
她说：'我不是一个谈论体重的人，因为对我来说，这是关于力量的，并且在您走上生活之路时绝对可以维持蛋白质。
'，但今天我一直具有高代谢，我一直是某些人可能将其定义为薄的。
'我不喜欢的是，当我减肥时，尤其是生病后，我可以很快失去它 - 我注意到的是身体的变化。
'随着年龄的增长而保持肌肉质量的困难，但这很重要。
trinny在周二的Instagram故事中与她的YouTube上的Youga class in Instagram to in Instagram for youga class for yoga class for Yoga class for Yoga clasters colloga collist for hers pros n /p. < id =“ I-6061652327489523”剪辑，特林尼说：“早上好，对不起，我每月都会做澳大利亚电视台，直到12结束，所以我只是卧床'class =“ blkborder img-share” style =“ max-width：max width：100％loading =“ lazy” lazy lazy =“ lazy” />每月一次我做澳大利亚电视，直到12点才结束，所以我t副业'
trinny开玩笑：'我不想穿上带有凹陷的A ** e的比基尼。我只是要承认那个。
'，但最重要的是，当我生病并减肥时，我感到如此脆弱，无法在自己身上不强壮，当我身体上强壮时，它如何使我的精神力量如此。
问你自己每天都有足够的蛋白质吗？您应该真正将自己的重量加倍，尤其是在更年期及以后的时候……这确实具有挑战性。她描述为“非常压力”的几个月后，显着辐射的肤色。
trinny，是美容品牌Trinny London的强大创造者，在过去的几个中看到了她的业务Skerrocket
在她的许多承诺之间撕裂了多年，她开始真正地感觉到 - 看到 - 她忙碌的时间表的影响。
直到她对每天的冥想感到意外的爱 - 她对她的意外爱，但现在不像她那样描述了
The Trinny London founder often openly talks about health benefits she buys into as the reason she looks so良好到她60多岁（在2023年为图）
她告诉Femail：'我过着很大的压力生活，我意识到压力，米蒂凯莉（Cally）是一个真正可以腾出身体的地方。只是。
'，所以我认为我会控制自己的身体。
'我有两个人进入了我的生活，我没有对他们的生活有如此深刻的差异。我认为其中一个进行了改头换面，另一个人更容易坐下来聊天。然后，她在下午找到了第二个20分钟的时间 - 即使它在她办公室的浴室里。当您感到压力时，从美学的角度来看，它在您的脸上表现出来。
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