澳洲怎样可以减轻水肿呀

在澳大利亚幼儿产妇




这两天突然发现全身开始水肿了,结婚戒指戴不上了,小腿一按一个白印,皮肤也开始有光泽,怎么办呀?有什么办法可以减轻吗?

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我和你状况差不多,但我如果注意休息就好一些

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我一直没有特别水肿,婚戒,甚至订婚戒指(那个时候是最瘦得时候定做的)还可以戴上。 不知道是不是吃黄瓜的原因。突然10月份就喜欢上吃黄瓜了,每天要吃至少2根。 试验下

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黄瓜, 冬瓜, 西瓜, 都是利水的。

黄瓜和西瓜的效果好一些。

而且我发现, 左侧躺, 好像有点效果。

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多喝水,保持运动,睡觉时把脚垫高。

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好像最好不要吃西瓜。

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我也有水肿,气温上升或者坐久了就有。按摩一下水肿就能消失的,立马见效。

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喝红豆汤
~~~~  去水肿。

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冬瓜皮和红豆一起熬水和,少吃咸的,晚上把脚下垫一个被子。

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薏米+糖冬瓜,。。。好喝还去水

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孕后期水肿是正常的,只要吃的不太咸就可以了

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一个脚不怎么肿,但手肿得厉害人路过。。。本来手就肉肉的,现在变“馒头”了,而且右手中指和无名指尖总是麻麻的。

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昨天一天体重长了1Kg, 吓坏我了。今天就去买这些利水的食物吃,谢谢JMS

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那个出书的lulu说过,游泳可以帮助去水肿

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还没肿过,不过昨天觉得热的时候,手有些胀胀的,凉快下来就好了
喝红豆汤吃冬瓜黄瓜吧,西瓜少吃点也没事,不让多吃西瓜是怕糖份高

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我游泳,但还是容易水肿

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有种紧身高统袜,可能药店有卖,对腿部水肿非常有效。

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玉米須煮水,當飲料喝

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薏米水很有效。

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孕期好像不建议吃薏米吧?会让羊水变少的...冬瓜红豆我觉得也是少吃为好,还是少吃盐比较靠谱。

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暂时还没有水肿的现象,一般什么时候开始的啊?

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我是36周开始的

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冬菇蒸鸡可以减轻水肿。还有左侧睡、按摩、多喝水、盐少吃。

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我最近也发现水肿比较厉害了,手肿得关节都痛了,打电话问OB,他说是正常现象,要我尽量不要长时间站立和坐着,脚要抬高。可是难道就没有什么办法可以消水肿的嘛,这样我很难受啊。
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