我家两男宝宝好像体质都很不好，圣诞回国一趟回来后发现特容易病，低烧，食欲不振，大宝26个月更甚，舌苔厚，口臭，不吃饭，唉，急死我了，请各位妈妈支支招帮帮忙，也介绍一些食谱调理调理这俩孩，谢谢
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肝火旺，内热外寒容易生病。
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一定要食补的，可以多吃一些海参喝鸡汤对预防感冒增强体质有很好的作用。
我几次回国都是从国内带的海参过来给孩子吃因为这边没有卖的，或者是冬虫夏草熬鸡汤也很好的，冬虫夏草这边同仁堂的很好，其他地方别去了很多假货。
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冬虫夏草可以提高免疫力，但是宝宝如果口臭舌苔厚，说明宝宝体热上火，就不宜多吃，虫草属温补。应该多吃点清凉的东西，例如冬瓜熬水。
食欲不振可以用鸭肾炖四神，开胃健脾。中药店就可以买得到，直接跟他说要抓四神。四神分别是芡实，莲子，薏米，淮山。
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小孩毕竟是小孩，不能太补的。多给娃炖汤，童子鸡，小母鸡，鹌鹑，鸽子啥的，可以放点枸杞，桂圆，淮山，薏米，莲子，海底椰。有时间每天给娃按摩按摩，顺着脊椎2侧，从脖子一直按摩到尾骨的。
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lz可以给孩子试试捏脊。网上有很多视频，搜搜
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