这个星期是很忙，周一去shoppiong了整整一天，周二去学校，周三有客人来，周四有去学校。
从昨天晚上开始，膝盖疼好厉害啊，是怎么会事儿啊？
难道就是走路太多的缘故？
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我也试过，后期还脚抽筋。
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恩，就是各个关节疼痛，也不能贴膏药，一会儿整个暖水袋，趟被窝里看能不能好点...
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可能需要补钙了。孕期铁和钙都流失的很快。
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恩，我每天服用孕妇综合维生素，以及维生素D+calcium. 第一次验血的时候，医生就说我
轻度缺乏维生素D.
看来要服用2片维生素D+钙了。 谢谢爱版的提醒！
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我也觉得你是缺钙了,我是怀孕5个月吃到8个月.
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刚才查了下书，补钙的东东有牛奶，cheese, 菠菜，西蓝花。
我是喝不了牛奶的，喝了就不舒服，豆奶也马马虎虎。
一会儿强迫自己弄个香蕉豆奶smoothies喝吧，膝盖还在疼，真不舒服....
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我怀孕快6个月了，从20周开始左侧骨盆和腿骨的衔接处超痛 走路就像瘸子一样。。。大家有这种情况么，怎么办
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偶也是20周啊，就是屁股上面那一点点疼，一般坐久了才这样，其他都没有什么问题哦，楼主是不是缺钙哦有没有问过你的GP啊
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我的医生说，屁股附近疼和缺钙没关系，是因为子宫变大压迫到了神经。
楼主是否缺钙还是去找医生问一下，我婆婆说她怀孕的时候就拼命补钙，结果老公的头硬的不得了，生的时候痛苦极了。
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偶还好，暂时不需要，补钙不能随便补的，书上也这么说，要在医生的指示下才能补的
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ls说得对，不缺钙的话别乱补哦，否则小孩骨头长得太硬，
生的时候会非常困难
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恩，适当食补吧！刚才喝了香蕉豆奶smoothies,感觉还可以啊！
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对啊，我现在走起来也像瘸子，需要去趟超市，也是很懒惰去，这不，一直泡在 ..
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可能会是PELVIC JOINT PAIN，主要是由于胎儿的压迫和荷尔蒙分泌过多引起的骨盆GAP。。。尤其是怀孕前运动不足的准妈妈比较容易疼。GP说要告诉MV，因为严重的情况在生产时候一定要注意姿势，不然产后会有更大的损伤。孕期一般没有什么治疗方法，可以用PELVIC SUPPORT GARMENT，不要自己做过多的运动.一般生产后6个月这种疼痛会慢慢减弱或者消失。也有极端的例子，有个妈妈坐了好久的轮椅呢，最后要手术把骨盆GAP合并上。。。
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