我在sunshine hospital做的产检。26周去测糖筛GCT，mw说正常饮食，于是吃了2个葱油饼，牛奶和一个猕猴桃，饱饱的就冲去医院了。
结果还没喝糖水，血糖就8.7了。喝糖水一小时是12.5，胸闷啊。
拿了单子预约了29周做糖耐GTT，喝糖水2小时8.2，又超了。。。。
昨天见了营养师和产科医生，还要等预约信去看内分泌科医生，真是麻烦。营养师仔细问了每天的饮食，做了一些建议，例如把米饭改成basmati，喝low fat牛奶，diet的酸奶，麦片要吃未经加工的看到整个麦子形状的那种，还给了一份食品清单，列明每种食物的GI，建议吃lower 和medium GI的食物。食品清单详见图图的血糖贴。
产科医生是专门看孕期糖尿病的，在她那里买了血糖仪，30块钱，里面大概附带10个针头和试纸，她当场还帮我测了一下，早饭后2小时8.4，滴汗啊。。。。
之前很多姐妹说医院是租的，sunshine hospital好像没的租，要不在她那里买，要不去社区买。针头和试纸去药店买，医生给填了张糖尿病协会的会员，拿这个去买比较便宜。
每天测4次，空腹一次，早中晚饭2小时各测一次。空腹不超过5，饭后2小时不超过6.7.
医生说如果一周测的有2次超过8以上，就要call她了。说了一对高血糖的厉害之处，听的我吓死了。说如果血糖一直高的话，BB可能生下来会低血糖，要留院观察一段时间才能回家，而母亲在生好小孩的10年内有50%以上的几率会得糖尿病。产后6周妈妈还要去医院测GTT。
昨天回家研究了食谱，去超市买了no fat牛奶，diet酸奶，sunrice的basmati米，还有大家介绍的wholegrain的面包，详见图图血糖贴，哈哈。
今天早上空腹4.5。吃了豆浆麦片，一片面包，一个鸡蛋，4个cherry和半个杏子。2小时5.8
目前还在等内分泌科医生的预约信。
汇报完毕。希望姐妹们有个前车之鉴，怀孕中期还是少吃糖，争取糖筛就过关，后面就不用被折腾了，每天扎手指和节食的滋味可不好受。
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同情中， 这还是和个人体质有关。
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明年就糖筛。。。。。不知道能过不，希望没事。同情风风。。。。。。。。
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我就是图图
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如果自己能控制，就不用去看内分泌科医生了。
我当时就看了一次Diabete educator...
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图图，你的扫盲贴真的很有用，我看了好几遍，呵呵
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今天开始自己按照营养师的指导，开始控制，结果4次血糖测试都在标准值以内。呵呵。
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加油，加油！
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我也不想看第二次的,但是营养师直接同我订了下次时间,我脸皮薄不好意思拒绝就又去了一次,其实去一次也差不多够了,很贵啊,MEDICARE不报,私人保险也几乎不报.内分泌医生到无所谓,MEDICARE几乎全报销的.
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喝糖水之后多少是标准的啊？ 5，6？
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我上次做糖筛，测出来才4.8 医生说偏低一点，不过没有问题，是不是意味着我可以多吃甜食啊？
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不知道和体重增长幅度有没有直接关系？？
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严格控制饮食,多走路运动了.
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我发现饭后一定要散步一小时才行，不然就要高了。
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糖耐2小时后的标准是8.糖筛忘记了
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还是要根据BB大小调节饮食，不然BB太大很难顺。
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