前言
刚刚考完financial accounting的第一个quiz，放松地听起《小酒窝》，听着听着，不由想起小馒头的经典小酒窝。
这孩子，已经十个多月了，听说现在爬得很快，听说能扶着床边走路，听说自己会拿着饼干吃……听说他的皮肤回国以后依旧没好，听说那是过敏体质的表现，听说奶奶每天给他用金银花擦身……一切一切，都是听说，可是，可是，他是我孕育出的生命啊！他曾经和我那么近，那么近，亲密无间，共同进退，他就是我，我就是他，他能听见我的心跳，我能感到他的跳跃……而现在，我们相隔南北半球，那么远，那么远……
思念在回忆中得到安慰。原以为，怀孕笔记是给他写的，没想到，其实，是给自己写的。也好，让我重温一下过去的温馨甜蜜吧！
故事，从2007年9月开始……
[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2009-6-10 22:43 编辑 ]
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今天去看医生，还在外面等着呢，就听一个女子对我说：“老师你好啊！”她的身后站着一个害羞而漂亮的小男孩，我仔细瞧了瞧，不认识呀！于是满腹疑惑的看向母子俩说:"你们认识我吗？" 女子又说：“是啊老师，你教过他两个星期，后来分班的时候我们想，因为另外一个老师会说粤语，而我们家儿子只能听得懂粤语，普通话一点都不会，英文又不是太好，所以就跟魏老师了！”哦，原来是这样！我想起来了，今年年初去Morley的中华会馆中文学校教中文，第一天去的时候是和原来的老师一起教，从第二次起就分班了，这个家长就是在那次听过我的课了吧！怪不得他们认识我，我不记得他们了。
后来大家一起聊天，那个母亲说了好多我的好话，说第一次见到我的时候就觉得这个老师好漂亮，普通话说得又好；夸完我又夸我家老公，说他帅，和我很般配云云。“哪里哪里，他那么胖……”呵呵，很少被人这么夸奖，很是觉得不好意思。没想到，过了一会儿旁边的小男孩跟他妈妈说起了悄悄话，说的内容是：“老师好靓啊！”然后他妈妈就笑，翻译给我听，又让我再次不好意思了一下：）接着依稀听见小男孩又跟他妈评价我家老公，说他胖，这次他妈没好意思翻译给我听，我家老公呢，也装作没听见继续翻报纸，事后问他，他说他其实听懂了，汗……
具体为什么要去看医生，这个这个，最近想到食物胃里就不舒服，不想吃。中午闻到饭味儿还会觉得臭。可是人又容易饿，过了点儿不吃胃都会饿得疼；可是想起要吃饭吧，又觉得恶心。今天早上，想起我以前每天早上必喝的咖啡都觉得不是味儿了，于是喝点白开水算了。感觉自己好像得了厌食症，好折磨人啊！
后来看医生的时候，顺便提了一下这个月的经期已经过了14天了。不过这不足为奇，我的最高纪录是推迟15天。可是，医生还是让我去验尿了，我们就眼睁睁的看着试纸上出现两道杠杠——中奖了！当当挡当当，当时整个人都觉得很shock,很难以置信，老公还不甘心的问医生，这个准确吗……我也知道一下子很难接受啦，心里也不知道是什么感觉，接受事实估计还得有一段时间 现在都不知道怎么跟家里说，也不知道自己在担心什么，就是觉得挺害羞的不好意思说出口。
晚上去超市，排队等付钱的时候，老公爱怜地拨了拨我的头发，抬起头来，看到迎面走过来一位老太太，于是他冲人家微笑了一下。这一切我都没看见，当时我是背对着那老太太的。等我发现她的时候，她正走过我身边，然后对我老公说：“She is beautiful!”哎呀呀，羞死了，一天被三个人夸奖美美，真是不适应呀！当真说怀孕的女人最美？嗯，好像我还不够那个级别吧。
晚上一直在消化这个事实，突然想起一件事，兴奋地跟老公说：“我们家宝宝和我当年的预产期是同一天耶！”老公愁眉苦脸：“啊，又是一只笨牛啊！以后别跟你一个性格~~”哼，找打！过了一会儿，老公又兴奋起来了：“我感觉这是一个女孩儿！”“是吗？”我暗暗运气，“怎么我感觉是一个男孩儿？”老公马上摆出周星星的经典表情：“不~会~吧！难道是龙凤胎？”“你想得美哦！”
玩笑归玩笑，医嘱还是得要遵守。医生说了，要去药房买“Praganency tablet”，于是我们就乖乖的去买，“不管多贵都买” (老公语)。还好还好，140片30澳元，还能承受。看了一下成分，就是大名鼎鼎的“叶酸”和多种维生素等等，所以以后我的善存就可以停了。
哎，从来没想过自己怀孕会是什么样子，从来没有想过有宝宝的生活会是如何，不知道自己会不会做得很好。心里有点害怕，想如果妈妈在身边就好了，如果外婆在身边就好了，如果姑姑在身边就好了，如果身在国内就好了……在这里无依无靠无亲无故的，万事都要自己来，不知道多少头痛的事情在后面！现在第一件要祷告的事情就是：千万不要morning sick，千万不要morning sick！
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感慨一下，刚知道怀孕的时候就很执著的认为是男孩儿，莫非这真是心灵感应？
——别说是我想要男孩儿啊，我可喜欢小女孩儿了！
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努力再努力，早日把馒头接回来
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真是的~~想要男的生个女的，想要女的生个男的~~老天总是这样安排着的~~
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原来花卷妈妈想要男孩来着：）
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自上周把全科医生让我寄给医院的信寄出去以后，我就一直在盼着医院给我回复。没想到，医院的回复没等到，倒是等来了一封Family Birth Center的信。大意就是说，King Edward这个医院，在西澳以处理高危产妇方面技术高超著称。但是大部分的产妇是健康产妇，所以医院专门组织了一批Midwives助产士在医院建筑群边上成立了一个“家庭生产中心”，专门帮助健康的自然生产的产妇接生。如果我感兴趣的话，可以参加星期天下午的参观活动，如果在7天之内不回复的话，那么他们会把我的资料转回医院，我以后还是在医院生。
看这个地方的宣传手册，感觉条件还是挺好的：每个产妇住一个小套间，里面有双人床，沙发，厨房，独立卫生间，还有后花园，
这样你生宝宝的时候全家都可以来照顾你，晚上老公也可以睡在那儿陪你——这一点在公立医院是不允许的，所有家属都是下午2点到晚上8点能来探视，晚上宝宝只能妈妈代。不过，因为这里只接收自然生产的孕妇，所以和公立医院一样，生完孩子以后4-24小时之内，必须出院。只是生完宝宝之后的5天之内，会有一个助产士每天去你家看望，确保妈妈和宝宝的健康安全。
虽然我也知道自己的私人医疗还没有买满一年是不可能到私立医院去生的（公立医院不让选择破腹产，只能自己生），但是对于这种“家庭式”生产方式我还是疑虑多多——像我的一个朋友，在医院选择的无痛生产，结果生的中间护士突然发现宝宝心跳降低一半，于是马上通知医生，紧急送去开刀。从发现到推走到开刀到宝宝出来到我朋友从手术室出来，一共不过15分钟！可是如果在医院边上的这个家庭生产中心，如果发生这样的紧急事件，能有这么快的速度解决问题吗？
带着这个疑虑，我参加了今天下午的参观之旅。
一进门，感觉这个生产中心挺小的，不像医院那样庞大令人眼花缭乱。然后就是觉得灯光昏暗，也许是因为今天正好没有人在那里生产，也许是因为灯光特地调得比较暗这样不会刺激新生儿，反正我不是太喜欢，昏暗的灯光总是让我觉得压抑。
进门登记完以后，穿过一个儿童活动区，
我们来到最里面的一个房间准备看录像。这个房间平常是用来给准爸爸准妈妈们上课用的——就像以前在电视里看过得那样，老师学生都坐在地上，准爸爸准妈妈们跟着学各种生产姿势，有的时候也会拿着一个洋娃娃学习如何母乳喂养，如何抱小孩换尿布等等。今天我们要看的，是对这个生产中心的一个大概性的介绍。
在等待录像开始的时候，我随便转了转，看了一下墙上贴的各种宣传画。有一张图片，贴的是宝宝一周，两周，三周……九周，十二周，二十四周，三十六周，四十周的图片。照着自己的日子，看了看宝宝七八周的模样，天哪！这个时候的宝宝已经是一个初步具有人形的小东西了！一直以为自己还在孕早期，肚子也看不出来，孩子嘛，大概也还是一个卵子模样的东西吧，没想到，这个时候孩子已经头是头，身子是身子了！简直不可以小看他了！这张图片，让我感觉到震惊，也第一次让我感觉到自己是在孕育一个生命。
然后就是看录像，知道他们这里是有两组助产士组成，蓝队和黄队，产前检查的时候，你会接触到大部分的助产士，到你生产的时候，由一个你熟悉的助产士帮你，会对你生产有大大的好处。然后就是对一些在这里生过孩子的夫妻的采访，当然他们交口称赞这里的环境。不过我看到大部分的被采访者都是在这里生的第二胎第三胎，我想，生第一胎还是谨慎一点去医院比较好吧。不过最后录像里面也讲到，如果生产中间万一遇到困难，生产中心到医院有一条紧急通道，3分钟就可以把你送到医院去了。
看完录像，是实地考察。整个生产中心只有4个房间，也就是说，只能同时容纳4个产妇。如果住满了怎么办？Midwife说，没关心，因为每个人都处于生产的不同时期，且生完孩子后4到24小时一定要离开，所以如果万一生产中心满员了，那么你可以先来——比如说是早上的话——吃个早饭，散散步，然后房间会很快空下来，你再住进去。同样，中心有4个房间，却只有一个Spa（据说生产初期泡在浴池里能有助放松），也是同理，因为大家处于生产的不同时期，所以可以轮着用。
房间如同宣传手册上的一样温馨，
不过对于我这种想想生孩子都觉得恐惧的人来说，缺乏一种安全感。我希望我生孩子的地方，是那种所有医疗器械都已经准备得好好的，医生护士助产士全部都在的地方。想来想去，算咯，还是去医院生吧！
[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2009-3-18 22:27 编辑 ]
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太爱你的签名档了~~~~~
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写的好，继续哦
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我相信这样的感应，我当初怀儿子的时候也是第一感觉是个男孩。
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写的好,继续啊:)
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谢谢大家的鼓励！
有人捧场，我一定会继续的：）
晚上就来更新
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好感动！
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从上周日开始，我发现自己也有一点点“见红”了。首先是回到家以后上厕所的时候，发现厕纸上有一点褐色，再一看自己的内裤，一大块褐色污迹！若不是前段时间一直在“大肚皮乐园”里看帖，估计我那个时候是会吓坏的了。不过正好刚看完一个准爸爸的日记，谈到他老婆也是在七八周左右见红过一次，因为肚子不痛腰不酸，所以判断不是先兆流产，而是比较正常的现象。有了这样的理论打底，轮到我的时候我就镇定多了，只是把裤子洗了，护垫用上，然后上网来搜索更多的资料。
搜索的资料还是比较符合那个准爸爸的观点的，大约百分之二三十的孕妇在怀孕早期都会见红，而只有百分之五左右的孕妇见红以后会流产，所以我也不用太担心了。但是话说回来，先兆流产的症状也是见红，所以最好还是找医生看看。因为第二天是10月1日西澳的公共假期（英女皇生日），所有全科医生（诊所）都不开门，而我又觉得自己这个情况并非急诊也不用去医院，所以就打算星期二上班以后再约医生。
星期二一大早就约好了医生，最幸运的是，约到当天下午就能去看病了（以前每次约医生，他都是fully booked，差不多都是约到后天才能去看他），所以早上我就在想怎么跟医生陈述的我“病情”。后来还是我同事教我的，她听了我讲的情况以后，就去google上查询“spotting in first trimester during pregnancy”，我才知道“见红”的英语怎么说——spotting。看了下英文版对“见红”的理解，发现也是一样的，认为这算是比较普通，很多孕妇都会有，至于各种可能性，对着那医学英语我也只是似懂非懂的了。
忘记讲了，星期一那天觉得气虚疲惫，于是基本上在床上躺了一天，早上已经没有见红了，可是下午又发现两滴，到傍晚前又是两滴，星期二早晨起来还是两滴。但自那之后一直到现在，就再也没有了。
医生的讲法和网上看到的也是一样，无非也是让我不要太担心，如果我真的不放心或者持续很多天的话，可以去做B超，如果大出血的话，则要去医院了。医生还说，现在我们什么都不能做，只能多休息再观察了。如果胚胎本身的质量不好的话，最好就let it go naturally了。这点我倒是同意的，有缺陷的孩子，我也不想要呀！
其实今天写这篇日记的时候，我已经放心多了，因为到今天为止已经整整五天没有再见红，希望这次的“见红事件”，也就到此为止了吧！
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更新太少，加油，呵呵
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写怀孕日记真是个好习惯！可惜我太懒了。。。。
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从知道怀孕到现在，已经整整两周了。在过去的两周里，基本上没有一天不觉得恶心的。每次到了吃饭的时间，都是胃里空空，可是一想到食物，又顿失胃口，觉得什么也不想吃。因为我和LG在同一家公司上班，所以怀孕前的午餐都是前一天的剩饭剩菜，中午在公司小厨房里用微波炉热热吃。怀孕以后别说吃剩饭了，中午就是路过厨房闻到里面的味道都想吐，所以只好每每出去买了吃。公司附近就那么几家中餐馆，简单吃一顿至少要20多澳元，又吃不好，又花费巨大，别提多遭罪了。
可是，就在昨天，也就是孕八周的第五天，这些反应突然统统没有了！一大早起床的时候就好像闻到一股煎鸡蛋的香味。于是赶紧让LG给煎了个鸡蛋，烤两片面包，中间再夹点肉松，热一杯牛奶，吃了好丰盛的一顿早餐。然后在上班的路上，感受着轻柔的春风（偶们这里终于也到春天了！），感觉是无与伦比的神清气爽！于是怀疑的问LG：“你说我确定是怀孕了吧？怎么今天感觉这么舒服一点怀孕的感觉都没有啊？”……到了公司同事们互相打招呼的时候，我也高兴的说，我今天很好，感觉从所未有的好：）
我也想过是不是人逢喜事精神爽，因为前一天晚上刚刚改签了机票，把二月份回家过年（孕7-8月）改签到圣诞节（孕5-6月）回家，飞机从Perth飞广州，以前因为08年2月的国内机票还没有折扣票出来，现在改为12月底以后把广州飞南京的机票也订好了。想想还有两个多月就能回家吃好吃的了，那叫一个高兴呀!另外还有一件让我期待的事情是，公司里有一个同事David，我LG原来的同学，也是中国人，那天晚上请我们吃饭。之前他问我们要吃什么，因为大家很熟了而且我们都知道他老婆烧菜特好吃，所以我也没客气，跟他说我想吃清蒸石斑和油焖大虾。想着晚上就有好吃的了，心情也特别舒畅。
到了中午的lunch time, 按原计划我们坐David车一起去city买鱼买虾。因为中午我们只有一个小时休息，所以大家分头行事速度能快点。买好材料David说时间不早了不如我们中午就去他家吃顿便饭吧……推辞不过，就去吃了。结果中午我的表现就特别好，怀孕以来还从没有吃过米饭的我，那天中午就吃了一碗，吃了好多木耳，反倒是他老婆特意为我烧的醋溜白菜，我反而嫌酸没怎么吃……10分钟吃完饭，回到公司时间正正好：）
到了晚上那顿饭就吃的更欢了，两斤半的油焖大虾，一条蒸石斑，一道猪手烧土豆，一道红烧胡萝卜豆腐裹，被我们三人消灭得干干净净！除此之外，我还吃了一碗饭，喝了一杯枣茶。席间我吃的神情专注，欲罢不能，倒是David老婆，看到他们两个月大的宝宝哭了，说他是饿了，于是吃了一半的大虾放了下来，进去给宝宝喂奶去了。哄宝宝的时候还说：“……你看妈妈真坏，自己吃饱了才给宝宝吃，宝宝太可怜了是不是呀……”我听了直感慨母爱伟大，不知道我自己以后能不能也做得如此好，美食当前还是宝宝第一。
昨天晚上在David家玩牌玩到11点多，回家就睡了，早晨也没有像以前那样睡不着，足足睡到9点还觉得困，可是不行，要上班哪，只好起床。自己感觉了一下，今天仍然没什么不良反应，除了困以外，胃里一点想吐的感觉都没有。
到了公司和同事闲聊，我问她们这样会不会不正常，怎么突然好好的就没早孕反应了呢？同事说没事的，怀孕反应因人而异，有的人从头吐到尾，有的人从来都没有恶心反应，你这样应该高兴才是。我说我这种情况会不会是胚胎停止发育了，你看怀孕停止了不就是没有反应了吗？同事让我别瞎想……唉，你看我这个人，反应大了觉得辛苦，反应小了又开始担心，真是爱操心的命。
刚才回家睡了一觉，起来用google搜了一下，发现孕8周早孕反应突然减轻也不只是我一人，网上也没说会有什么不好的后果，也是说各人体质不一样怀孕反应也是千差万别，看了这样的说法我也觉得安心多了。为今之计，我只盼望医院早早跟我联系，看看是不是可以开始做一些检查了，等到医院开始给我做检查，我也就能确定宝宝是否健康，也就不用一天到晚提心吊胆的了！
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不急不急，一天一篇，或者两天一篇，或者三天一篇：）
总之只要我能上网就会更新的：）
多谢捧场哦！
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听说第九周是非常重要的一周。在这一周内，五官开始形成，胚胎开始形成人的形状，从此可以称为“胎儿”了！最重要的是，第九周里，如果妈妈情绪不好的话，宝贝会发育不好发生唇腭裂。同时，怀孕前期流产，也多数发生在第九周。
瞧瞧，第九周是多么重要的一周啊！第八周结束的时候我就在想，不管怎么样也要在第九周保持心情愉快，可是第八周结束的那天晚上，我就哭了，原因是LG看我不好好吃饭，他一着急就冲我发脾气了。大家也知道啦，孕妇情绪极其容易波动，再说，怀孕前期吃不下东西不是很正常嘛，我一没忍住，就掉了眼泪，结果他又反过来劝我……
周一的时候，发现早孕反应又回来了，觉得胃里堵得慌。不过我心里还是高兴的，早先反应没有的时候我还担心是胚停了呢，现在看来不是J 于是我现在就尽量采取少吃多餐的方法。差不多安排如下：
06：00 起床：温开水一杯
08：30 早餐：牛奶/豆浆+煮鸡蛋
11：00 加餐：一包20g小薯片
12：00 午餐：前天晚上的剩饭菜，少吃一点
14：00 加餐：乳酸菌小饮料65ml
16：00 加餐：苹果一个
19：00 晚餐
这样吃的好处是，胃里不会太胀以至有吐的感觉，饿的时候又及时有东西垫肚子不会饿到胃疼。而且，每天一个苹果+早晨一杯温开水基本上也决绝了我便秘的问题。不过现在牛奶已经喝到想吐了，所以昨天买了1L甜豆浆来换口味。
昨天终于和老板讲了我怀孕的事情了。之前只有两个会说中文的同事知道，她们一直劝我早点讲，可是我一直犹豫不决想等到3个月以后再说。可是后来又觉得因为自己不能搬重物，所以一直是她们在帮我忙然后老板又不知情，会不会对她们太不公平，而且有一天老板自己在搬店里的陈设，打印机啊，桌子啊忙来忙去的，我就坐在旁边装没事人，不知道老板会不会对我有意见。所以我就在昨天跟他们说了。他们也当然是恭喜我，说了一些让我注意别搬重物的话。然后今天给那个大嘴巴印度女人知道了，午饭以后她就在后面叫得震天响，大肆传播，还自以为幽默的乱开玩笑，我自己感觉没跟她熟到那个份上，所以心里觉得厌恶的不行。好在后来有一些同事过来跟我道喜，她们都很体贴，体谅我的辛苦，不像那个印度老女人自己没生过，净问些傻乎乎的问题。不过有一个年轻的MM跟我说，一般她们都是怀孕3个月以后才说的，嗯，原来洋人的习惯是这样的，我下次就知道了。
上个周末收到医院的来信，说约我12月17日我差不多怀孕19周的时候，跟我见一面，聊聊我的病史，参观一下病房，谈谈我想怎么生。不过在此之前，要我的全科医生帮我做好所需要做的检查，然后把报告寄到医院去。于是昨天下午我就去见GP（全科医生）了。他帮我开好血检的单子以后，问我要不要做“First Trimester Ultrasound”——孕早期B超，他说那个是查“Down syndrome”的，我一听乐了，这不就是国内JMS说的“唐氏筛查”用来排畸嘛！做做做，当然要做了！然后就看医生又开了两张单子，血检和B超，都是用来做“唐筛”的，时间定在11周底，10月25日。
第九周已经安全度过4天了，不知道宝宝的唇型已经定下来没有，如果宝宝的嘴唇能够中和我的厚和LG的薄，形成最漂亮的不厚不薄的形状就好了，嘻嘻……当然啦，最最基本的，宝宝只要健康就好！
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怀孕以来，每天都睡得比较早，导致早晨也醒得早，一般6点-7点就会醒了，然后起来喝杯热水，继续躺着。虽然人在床上，可是脑子里就不知道在想些什么了。而这个时候，我一般也是让大脑自己天马行空的乱想，就好像做白日梦那般。
说昨天早晨，正处于这种半迷糊状态呢，突然脑子里出现两个名字：小初和月娃娃。想象中，好像这个小初是我儿子的名字，而这个月娃娃，也就是小月（还是晓月呢？——杨柳岸，晓风残月，嘻嘻），就是我女儿的名字啦！当然啦，这么简单的名字，一听就是小名了，不过好像很有小时候读的儿童小说里主人公名字的感觉：简单而不造作，质朴而又可爱，上口且不晦涩。嗬嗬，好像一下子就喜欢上这一对名字了！
不过我从来都不是那么雷厉风行的人，哪怕是取个小名，也不敢独断专行的，一定要三堂会审都同意了才行。于是早上等LG醒了问他，小初和月娃娃好不好听？他说：“嗯，还蛮好听的呀！陈小初，陈月娃娃……”我笑翻，赶快纠正他，哪有叫陈月娃娃的，还唐玉小宝呢！那是陈小月！月娃娃是对小月的昵称：）“哦，是这么回事！好听呀！回头你跟长辈们通报一声吧！”
哎，不急不急，这才怀孕两个月嘛！这两个名字呀，就先存着，在宝宝出世前，能想到更好的就改，想不到了，就用它俩之一啦！
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最近睡眠挺好的，而且果然是，怀上小猪以后，自己也成小猪了，差不多晚饭以后就上床，然后打开电脑听电视（刚刚看完《洛神》，最近在看《舞动全城》，都是TVB的），10分钟不到就呼呼了。这一觉，基本上从8点半睡到11点半，然后起来吃点东西，萨其马或者薯片加杯甜豆浆，12点钟继续开呼。不过这样，早晨就醒得比较早了，6点醒，喝一杯温水，7点起来上厕所，8点起床。如果要洗头的话，7点半起。今天早晨就洗头了，弯腰的时候突然想起来孕妇最好不要做弯腰下蹲这些动作的，觉得自己有点惨——现在头发长度已经是卷发及腰了，经常打结打得一塌糊涂，要常洗，春寒料峭的时候早晨起来洗头实在有点痛苦，可是白天洗又不可能，晚上洗干不了，所以只好这样了。真想念国内的洗头服务啊，等我这次回国了，一定都出去洗：）另外等回国了，也要考虑是不是把头发剪短，长头发怀孕太辛苦了，更别提以后还要坐月子。
最近上班开始学会偷懒了，没事的时候也会上上xici什么的。以前整天泡婚版，现在去婚版就只找些熟人的或者精华帖来看，主要时间还是去《大肚皮乐园》和《小猪慢慢长》。最近看到一个MM的言论，觉得甚是好玩，说真希望早早把宝宝生下来：在自己肚子里就自己一个人担惊受怕，生出来以后好歹大家一起担着呀！嗯，嗯，有道理，有道理。还有一个MM对孕妇不能吃螃蟹的反驳，说如果吃螃蟹就能流产的话，那还要打胎药干什么呀…此话也甚得我心：）这三个版看完了，时间还多的话偶就泡在e美食上啦！离家不是很久，可是发现中国人在饭菜零食上面花样翻新的还真快呀！好多好多菜，看得我眼睛也瞪圆了，头一个劲的往屏幕前凑，心下也是口水直流。哎，说这e美食也是害人哪，看了这样的文章这样的图片，顿觉这Perth的日子还怎么过啊！
再来说说身体状况吧！非常幸运的是，之前的祈祷真的有效，真的一次也没有吐过。不过干呕是有的，每次干呕的时候，老公虽然表现出很紧张的样子，但是据他自己说，只要一听我干呕他“内心就有非常幸福的感觉”……真BT吧！孕吐这个方面我的表现算是好的了，但是胃就不怎么争气，有的时候白天疼（10am-4pm)，有的时候吃过晚饭疼，而且比较有规律：疼一天、好两天，好像也和吃东西没什么关系，不知道是怎么回事。不过这样老是反复，我也就习惯了。这样我的精神状态就进入了怀孕以来第三阶段：第一阶段，尴尬，害怕，手足无措，无法接受事实；第二阶段，紧张，仔细，过分小心，生怕宝宝有事；第三阶段，放松，愉悦，顺其自然，尽量保持心情开朗。真希望就这样保持第三阶段的情绪到最后啊！不过下个星期要开始做检查了，可能到时候心情又不一样吧？
下个星期的安排是，周二早晨去验血，周四中午做B超，周六早晨去检查牙齿，怎么样，排地还是挺满的吧！希望所有检查一切顺利哦！
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老话常说，怀孕的女人最美，这点我可没看出来。孕早期反应大，没胃口，脸色能好才怪。到了中期，体重猛长，脸上长斑，晚期呢，就步履蹒跚，腿脚浮肿……哎呀呀，做妈咪可真是不容易。可是呢，尽管这样，我们还是要做PLMM——漂亮妈咪！
不能化妆，不能用香水，那就在服装上多善待自己一些吧：）考虑到中国的物价，实在比澳洲便宜好多，而我真正大肚子的时候，正是Perth的夏季，于是国庆节那会儿，我就让妈妈帮我去看看夏季的孕妇装了，并且特别强调，款式要挑上班能穿得出来的，颜色最好黑色、烟灰色等等。
话说妈妈和我亲爱的姑姑到新街口转了一圈，赫然发现大部分的服装店，在这金秋十月的时节，已经把夏季服装撤柜了！是啊是啊，想想也是，现在怀孕的准妈咪们，需要的都是冬天或者春天的孕妇装，夏天的是可以撤柜了。不过就是这样，妈妈还是在沃尔玛楼下的小店里发现了几件，也没什么可挑的了，于是选了一件普通的短袖孕妇裙，花费150大洋。
过了两天，还是在黄金周里，LPP听说我要买孕妇装，于是拉着我妈又跑了一趟玉桥。玉桥到底是便宜，LPP又会还价，买了两套孕妇装才125，LPP付的钱。听我妈说，其中一套是上下两件套，还有一套是吊带裙，外面有一个小披肩，可漂亮了。不过到底是一分价钱一分货，虽然它们都是全棉的，可回家洗的时候，玉桥买的那两套有一点点掉色，而150的那条就一点不掉。我问了我妈好几遍，它们到底是什么样子的啊？我妈就只用一句话打发我，就是孕妇装的样子啊……
哎，这三套衣服到底什么样，就只好留待我2个月后回家解开谜底了。不过我在Perth也没闲着，上周六，跑到以前打工的服装店，本来准备好好挑一下冬天的衣服——回国的时候偶已经5个月了，不知道肚子会多大，很怕下了飞机没有合适的衣服穿会冻到自己——结果天不遂人愿，店里已经基本上没有什么冬天的衣服了，所以只好随便转转。想到我们办公室一天到晚空调的温度都打到很低，最后偶挑了一件烟灰色短袖套头针织衫，而且哪个款式做的，前面胸部以下打了一个摺，给我以后的肚子留有不小的“发展空间”，简直是甚合我意。这不，昨天去city给某位MM打探The Body Shop眼霜的价格的时候，偶就美美的套起来啦，还不错吧？看，衣服这么长还有一个好处，就是可以遮住裤子搭扣那个地方：随着腰围一天天变粗，偶吃完饭的时候裤腰就嫌紧啦，于是乎，有了这件衣服，松裤带这种见不得人的活动，就可以暗箱操作啦！
再来一张后背的照片，看看偶的头发现在都多长了，就等回国以后给咔嚓咔嚓了！
说完衣服说鞋子，我啊，早就想要一双UGG BOOTS了，也就是那种全羊毛做成的靴子，以前看着觉得老贵的，舍不得买，现在好歹比做学生的时候富足了些，再加上好大一个借口摆在面前——回国的时候正好冬天，这个羊毛靴子最防寒保暖了，对我好，对宝宝也好：）于是就真的下决心去觅一双来穿。找了好久，觉得那种旁边是一路的鞋带穿上去的款式不错，可以根据所穿裤子的厚薄调整鞋带的松紧。于是先选了一双本色的来穿，哇，好暖和，看起来也不错，可就是颜色太浅，于是挑了偏棕色的来穿，也不错，耐脏嘛，其他的颜色嘛，深棕色太深，粉红色太嫩，紫罗兰色太奇怪，于是决定就是那双啦！当时店里还没有我的size（在澳洲这么久，第一次买鞋子，才知道自己在这里是穿6号的），还要去厂家订，拖了三周偶才拿到鞋子。嘿嘿，这不，上个周末终于把它领回家了，看着那厚厚的羊毛心里就觉得踏实啊！这AU$170（170*6.6 = RMB 1122元）花的也不算冤枉啦！
最后来讲买的比较失败的一样东西：孕妇胸罩。怀孕一个多月的时候就发现原来bra的尺寸已经不适合了，通常一天下来胸部都被钢圈压得好疼，于是在这里买maternity bra已经势在必行。跑了一圈，不知道是不是没找对地方，内衣店里的maternity bra品种可少了，而且也不便宜，都是40刀向上。Try了一下，效果还是不错的，现在的cup比原来大了一号，可是想到以后还会继续变大，于是干脆买了大两号的cup，反正穿起来也not too bad。不过买的时候只考虑什么颜色了——偶要做性感的PLMM，所以是黑色的——而没有注意到成分，回家以后才发现，只有19%的棉而已，导致现在穿起来经常觉得痒痒的……唉，我老妈说了，要不就别穿了，可那哪儿行啊，我们这里，越来越往夏天走了，不穿始终不好。不过我也不想再在这里浪费钱了，听说回国买便宜，而且都是全棉的，还有9周而已，坚持坚持，回家再说吧！
今天是第十一周的最后一天了，明天开始就是就是孕早期最后一周，苦难的日子就快结束，怀孕期中最轻松的日子就快到来，期待啊！
[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2009-3-27 00:06 编辑 ]
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这一周是比较令人兴奋的一周，因为我预约了周一血检/尿检，周四B超（Ultrasound），周六牙齿检查，想想看，周四就能看到BB的样子呢，多么令人期待呀！
血检和尿检就和平常一样，没什么不同的，就是我问人家要抽几管子血的时候，被人开了个小玩笑……我问：“How many tubes do you need?”护士：“Do you really want to know？”一脸严肃的样子，把我吓一跳，不会真的要抽四管子吧（之前老公就是这么吓唬我的）？不过后来她又笑了，说：“Only 3 tubes, haha.”还好还好，3管子嘛，我还是有心理准备的！只是后来听到抽血的时候血液呲啦呲啦往外冒的声音，还是吓得没敢看一眼。
讲到验血，顺便说一下唐筛。在《大肚皮乐园》待久了，对唐筛自然不陌生。所以当医生问我想不想做唐筛的时候，我马上说，当然要做了。可是当我去验血的时候，那里的人才告诉我说，做唐筛是要交钱的！这下我就拿不定主意了，既不知道多少钱，老公也不在身边可以商量一下。不过我当时想象了一下，依老公的性格，遇到这种事，他肯定是想都不想就说做，根本不会考虑要交多少钱，于是我也不问价格了，就做吧！
然后就到了周四。早晨10点半的时候，遵医嘱我“排空膀胱”，接着本来是应该从10点半到11点喝1.5升水的，结果我发现那叫一个困难啊！半小时过去我才喝了两杯水……然后我就努力啊，加油啊，another半个小时又喝了三杯水，每一杯水喝到最后都感觉要吐出来了，那叫一个痛苦啊！终于到了11点40走出公司的时候，我都已经只能挪动脚步了，生怕走快了会尿出来……
11：50终于来到SKG（一个专门做B超、CT这种检查的机构），结果还走错了区——只有200米间隔，居然有两家SKG！没办法，只好又扶墙而出，一步一挪的来到St. John Hospital里面的SKG登记、等待。我到的时候，已经差不多12点了，可是前面的一个病人还没出来，我又得等……是可忍，孰不可忍，烦不了了，我问护士，我可以上厕所吗？护士很同情的看着我说，不可以。。。不过如果你觉得真的很急的话，你可以去上厕所，但是要控制在两秒之内……好，两秒就两秒吧，于是15分钟内，我去了3次厕所，共计时间10秒。旁边一对好像是约在12点半的夫妻，那个女的一边喝水，一边在善意的对我笑，说，等一会儿说不定她也会这样……唉，真狼狈呀！
终于12：15的时候，一个漂亮的女医生Adele来叫我，说她下面负责给我做B超，哎呀，那个天籁一样的声音真是让我感觉如获大赦。挪进B超室，挪上床，看我龇牙咧嘴的样子，Adele说，我先看一下哦，如果你的膀胱太满了，我会马上让你去厕所的。然后，历史性的一刻到来了，涂上耦合剂，Adele把探头往我肚子上一放，都没有怎么移动，就看见屏幕上一个宝宝的图像出现，接着就听Adele说：“Here is the beautiful baby!”天哪，真的有一个小宝宝在那儿唉！那一刻，我和老公都激动极了！我紧紧按住自己的嘴才不至于叫出声来。真的，你看，那是一个有头、有脚、有身子、有胳膊的小生命在那儿啊！在此之前，我对他一点感性认识都没有，从此以后，我知道我的肚子里真的有一个宝宝了！
还没等我感慨完，Adele就说你的膀胱太满了，你拿这个杯子去，排差不多两杯尿液之后我们再继续。等我回来，果然身轻如燕感觉好多了，也可以躺下来好好欣赏一下我的小小宝。我一开始还是象在国内那样扭着头看医生的屏幕呢，后来Adele告诉我我才知道房间坐上角还挂着一个屏幕，所以我躺着也能很清楚地看到我的宝宝了。
Adele先问我末次月经是什么时候，她一算，到今天正好80天（11周+3天）。她又问我平常月经是不是都是28天，我说我不是，一般都迟。Adele就说了，做B超要宝宝4.5cm长才行，而一般79天（11周+2天）的时候才有4.5cm。如果今天看到宝宝不足这个长度的话，就要安排我下周再来一次。这下我心里开始打小鼓了：宝宝你要加油哦，你看我这水喝的，这尿憋的，我可不想下周再来一次。
第二眼看到宝宝，我已经平静多了，只看宝宝一开始是蜷着身子的，拍照、测量，只有4.2cm，我的心拎紧了，不过当时对宝宝还是很有信心的：我们这不是没站直嘛，等我们站直了3毫米应该不在话下。果然，宝宝接着就一蹬腿，说时迟那时快Adele一按“快门”，画面静止了，测量之后他已经有4.67cm长！哈哈哈，Adele很高兴，我们也很高兴，检查正式开始。
Adele转转探头：“Here is me! My beautiful face!”再转转：“Here is my heart, beating at 146/min.”（老公插嘴，一分钟146下啊！Adele说是啊，小孩子的心跳就是这么快的，146属于平均水平。）调整一下继续转：“This is my stomach. All the blood runs into my stomach, so that is good.”不知怎么接下来的镜头就是背部了：“The spine is too early to see, but we can see that it starts to grow.”插一句，宝宝的脊柱细细长长的，而且非常直，真好玩。然后还看到头，左半球和右半球看得都很清楚，还有胳膊、小手、腿和小脚，Adele抓了一个镜头，画面上只能看到两个小脚印，可爱S了！嘿嘿，小人儿才4厘米多长，那个小脚印该多小啊！我一边看一边笑，有的时候笑得太厉害镜头都模糊了，可就是忍不住啊！
Adele特别善良温和，描述的时候一直都用“beautiful”“lovely”“healthy”这样的字眼来形容我们的宝宝。虽然从黑白的B超里我们只能看到一个大概的轮廓，但是听了这样的形容词我们也觉得特别高兴——至少这个宝宝在医生眼里是完整而健康的！过了一会儿，我家老公说了：“怎么看起来这么象外星人E.T.啊？”Adele:“宝宝现在就是应该这样长的像E.T.的啊！如果他长得不像E.T.你就该担心了。”
等Adele记下各项数据，她又换了一种检测方式，这时候画面由黑白变成黄色的，而宝宝的一举一动都能够看得很清楚。
另一个激动人心的时候到来了：只见我们的宝宝一开始只是随着羊水好像漂流一样，然后突然他四肢用力，猛地带动全身向上一跳！哈哈哈，太好玩了，我们的宝宝，只有4.67cm长的宝宝，他已经会跳了！老公可高兴了，说：“我们小宝11周的时候就会跳了，长大以后一定是一个运动健将！”更让我们高兴的是，原来我们刚才看到的那一段，Adele已经录下来了，在检查结束的时候，还把它copy了一份给我们！虽然只有短短的7秒，可是多么有意义啊！等我家宝宝长大以后，我还可以给他看，你看你在妈妈肚子里80天的时候，已经跳得这么欢腾了，怪不得你妈老是胃疼……不过说实话，宝宝这一跳，实在让我感动万分。虽然他的妈妈我，一天对着电脑工作8小时，晚上回家用笔记本看碟是唯一的娱乐方式，怀孕以来一直没有什么胃口不想吃东西，还挑肥拣瘦的什么吃不到想吃什么（或者说，想吃的东西澳洲都没有，比如说芦蒿，菊花脑，鲫鱼汤等等），不喝牛奶，偶尔吃薯片、冷饮、酸菜，上班的时候觉得很累但是没有午觉睡，晚上睡觉的时候又喜欢趴着睡，平常不怎么听音乐，看小说还看《茅山后裔》这样的鬼怪小说，没有宽松的裤子，bra也不是全棉的……虽然我做了种种不适合准妈妈做的事情，你还是这么健康、活泼、精神，还是这么努力向上，坚持锻炼自己的muscle，你是那么的生机勃勃，像一株小草顽强的在夹缝中生存（真的，看了B超我才知道，这个时期子宫里的空间好小啊）。以前我还是老担心你这个发育不良那个发育不全的，从现在开始，我决定不担心了，你是那么健康而坚强的宝宝，Adele医生阿姨一直说你很漂亮，相信你一定会乖乖长大，象所有正常的孩子那样有一天和我相见！
检查的最后，Adele用了“I am very happy”做结束语。我也忍不住说，你高兴，我就放心了。关于唐氏综合症，Adele说从B超来看，各种迹象表明（比如胎盘薄，颈子短）宝宝健康的可能性要多于不健康，但是现在还要等血检的报告出来，除非血检不太正常，否则不太可能是唐式，“but I will be very surprised if such a beautiful baby doesn’t have a good blood test result.”看人家就是会说话，这么一说我心里又放心多了。
回去以后，忍不住把7秒钟的录像放给同事看，她们都一连看了好几遍说好可爱，晚上回家又分别打电话给爸爸妈妈告诉他们这个新鲜事。感觉爸妈的反映还好嘛，倒是我们有点兴奋过度，想想宝贝的那一跳，就忍不住眉开眼笑，心里乐开了花。终于有点体会到做父母的感觉了：虽然人家的孩子肯定也会这个本领，可是我亲眼看到自己的小孩跳，就是觉得特别骄傲!
[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2009-3-28 02:05 编辑 ]
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楼主是用这样一种方式来思念不在身边的小馒头
升精2
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谢谢阿丝
阅读过去的笔记,怀念怀孕的日子,以慰思念之苦,这是我发帖的初衷.不过版里大多是妈妈级的人物,可能不会像准妈妈那样对这样的帖子更感兴趣,我也曾经犹豫过要不要发到亲子育儿上来,后来想想还是发了,一来主要是给自己看的,二来版上还没有什么完整的怀孕笔记,也算是,抛砖引玉吧:)
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wawa太感动了，lz能这么仔细的记住这些细节，以后一定要拿出来给宝宝看，很宝贵的记忆！！
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上次做B超之后，医生就说宝宝实际周数和末次月经推算出来的差不多，所以不用改预产期的日子了。也就是说，到今天为止，我已经顺利的度过前十二周，可喜可贺啊！同时，虽然从知道怀孕到现在才六周而已，却也感觉孕妇知识突飞猛进，不如写下来做个小结，就当是一份心情日记也好。
首先是情绪上的变化。据说可能是因为荷尔蒙的原因，孕妇的情绪会变得很不稳定，这一点在我身上表现出来的症状，就是变得更多愁善感了。以前看影视作品，除非是《妈妈再爱我一次》那种哭得稀里哗啦的，否则我再感动也不会落泪——不至于啊。现在不行了，只要电视里面的人一哭，我就也想哭，如果时间长过30秒，或者再有点别的什么煽情的话，我这儿眼泪也就下来了。最早几次落泪，我还把老公喊过来撒个娇什么的，现在不了，都已经成习惯了，抹掉眼泪继续看就是。最近几天，发现这种趋势有愈发严重的倾向，连看小说里的人哭自己都会忍不住，尤其是跟怀孕有关的，包括《大肚皮乐园》里妈妈写的生产经历，看了就不行了，好想哭。
前两天看姜丰的博客，说由于一种特殊的荷尔蒙，女性从怀孕到产后两年都会这样，特别有“爱心”，可是同时也会变笨。嘿，前段时候我还跟后备MM说我变笨了，她让我举几个例子。这不，例子一，去朋友家吃烧烤，因为那段时间不能闻肉味儿，所以我就光吃朋友切好的土豆片。土豆片是和红彤彤的胡萝卜片放一起的，我不爱吃胡萝卜，所以就一直没动。都快吃完了，朋友说，哎你别老吃土豆啊，这山芋片烤熟了也很好吃……得，弄了半天居然把人家切的山芋片一直都当成胡萝卜片了！事后想想觉得自己真是笨了，这胡萝卜多大个儿山芋多大个儿啊，切出片来能一个尺寸嘛！例子二：上星期想吃面包了，到了华人面包店，看到一个很吸引人的名字“姜丝皮蛋酥”。当下心想，嗯，这“姜丝皮”是什么虽然我不知道，但是“蛋酥”听起来就好好吃的样子，不错不错，买两个吧！当时老公就说了，皮蛋的我不吃哦，别给我买。皮蛋？哪里来的皮蛋？也没听进去他的话，买了就吃了，一咬下去，中间果然是好大一块儿皮蛋，惊讶了半天，问LG怎么知道的。他说：“你看不到名字啊！姜丝…皮蛋…酥！”倒，原来这个酥的名字，是这么断句的……被人嘲笑半天。
怀孕以后，除了众所周知的孕吐以外，各种身体不适也会纷至沓来。在我的身上，吐倒是都没有吐过，不过嗅觉变得更加敏感了。最严重的时候，闻到同事们在小厨房热菜的味道，都会干呕不止。还有我的一个朋友家，以前也不知道去过多少次了，都没觉得有什么不妥。自从怀了孕，就觉得他们家一股难闻的味道，在他家久了，回自己家以后都受不了自己衣服和头发的味道——衣服一定从里到外全部换过，头发恨不得全部剪光——真是邪了。
除此以外，我现在还知道了，怀孕的时候便秘是正常的（解决方法多喝水），拉肚子也是正常的；胃痛是正常的（就少吃多餐吧），肠子痛也是正常的（其实是子宫在长的副作用）；易困是正常的（要多睡，妈妈睡觉的时候宝宝才长得快），易疲劳也是正常的。对于大多数孕妇来说，孕吐是最痛苦的，我有的朋友，吐一次哭一次；但对于我来说，没胃口和胃痛是最折磨我的，虽然不吐，但是想到一日三餐也是头痛。
孕育宝宝不仅辛苦，而且为了他们的健康发育，孕妇们还有很多禁忌。除了大部分药不能吃以外，眼药水也不能点。为了保护宝宝，防辐射衣最好穿上（至少图个心安，但是其实这种东西国外是没有的），辐射比较强的家电，比如电吹风、微波炉、电热毯最好不要接触。前三个月的时候，属性太热的东西不能吃，属性太凉的东西也不能吃，前者例如桂圆（不过也看到有MM说医生让她们早上喝桂圆汤的，不知道为什么），后者例如螃蟹，尤其是蟹腿。不能多吃甜的东西，不能多吃味精，最好也不要多吃酸的，其实酸性食物对孕妇/胎儿并不好，对牙齿就更不好。就我来说，这几个月并不喜酸，倒是和以前一样爱甜食，虽然知道不好，但是念在早期，就没有太忌嘴。偶的一个朋友，怀孕后期血糖偏高，结果宝宝的血糖就偏低，出生以后宝宝不得不喝Formula补充营养。
在行动方面，孕妇不能搬重物。我在还没有昭告天下的时候，有一个同事每次应我要求帮我搬东西，他都说，你要多吃肉啊，尤其是羊肉，比吃牛肉更长力气……我只好做洗耳恭听状。听说孕妇还最好不要弯腰下蹲，可是偶尔我也做了，我的理论是，健康的宝宝就好像未成熟的健康果实，小晃一下不至于就给晃掉了。不过，万事还是小心为上，既然有这么一说，尽量避免就是。
另外发生在我身上的，比较特别的事情还有见红。见红其实还是比较普遍的，约30%的孕妇都会有这个经历。不知道别的孕妇都是怎么处理的，反正我的全科医生说，如果血量不多而且肚子不疼的话，就顺其自然吧。但如果是大出血什么的，就要直接联系医院。其实见红确实是先兆流产的症状之一，不过孕早期流产的话，我的医生不建议我保胎，因为大多数早期流产的原因都是因为胚胎本身质量不好，所以流掉也不一定是坏事。记得那段时间我就一直在心里给自己还有宝宝加油打气，偏偏老公还在一边打趣我们，于是我们家就有了这样一句很经典的话：小宝加油，小小宝加油，不要让人看扁了！
说到最后，其实我最大的感慨就是，其实上面说的这些条条框框孕妇最好通通不要操心。凡事顺其自然，保持心情开朗最重要！朋友在聊天的时候就跟我说过，只有做妈妈的自己无忧无虑了，宝宝才能无忧无虑。可是这些知识一点都不知道也不行啊，所以最好是让老公来操心，让他们多学多看，然后细心的照顾孕妇，这样就两全其美了。
[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2009-3-29 14:14 编辑 ]
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谢谢小馒头妈妈分享！这些都是当初怀孕日记整理出来的吗？好有心的妈妈。
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谢谢花生!
这些都是当时写的，一周一篇,从知道怀孕到第40周,美好的回忆呢！
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10月31日是做完B超后的第四个工作日，按照SKG的说法，今日我的全科医生应该收到所有检查报告了，于是约了Dr. Leung去他那儿看结果。
尿检结果一切正常，血检结果也算基本顺利：无HIV，无肝炎，不贫血，无病毒感染，就是麻疹抗体有点低。医生说没事，生完孩子以后再打一针麻疹疫苗就可以了。不过这事儿有点奇怪，怎么全国人民都种的疫苗我这个生于医生世家的孩子会没种。后来我也问过妈妈，她说我肯定是打过的，没必要再打了，而且现在也基本上没有麻疹这种疾病咯，所以就算了吧。
B超结果当然也是一切正常的，所有的照片都列在两张A3透明底片上，就好像CT照片那样可以挂在灯箱前看。又看到宝宝的小样儿了，还有那对小脚丫印，真好玩。当然了，比较重要的是报告，报告上说，偶的唐筛风险值是1/29570，属于低风险——嗯，不错不错，这下就放心了。同时，根据B超做出来的结果，医生在他的本子上记录着，我的预产期是12/05/08（日/月/年）——我当时心里还纳闷着呢，干吗把我生日写下来啊，后来仔细一瞧，原来那是BB预产期——呵呵，和我的生日12/05/80也太像了吧！
检查结果均好，于是开始安排下一次检查时间。到了孕中期，就只有在18周左右做一次B超（排畸，据说还可以知道性别！）而已。Dr. Leung告诉我，他12月15日以后就给自己放假了，于是我当机立断，约了下次12月14日（18周+4天）来看他，争取把B超约在18周最后一天12月10日。
等到两天后约B超的时候才发现还是大意了，没想到上次去的那家SKG12月10日都已经差不多约满了，后来他们还是帮我问了其他的分支才帮我约到了另一家早上8点（这样就不会耽误我上班时间）。就这样，下次检查的事情也都搞定：12月10日B超，12月14日看医生拿结果，12月17日第一次去医院见医院的医生和midwife（不知道算不算中国的建卡哦），且从那以后，所有的检查都可以直接在医院做了。
既然讲到检查，顺便说一下上次看牙齿的结果吧。经过检查，医生说我所有的牙齿都健康，但是一般来说，健康的牙龈和牙齿之间缝隙不会超过1-2毫米，然而我都出现3-4毫米的缝隙了，这说明我的牙龈已经开始萎缩（天，好吓人），如果继续下去的话就会出现牙齿松动脱落的情况。不过，现在开始拯救还来得及，我所要做的是坚持半年做一次洁牙，最好用电动牙刷刷牙，每天至少刷两次，晚上用牙线清理一次牙缝。于是当天我就做了洁牙（乖乖，又是250刀没了，还不知道医疗保险能报销多少钱），之后也坚持一天刷2-3次牙，不过电动牙刷还没买，牙线也只用了一两次，实在不习惯就没继续坚持了。说实话，对于用牙线到底好不好我心里还一直犯嘀咕呢，总觉得用了就会让牙齿之间缝隙更大好像更容易塞牙的样子。
好不容易到了13周了，却发现身体状况好像和前两周没什么不同，没有其他准妈妈说的那样，前面吐的天昏地暗，12周以后就突然什么不适的感觉都没有了，觉得特别美好。我还是偶尔会干呕一下，胃痛便秘交替着来，只不过好像更容易饿了。说到胃痛，我的绝招就是用热水袋捂，屡试不爽。我昨天还在捂着呢，突然脑子里闪过一个念头：孕妇能用热水袋捂肚子吗？这样的高温会不会对宝宝不好？怀疑不是没有根据的，据说孕妇都不能洗温度比较高的热水澡（温水最好），这热水袋不是比洗澡水的温度要高多了？于是马上上网搜索，发现确实有说法说羊水温度太高对宝宝发育不好，不过网上的说法，谁知道正确与否呢？于是晚上又问妈妈，妈说没问题，我又安心一点。最后想想，反正现在还早，子宫距离胃还挺远，以后我就尽量把热水袋往上放吧！
最后来了解一下第13周胎儿的发育情况：
从这周开始孕妈咪就进入孕中期，胎宝贝的身体迅速成熟，看起来更像一个初生的小婴儿了：身长约7厘米甚至更长；眼睛在额上显得更为突出，两眼间距逐渐缩小，但眼睑仍然紧紧地闭合；耳朵已经到位，内耳等听觉器官已基本发育完善，对子宫外的声音刺激开始有所反应。因为神经元迅速增多、神经突触形成，胎宝贝的条件反射能力加强，手指开始能向手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲了；开始形成指纹。脐带可以进行营养与代谢废物的交换了；肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。如果你用手在腹部轻轻抚触，胎宝贝就会蠕动起来，但终因力薄气小而不能使你感到他明显的动作。
看哪，最后一句话又引起我的无限遐思了。胎动啊，胎动，刚听一个朋友说，宝宝和妈妈开始建立深厚感情就是从胎动开始的，尤其是做妈妈的，从有胎动开始就可以和肚子里面的宝宝做游戏了，多幸福啊！据说有经验的妈妈在15周左右就能感觉到如小鱼吐泡泡一般的胎动，不过没经验的话要到18-20周才能感受到。不知道我什么时候会有胎动的感觉呢？会不会迟钝到等宝宝踢了我一脚才有感觉？……
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