Caltrate 好吗？有没有人吃这个的？
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可以补钙，如果平时不怎么喝牛奶吃cheese 的话，其实最好刚怀孕就开始补钙，不过不知道这个牌子好不好
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这个时候抽筋，不一定缺钙，如果你以前都没有过这种现象或是没有缺钙的迹象，那多是因为退部血液不流通引起，平时没事可以多按摩退部，晚上泡热水脚
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我吃Ｃｉｔｒａｃａｌ的钙。感觉这个牌子的钙还可以。
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elivt有没有在吃呢？32周抽筋应该是缺钙引起的，我那时也这样，吃上钙片就好了，caltrate d 钙尔奇D可以，不过有人吃了便秘。
[ 本帖最后由 rekinice 于 2009-9-25 06:40 编辑 ]
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我33周，怀孕开始就经常抽筋了，不过没有吃钙片，就是多喝牛奶啊骨头汤之类的，中后期还减轻了。有的时候其实应该是受凉或者白天太累引起的，我晚上老是不盖被子，冻到腿早上一伸懒腰就抽筋了，最近天气热了，又开始了。
老公最近晚上睡前给我按摩，状况减轻了呢
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是腿部的血液循环不好造成的抽筋，每天睡前腿部按摩很管用
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我怀孕才7周。有在吃elivt了，还需要补钙吗？caltrate d 钙尔奇D适用吗？担心自己缺钙
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我吃的是blackmores pregnancy&breast-feeding gold,这个和elivt应该差不多吧。
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差不多，只是blackmores多了碘
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如果对牛奶或者羊奶过敏也会导致抽筋，抽筋不一定是因为缺钙。
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如果你在吃BLACKMORE GOLD,就不需要再补钙，孕期抽筋是很正常的，只要不是动不动就抽，我33周了，早上伸懒腰时也会腿抽筋，问过医生，说BLACKMORE GOLD的补充已经足够了，不要乱补。反而有空就将腿垫高更好。
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我也经常抽筋，血检的时候钙有些低，ob就推荐我吃ostelin的钙片，两天吃一次，抽筋的情况好像好一些了。
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