长期以来，有一个警告信号，即您的饮食和生活方式可能会危害您的健康。即使在其他苗条的人中，腹部周围的脂肪积累也是有害的。
这是因为脾气可能表明高水平的内脏脂肪，或围绕肝脏及其心脏的重要器官，甚至是心脏的脂肪组织深层脂肪组织。对人体有毒的化学物质和激素，引发了广泛的炎症，这又增加了心脏病，中风和2型糖尿病的风险。但是现在科学家正在发现这种类型的腹部脂肪可以更广泛地影响我们的健康，从听力和视力到心理健康，以及我们是否可以正确品尝食物。
最新发现，科学家们在最新发现中发现，过多的肚子脂肪的成年人在抑郁症的风险中更加多。跟踪的7,258名中年男女，具有最高身体圆度指数（与身高相比的腰围）的可能性近40％比具有最低的抑郁症的可能性高40％。
科学家说，这可能是因为脂肪细胞会促进自由基的生产 - 这些塞子会促进自由基的生产 - 这些塞子的生产是造成自由基的良好水平，而这些均可减少了何种水平，而这些均可减少了这些水平，而这些水平是化学的良好型，而这些均可减少良好的成分。 5-羟色胺类似于锈蚀量）。
在他们的发现的报告中，最近发表在《杂志》上的《 plos One》杂志上：'这表明身体圆度指数可以用作简单而易于访问的指标，以预测抑郁症风险。根据2023年的一项杂志衰老和疾病的研究，它可能会影响您的记忆和痴呆症的风险。
华盛顿大学的研究人员分析了10,000名20至80岁健康的成年人的数据，他们接受了MRI扫描，以衡量其大脑的数量，并在其范围内发现了疲劳，并发现了疲劳，并发现了疲劳，并与之相关联，该领域的重大因素是疲倦的，并且是疲惫不堪的范围。
，而研究人员表示，他们不能确定腹部脂肪会导致这些大脑的变化，但先前的研究发现，它会在脑组织中提高称为细胞因子的炎症化学物质水平，这可能会造成持久的损害。 src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/14/14/16/10029851-14904113-image-image-image-a-175250999459.jpg” style =“最大宽度：100％”加载=“ lazy” />
科学家正在发现这种类型的腹部脂肪会更广泛地影响我们的健康，从听力和视力到心理健康，以及我们是否可以正确品尝食物< /p>
的抑郁症患者发现，人体圆度指数最高的人的抑郁症患者的抑郁症的可能性近40％，比最低的抑郁症比最低< /p> class = p class = p class =“ mol-pare-para-para-with-with ob ob ob ob ob ob ob ob ob ob ob”> explains Alex Miras, a professor of endocrinology at Ulster University.
'They have elements of cognitive dysfunction which are known to improve when they lose weight.
'Visceral fat is a toxic fat mass that triggers generalised inflammation [all over the body].
'它可以在任何地方 - 例如，如果您的心脏周围有脂肪，您在那里会导致动脉变窄[可以增加心脏病发作的风险]。
“>'>'>'>'以及在大脑中，在大脑中，在脑部的指导和行动能力，在某些方面的指示，在某些方面的指示，它会影响到何处，并且在某些方面的指示，它会在某些方向上锻炼。一次]。英国估计有70万人。
通常在50岁以后发展。最常见的形式是干燥的AMD，占病例的90％，并且当黄斑（视网膜的中央）中的光敏感细胞分解并且未续签时，会出现90％的病例。干燥AMD中的炎症与衰老，遗传学，吸烟和阳光暴露有关。
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src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/12/17/100252052053-0-0-image-image-image-a-8_175236105775.jpg” class =“在奥地利，他们发现AMD患者在腹部中比较大量的内脏脂肪，将其大量的内脏脂肪沉积在2015年。 class =“ mol-para-with-font”>与此同时，西班牙瓦伦西亚大学的科学家发现腰围携带额外的体重可能会影响您的味觉和气味感。这是由于以下事实：脂肪因子，内脏脂肪抽出的化学物质可以改变对特定气味和风味的感知。 该团队追踪了179名女性，从非常苗条到肥胖，并在给他们的内脏脂肪水平上进行味道和口味测试。 The results, published in PLOS One in 2017, showed that those with the highest proportion of abdominal fat found it the hardest to identify common smells and tastes.
Even your hearing could be at risk: at least three studies have found that adults with the biggest fat deposits around the waist are more likely to have poorer hearing.
One theory is that脂肪中存储的化学物质触发的炎症会变窄耳朵中的微小血管，从而剥夺了保持健康所需的氧气。
，但内脏脂肪可能并不完全不好。 A 2020 study by the University of Edinburgh found it also contains vital immune system cells that can combat dangerous bugs such as those that cause peritonitis, an infection of the abdominal lining that's a leading cause of sepsis.
The researchers stressed that these cells occur naturally in the fatty wall of tissue we all have (even those with flat tummies), called the omentum, which有助于保护我们的内部器官。
那么，如何判断您的健康是否受到肚子脂肪的危险？ Miras教授说：“最简单的方法是将腰围与身高进行比较。” “如果您的腰部小于您身高的一半，那么您应该没事的。”
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Even your hearing could be at risk: at least three studies have found that adults with the biggest fat deposits around the waist are more likely to have poorer hearing.
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，但内脏脂肪可能并不完全不好。 A 2020 study by the University of Edinburgh found it also contains vital immune system cells that can combat dangerous bugs such as those that cause peritonitis, an infection of the abdominal lining that's a leading cause of sepsis.
The researchers stressed that these cells occur naturally in the fatty wall of tissue we all have (even those with flat tummies), called the omentum, which有助于保护我们的内部器官。
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该团队追踪了179名女性，从非常苗条到肥胖，并在给他们的内脏脂肪水平上进行味道和口味测试。 The results, published in PLOS One in 2017, showed that those with the highest proportion of abdominal fat found it the hardest to identify common smells and tastes.
Even your hearing could be at risk: at least three studies have found that adults with the biggest fat deposits around the waist are more likely to have poorer hearing.
One theory is that脂肪中存储的化学物质触发的炎症会变窄耳朵中的微小血管，从而剥夺了保持健康所需的氧气。
，但内脏脂肪可能并不完全不好。 A 2020 study by the University of Edinburgh found it also contains vital immune system cells that can combat dangerous bugs such as those that cause peritonitis, an infection of the abdominal lining that's a leading cause of sepsis.
The researchers stressed that these cells occur naturally in the fatty wall of tissue we all have (even those with flat tummies), called the omentum, which有助于保护我们的内部器官。
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