一名空姐已向今年夏天假期旅行的乘客发出了严格的警告。
经验丰富的机舱船员Celina床上用品已敦促旅行者完全避开平面食品。
令人震惊的是，空姐说这是因为航空食品往往含有较高的盐和糖含量。
她说：'由于机舱压力，我们损失了约30％的味蕾。
'因此，为航空公司准备食物的公司为其添加了更多的盐，以便在40,000英尺处具有良好的风味。
，如果您必须在飞机上吃饭，则有一个选项应该是您的列表。
express.co.uk报告Celina在飞机上的最佳建议是沙拉或水果沙拉。
她补充说：'确保在飞行之前，之中和之后喝大量的水来补充水分。”
，但空姐敦促乘客避免从飞机浴室中自来水，因为她认为不适合饮酒。
，如果您即将进行长时间的长途飞行，医生最近分享了有关空中腹胀的警告。
'在30,000英尺处，平面压力急剧下降，导致我们的胆量中的气体膨胀。反过来，这会导致腹胀和不适，这可能导致飞机膨胀。
'这有点像酥脆的小包在空气中如何膨胀 - 我们的肠子也会发生相同的效果！
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