产后四个月，目前是纯母乳喂养，准备宝宝六个月断奶。现在已经上班两个月了，体重还是没有变化，还是比怀孕前多了10K，有麻麻想一块减肥的吗？我住在point cook,有麻麻想周末一块锻炼的没？
[ 本帖最后由 我是一只羊 于 2012-3-18 10:35 编辑 ]
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锻炼就好了，别伤了身体。
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六个月就断奶，太早了吧。
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6个月断奶可以了，6个月以后母乳的营养也跟不上了，要上辅食了
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非常想跟你一起，可是离太远。可惜一下。正想找个减肥伙伴。精神支持！
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非常非常想减肥, 可惜离的太远. 如果有什么好方法减肥的, 记得告诉我呀,
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PART ONE
http://video.google.com/videoplay?docid=1464945638519938565#
PART TWO
http://video.google.com/videoplay?docid=97404099147633519#
想减肥的MM试试这个 AB RIPPER. 我做了一周半，减了2公斤了。不用每天做，EVERY SECOND DAY, 只用锻炼15分钟，真的有效
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产后3个月左右就瘦到跟生前一样了，6个月比生之前还瘦了5kg。
母乳喂养，没有减肥，也没运动，很莫名就瘦了。现在宝宝一岁了，一直维持在比生之前瘦5kg左右的状态
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羡慕啊，嫉妒啊，我也是纯母乳喂养，就是不瘦啊
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产后就基本恢复到跟怀孕前一样了。
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寶寶一歲，現在比懷孕之前還瘦，只能說這是熬出來的。。。
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产后重了10kg，纯母乳喂养，月子里减了5kg，目前宝宝两个月了，那5kg还是顽固的在那儿。
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握手握手，怀孕一共重了23k，现在还有13k，也已经4个半月咯，一点瘦下来的迹象都没啊~ 郁闷~
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产后2周恢复到原来体重，（我以前挺肥的）。母乳奶粉混养。
现在开始向2年前体重努力，任重道远呀！JJMM一起努力吧！！！！！！！
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真厉害呀！
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体重减的太快身体会产生毒素，毒素会通过乳汁传给宝宝，建议楼主控制在每周减1公斤为宜。
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mark
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现在每个周末都和朋友一起锻炼，周六和周日早上8:30到 9:30.目前我们有5个人。有想加入的麻麻吗？我们就子PC的ALAMANDA 小区的大球场， 就是待建小学的旁边。同时，我们的宝宝也推出来玩，现在有两个宝宝，一个六个月，一个四个半月。
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我也是生完胖了5KG，也没有减肥，现在宝宝快一岁了慢慢回到了生前的体重。
楼主还是不要急啊
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