有什么办法可以缓解腰疼，这样疼的腰我真担心生的时候用挨批丢有没有用，会不会让腰更酸
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我觉得是快要生了
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请问为什么这么说，不是40周才生的吗
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36周之后随时都可能会生孩子的，待产包准备好，这段时间注意休息，不要太累。
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不会吧？这么快:o
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我估计是入盆的症状.我最近也有,有时侯是下腹发酸,发涨,然后转移到腰部,一直是连续的,不过2-3小时后好象就没有了,但是自己能够感觉宝宝还字里面动的很厉害.估计还是在慢慢入盆.
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我在36－37周之间也腰酸， 这几天就没这种感觉了。
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还有一种可能，就是小孩的胎头和后背压迫了脊椎，所以会腰疼。这是我上待产课时，midwife讲的。最正常的胎位应该是小孩头冲下，但后背冲着妈妈的肚皮。但有时候小孩会脸冲外，后背就正好压着妈妈的脊椎了，所以腰会很疼。可以在产检时问一下医生胎位的问题，如果真是后背压着脊椎，可以做一个运动促进宝宝翻身到正常胎位：四肢跪地，把屁股尽量往高抬，胳膊尽量压低。（不太好描述，很多书上应该都有写，而且医生或midwife应该也知道）
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我有个朋友就是BB的背抵着MM的腰／脊椎，生的时候BB用力往外出的时候，就压迫地更厉害，朋友受不了加上胎位也不是很好就只好剖了。
还有个朋友的朋友，据说最后两个月根本躺不下来，都是坐着睡觉的。做MM真是不容易。
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我当时最后几周也很辛苦，一旦躺床上翻身都翻不了，一心想着就算知道生下来更麻烦我还是要快点把BB生下来，就不疼了。
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bb如果这个体位的话， 生的时候产程长，宫缩间隙短， 妈妈遭的罪大啊～
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