O.P.
这是一个常见的难题，但这次有点不同。
这次我谈论的是带午餐去上班还是与同事外出就餐。现在很明显，只吃自制午餐可以节省成本，但是外出就餐的“无形”好处又如何呢，例如：
- 在阳光下出去走走，即使只是为了分手在办公室度过一点点，即对心理健康有好处
- 与同事相处的时间和潜在的社交网络
- 购买午餐可能节省的时间
我自己也经常想知道这一点。我经常出去工作，大概每周 4-5 次。我什至设立了一个“支出”账户，每两周存入 200 美元，主要花在食物和外出就餐上，再加上偶尔的电影和可自由支配的支出。大多数个人交易金额约为 10 美元左右。偶尔和女朋友一起出去吃饭也可以记在卡上（大概60美元左右）。通过拥有这个单独的帐户，可以轻松跟踪我的支出。
但是，上个月我主要在外出就餐（包括周末）上花费了近 600 美元。我采取了一些节省措施，例如：
- 不买咖啡
- 将工作午餐控制在 10 美元以下
- 不购买“零食”
- 每周吃一次自制午餐（通常是剩菜） ) – 休息室令人沮丧，当我不出去吃午饭时，我感觉自己错过了。
我想这个帖子的主要原因是帮助找到最佳平衡预算与玩乐/外出就餐。显然我想省更多的钱，但我真的不知道我还能做什么——也许改天吃自制午餐？
很高兴听到每个人的想法。
评论
如果您真的想省钱，请自带食物和水，如果您愿意的话，午餐每天的费用可能不到 1 美元。我已经两年多没有买过外卖/非杂货店食品了。我在 DSP，所以我的情况很不同。
当我工作时，我通常每天自己吃午餐，包括 3 瓶水、水果、蔬菜和一些瘦肉蛋白。
评论
我每周有一天会出去吃午饭，其余时间我自己吃。
总是可以去散步
评论
我的工作提供早餐、午餐和晚餐（如果我留下来的话）
所以我只需要在周末获取食物那是我通常出去吃饭或叫外卖的时候。我通常花 50 美元或更少就能维持一周的生活。
评论
O.P.
^ 是的，我的杂货账单也很低。我通常只买鸡肉、蔬菜、牛奶和面包。 Weet Bix 也能持续很长时间。自制鸡肉腌料，所以我通常每周的花费不到 50 美元。工作时免费水果，通常每天两块。
皮蓬写道...
总是可以和他们一起去散步。
好点 - 我可以这样做，然后吃午餐，或者和我一起吃午餐。
评论
不要和你一起吃午餐，特别是如果他们正在一家咖啡馆吃饭。提前吃东西
评论
O.P.
这通常只是一个美食广场，但是是的，我可以看到那看起来很奇怪/便宜/悲伤。
< BR>评论
穆特利。写道...
^ 是的，我的杂货账单也很低。我通常只买鸡肉、蔬菜、牛奶和面包。 Weet Bix 也能持续很长时间。自制鸡肉腌料，这样我通常每周可以花费不到 50 美元
7 天 50 美元，包括早餐、午餐和晚餐？非常好。
50 美元只够我周六和周日（早餐、午餐和晚餐）以及工作日的两顿晚餐，哈哈。
评论
你可以找一个公园并在里面吃午餐。我喜欢这样做。
评论
Mttley。写道...
这通常只是一个美食广场，但是，是的，我可以看到那看起来很奇怪/便宜/悲伤。
你不能把自己的食物带到餐厅美食广场？ 我确信我以前见过这里的人们拿着自己的饮料瓶摇滚。
很高兴你自带午餐。 买午餐是我给自己的放纵之一。 即使这些年来预算不断增加......
编辑：没有人会说什么，如果他们说了，脸皮就会更厚。 “我喜欢三明治。我不能浪费钱，我正在存钱买<无论什么>。我不得不放弃捣碎的鳄梨”等等......
评论< BR>
穆特利。写道...
- 在阳光下出去走走，即使只是为了稍微打断办公室的一天，即对心理健康有益
我通常会散步– 我们有树木、河流、自然步道、超市，步行几分钟即可到达。
- 与同事相处的时间和潜在的网络
是的，我有时会这样做，部分原因是这样原因
- 购买午餐可能节省时间
我批量烹饪并装入微波炉玻璃容器中进行工作 - 通常提前几天 - 相当快速且简单
-不买咖啡
有时我在里面吃午餐办公室，只买咖啡与外面的同事一起喝（而他们吃的是买来的）。
- 不购买“零食”
是的，我不买零食 - 除了一点黑巧克力在办公室喝茶/咖啡（工作场所有一台很好的咖啡机）
-每周吃一次自制午餐（通常是剩菜）-休息室很压抑，我觉得我错过了什么时候我不出去吃午饭。
我们通常有几个人在那里吃饭 - 我的午餐通常会吃一顿丰盛的熟食晚餐，例如肉/鱼/鸡肉，也许是黄油，也许是一些米饭或土豆，配上蔬菜或沙拉——这种类型的饭菜你可能会在餐馆里花 30 美元（可能是 5 美元，用优质食材自制）——不，它不会让我发胖——不像那些经常外出就餐的人： )
对我来说，我的食物比外卖更便宜、更美味、更健康——尽管为了社交，有时我会出去吃饭。
评论
我必须带午餐去上班，因为附近没有地方可以买到。 我和我的同事都带来了不同的东西并分享，这很好。 你可以尝试让你的同事参与类似的事情，有时这会很好，而且仍然是社交性的。 也比每天买午餐便宜。
评论
每天购买午餐的另一个成本是去商店、排队和等待食物上桌。被制作。我每天浪费 15-20 分钟购买自己的午餐（除了实际支付费用之外）。
吃剩菜既便宜又快捷。以前上班的人不管午餐是买的还是从家里带的，都会坐在一起
评论
O.P.
是的，我想我还是会尝试和他们一起出去，但是在外面或之前/之后吃自制午餐
Future Trunks 写道...
7 天 50 美元，早餐、午餐和晚餐？相当不错。
早餐和晚餐通常
Weet Bix 或烤面包，搭配蛋白质奶昔（年初买了 10 公斤蛋白质，还有 2.5 公斤）
鸡胸肉晚餐用腌料和蔬菜和米饭。
通常每月购买一次坚果、Weet Bix 和米饭
评论
Mttley。写道...
晚餐吃鸡胸肉、腌料、蔬菜和米饭。
整个星期？
评论
O.P.< p>有时我会改变它并得到肉末；）但是当你尝试不同的腌料时，它会变得非常有趣和有趣
评论
Mttley。写...
但是当你尝试不同的腌料时，它会变得非常有趣和有趣
*耸耸肩*
我在牛排（牛眼片或牛排）之间交替使用我的腌料肋眼）、鸡肉、三文鱼和猪肉
评论
我非常喜欢走出办公室到外面吃饭。
现在是夏天。 为什么不把午餐带到外面去享受，远离办公楼的污浊空气。
恕我直言，我努力工作是为了享受生活，所以如果我想要咖啡，我会买。 恕我直言，如果您每天买不起咖啡（如果您愿意的话），那么您可能需要考虑要求加薪，或者找到一份薪水更高的工作，或者降低生活中的其他开支。
例如如果你家里有 Foxtel 并且每月支付 99 美元，为什么不放弃它并以每月约 15 美元的价格观看 Netflix，然后你每月就可以额外赚取 17 杯 5 美元的咖啡。
评论
$200 说当老人进来时，这个帖子最终会变成房价/抵押贷款讨论
评论
O.P.
LynX WiLdCaT 写道...
恕我直言，我努力工作是为了享受生活，所以如果我想要咖啡，我就会买。 恕我直言，如果您每天买不起咖啡（如果您愿意），那么您可能需要考虑要求加薪，
我可以轻松负担得起所有这些，只需看看以最小的妥协来削减一些成本
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