O.P.
我在澳大利亚度过了余生，从幼儿园一直到大学。
但是，由于没有朋友，我的沟通能力受到影响。
当我年轻的时候，我以前在人面前非常害羞——即使在大家面前做演讲也会让我心跳加速，睡不着觉。
有什么课程可以帮助提高我的沟通技巧吗？< /p>
我不喜欢吐司大师的想法，因为就像我说的，我不想给我的生活带来更多压力。
我的生活已经充满压力，而且我非常焦虑。
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尽管我讨厌这种工作，但我还是不得不强迫自己从事呼叫中心工作以维持收支平衡。
但是每当我接听这些电话时，我都会结巴，而且我的英语也很糟糕。地方，没有意义。
有任何专门的研讨会可以满足像我这样的社交恐惧症人士的需求吗？
或者你建议我应该做些什么来提高我的谈话技巧，使其清晰和清晰简洁？
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您喜欢什么样的社交活动？
也许加入一个面对面的社交团体可能是一个好的第一步？
有人提到上周的聚会：/archive/90x16zl0
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也许请您的医生转介给言语治疗师治疗口吃。
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评论
看看 Toastmasters。
这几乎是公开演讲，俱乐部的规模从 6-8 人到 20 人以上不等。< /p>
toastmasters.org 是一个网站，您可以在那里搜索俱乐部。
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我建议参加表演课程以增强您的信心或记录自己阅读几页书来“打破”焦虑，直到你不再关心。
然后你可以回顾和自我批评
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帮助一个人老人家，他们很乐意聊天。
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O.P.
前机械师写道...
帮助在老人之家，他们喜欢聊天。
我在呼叫中心工作，有很多老年来电者打电话……我很惊讶他们中的大多数人都有力量和精力在电话里对我大喊大叫。我的看法发生了变化。作为在老年护理机构工作经验的一部分，我在高中时也做过志愿者工作——不太好。他们只是普通人。每当他看到我时，他都会说我“少女”。我一生都被欺负，因此我对周围的人感到焦虑。这就是为什么除非有人要求，否则我就不说话了。
ampeg 写道...
看看 Toastmasters。
不是 Toast Masters。我的兄弟们发现这很有用，但是。我不喜欢站在所有人面前做演示。
我认为对我来说最好的事情就是在 YouTube 上研究人们。并尝试在我面前放一面镜子来模仿他们。
我需要一个录音设备来听我说话。
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治疗口吃最好的方法就是冷静下来，放松你的神经系统。找到口吃的根本问题，然后开始采取行动。时事9频道有一位患有严重口吃的奇迹人物，现在他克服了这个问题。在你的uve上检查一下。
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mrsdiyish写道...
也许请你的医生推荐一位言语治疗师
您绝对应该考虑要求转诊有关口吃的语言病理学家，最好是熟悉 Camperdown 计划的临床医生。
请参阅此处了解详细信息：https ://www.uts.edu.au/resear
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