lizzo坦率地讨论了她与食物的“复杂关系”，并透露了她在周二的新视频中如何散发出磅。
37岁的歌手经历了减肥转变，分享了她的旅程，并深入了解了她的新饮食。 Lizzo解释说，
对妇女的健康说话，就像她们的燃料一样系列的一部分，Lizzo解释说：'我与饮食的关系发生了很大发展。
'我们的高点，我们的低点。就像这是一个非常复杂的关系。嗯，有时候我自己营养不良。
'有时我在bing。我觉得当我凭直觉吃饭和听我的身体时，我现在感觉就像是对我的。
lizzo承认她经历了一个感觉'非常低的能量'的阶段，这导致她再次'吃动物蛋白'。
Lizzo candidly discussed her 'complicated relationship' with food and revealed how she shed the pounds in a new video on星期二
'，所以我当时的教练注意到了我的饮食，他就像，你知道，我强烈建议一种日本饮食。
'当我有机会第一次去日本时，我想：“好吧，让我们让我们与一个我所知道的食物非常非常干净的国家一起把我们的脚趾放在水中。”
'，我开始在那儿吃动物蛋白。我感到不可思议。
是在大约该死的时间播放器公开谈论她的健康旅程之后，在对女性健康的新采访中。
她开始了一天的早餐，包括两个炒鸡蛋，鸡肉香肠和花椰菜散布棕色。
午餐时，她吃了一个切碎的泰国鸡肉沙拉或让鸡肉切碎的鸡肉塞满鸡肉或塞满鸡肉的鸡肉，
Speaking to Women's Health as part of their Fuel Like series, Lizzo explained: ``我与饮食的关系发生了很大发展。 '我们的高点，我们的低点''
，在晚餐时，艺人经常选择土耳其肉饼和花椰菜土豆泥和绿豆。
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lizzo上周在与Instagram共享的并排照片中显示了她的非凡体重减轻。
音乐艺术家在镜子自拍照中穿着纸内衣，同时大喊健康专业人士flávialanini。
她在字幕上写的预先文章“在详细说明她最近几个月的苗条之前。
'左侧的照片是我第一次从弗拉维亚（Flavia）获得淋巴按摩，而右边是最近的！”她指出。
然后散发出：'这是事实！我努力工作，每周训练3倍，每天的桑拿浴和有氧运动，将动物蛋白质添加到我的饮食中，雇用一位厨师，该厨师可以帮助我准备进餐，并跟踪我在卡路里不足的情况下，减少了含糖的星巴克和全脂肪的脂肪苏打水和全脂肪的Sodas＆potaidas＆potagy＆poto chips＆Potag>''
lizzo，出生于梅利莎·杰斐逊（Melissa Jefferson），她说，她'戒酒''''''''''''''''我赢得了它。 class =“ mol-para-with-font”>她还写信给近1200万追随者，'我排毒！一个月一次！我还完成了整体身体工作，木材疗法和淋巴按摩。
'我为自己所做的事情感到高兴和自豪，没有人能把它从我身上带走。'
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