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Saffron is a warm, earthy spice that smells a little like sweet leather and a lot like disposable income.
Just a 0.25 gram pinch from the supermarket can set you back $15, owing to the fact each crimson strand must be extracted by hand from the purple 番红花花。生产一公斤的花费需要15万花，成本在$ 4000到5000美元之间。
藏红花已成为潜在的抗抑郁药。但是证据有多强？每月大约30美元的锻炼，因为在接受治疗时只需要少量数量。
一项新的系统评价权衡了您可以从超市购买的一系列产品背后的证据，这些产品可以从超市购买，研究人员已经研究了可能的抗抑郁症，从薰衣草，芬格里克和柠檬香脂到Piberics和Vitamin d at eat at prand
评论找到了什么？
omega-3，圣约翰的麦芽汁，益生菌，vitamin d和saffron和saffron是审查所确定的最多的研究者，因此广告 益生菌和维生素D比安慰剂更有可能减轻抑郁症状，而大多数研究对omega-3的影响没有效果，但据作者Rachael Frost，Lachael Frost，Lichael Forost profer pros pros pros n live orores pros 霜冻，我们应该指出，是一名草药医学从业者。我们将在这项研究上介绍的许多警告中的第一个。 毫不奇怪的是，圣约翰的麦芽汁表现出强烈的影响。一项科奇兰综述是科学证据的金标准，发现花摘要可以在2008年与抗抑郁药一样有效地对待抑郁症状。抗抑郁药。他说：“应该将其视为'药物'，而不仅仅是一种天然产品。ass =“”> st John's Wart是一种开花植物，某些研究已显示在治疗轻度至中度抑郁症的治疗中。对亚临床抑郁症进行了测试，而不是针对常规抗抑郁药的严重疾病，这在解释结果时要考虑。 审查还没有分析每个试验结果的统计能力，大多数现代元元素都可以做到这一点，而是简单地将每个试验的正面和负面实验的数量纳入了 那么，我们在哪里宣称与圣约翰麦芽汁旁边的藏红花一样有效，就像处方抗抑郁药一样有效？ 在评论中包括了关于saffron的18个研究。大多数人发现这种物质改善了人们的情绪，至少减轻了抑郁症和传统的药物。 ，但是，一一阅读研究，引起了我的注意：至少一半是由同一研究人员共同撰写的。 ，此外，除了伊朗一小部分研究组织中，所有这些研究都来自伊朗的一小群研究。这不足为奇；伊朗产生了90％的世界藏红花，因此，该国的科学家自然会领导其治疗潜力的实验。 它表现出的表现是，藏红花的实验景观非常集中。为了确信某种新药或干预措施有效，理想情况下，您希望在许多国家/地区进行各种设置和参与者的实验的实验。 可以肯定地说，证据基础， 藏红花是由鳄鱼花的污名制成的。 torcrets：bloomberg
狭窄的证据库
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伊朗以外的一项研究中，一项澳大利亚人的proy safrorian saffore indrian loprestron在伊朗的一项研究中所引用了，这是众多症状，该研究的范围是dr adrian lopresti，该研究的症状，这是一项研究，该研究的范围是lopresti to dr ad aDr lopresti，这是一项研究， a pharmaceutical antidepressant.
Lopresti, who’s the managing director of Clinical Trials Australia, also just published a new paper that marks the largest study to date on saffron and mood, with 202 participants.
The trial found 72.3 per cent of participants with depressive symptoms (not clinical depression) taking saffron extract significantly improved compared to 54.3 per cent of people on a安慰剂。
科学家认为，藏红花可以解决与抑郁症相关的化学问题，其中包括神经递质的问题，高炎症性血液标记和低水平的抗氧化剂。
“藏红花是一种抗炎，它是一种抗氧化剂，它是一种抗氧化剂，并且会影响神经传播的机制，因此它可能是不同的。说。
精美的印刷和行业资金
，但这些澳大利亚研究也带有一个关键的警告：它们是由一家生物技术公司资助的。
NICM医学研究所的整合性心理健康教授
加载加载 Jerome Sarris说，重要的是要注意潜在的利益冲突。但是它们可以在安慰剂控制的，双重盲的研究中进行管理 - 参与者和实验者不知道谁是ploge n of Partage Inderional the Organions prodiment for p. 保存 in ，<！ - > nogise <！ - >或订阅<！ - > - - - - - - - - - - >保存文章以供稍后。
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