妈妈们在月子里都吃点什么呢?都喝点什么汤来去寒和下奶呢?
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有个刚生了孩子正坐月子的朋友，她喝酒酿蛋花汤，奶汤鲫鱼，鸡汤，猪蹄汤.....据说都是下奶的
不过她是剖腹产，想来顺产也一样吧:)
[ 本帖最后由 springoz 于 2010-8-14 00:49 编辑 ]
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看的我又饿了。
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我喝的是水，挤的是奶，比奶牛更高效啊！哈哈！
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妈妈们都太伟大了。
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酒酿蛋最好了
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当初我婆婆天天炖鸡汤 （放很多药材）
很好喝 现在还怀念
还有吃猪脚姜醋
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鲫鱼汤，猪脚姜醋，牛奶和水。
鸡汤倒是没怎么喝，我是热底，鸡汤对我来说太热了，而且当时是夏天。
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这些我都喝过了，可奶还是不多。看个人吧，奶多的话，喝白开水都可以哗哗的来奶。奶少的话，喝再多的汤都没用，例如我。
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多吃姜煮的食物。
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我也是喝的是水,挤出来的是奶
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我没坐月子，从生完到现在一顿汤也没喝过，平时就喝水和牛奶，纯母乳喂养。。。
让宝宝多吸吸，就有奶水了。。。
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