我现在22周，突然发现右手腕肿了一块直径约2cm大小的肿块，不痒不痛。有mm有类似经历么？怎么回事呢？
几周前，睡到一半的时候有发现手腕酸痛的情况，但是调整一下位置早晨也就没事了。最近3，4天半夜左脚会抽筋一次。其实每天都有喝牛奶，晒太阳的。抽筋之后也有加大牛奶的摄取量，没想到现在手肿了。
google了一下，说是可能
1.盐摄取过多，但是自从怀孕，我盐就吃得不多，而且非常清淡。可能最近比之前稍多但也不是从前的量了
2.缺少B12，要多喝牛奶，感觉自己每天一大杯也不少啊
3.缺少蛋白质，每天我都吃一个鸡蛋，有时候还不止一个
有什么建议吗？周一我会考虑打电话问问OB，或者看看GP了....
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我的症状跟lz的很像，目前23周。不过我的水肿在手指和脚，早上还有关节酸痛，google了看到很多类似的case，多数说是子宫压迫静脉血管引起的水肿，关节酸痛也是水肿引起的。试过多吃排水的食物，没有什么用。还有晚上我也尽量避免平躺，尽量左侧睡，据说减少压迫血管，但是也没用。半夜小腿抽筋，我也是3次了，不知道是不是缺钙。我上个月水肿不是很严重的时候问过midwife，她说是正常的孕期症状。我也准备下次问问OB。
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水中，没有关系的。
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哦，还有平躺姿势....孕前我一直是侧睡的，可是最近反而觉得平躺舒服 估计是这个原因。 既然是个比较普遍的现象，我就放心了。真要是缺什么的话，我和LG都会感到惊奇的。
还有就是，回忆了一下，周五的晚餐我吃的比较咸，当时没有意识到，太久没吃这么有味道的东西了，嘴馋贪多了
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握手
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我也很早手就肿了，晚上手根本不能握起来的。不过OB说，只要血压是正常的，就没有关系。
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打电话给OB了，他度假去了。backup doctor让我去见GP，郁闷ing
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那个医生听我说到抽筋，直接让我买钙片吃，唉，多喝牛奶！
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GP让去拍超声波，心情沉重ing
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why?
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说是和怀孕没关系
我的肿块应该不是水肿。也好，发现得早:)
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其实这是手部关节之间韧带由于怀孕引起得变化，这个病有个专用的英语名词，老长的，记不住。我是怀孕后期开始的，直到产后两个月才痊愈的，当时疼的连娃娃都抱不动。去看了physio，然后给了宣传册，教你一些动作，有助余恢复，还配了一副康复手套，不过带着不舒服，也没怎么坚持下去，时间长了，也就自然好了。
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问题是我的不疼
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我是差不多30周的时候开始手肿脚肿关节手腕疼的，右手两个指头完全麻掉，去问医生，医生说是怀孕期间的正常现象，睡觉的时候把手脚放高一点可以缓解，但是现在睡觉连个舒服的姿势都找不到，哪还管得了手和脚的，只能让它去了。感觉这边医生妈妈怎么不舒服都是正常的，只要宝宝没问题就可以了。
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吃钙片。
天阿，实在不想回忆怀孕的艰难了。
这些都是正常的。
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怀孕期间小腿抽筋未必是缺钙
用水桶，记住不是盆，太浅了，用水桶接近满的温水，把腿放进去泡，就和冬天泡脚是一个道理
血液畅通了，小腿抽筋就会改善很多
我怀孕的时候，一个晚上小腿抽筋好几次。白天起床后，小腿肌肉还疼
后来就用这个方法，好很多了
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天一热我手就肿，MW说是因为血液不畅通，多运动运动就好了
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我上个星期夜里小腿也抽筋过两次，抽过以后白天小腿肚子还隐隐的疼。这个星期我猛喝牛奶，一天两大杯，没再抽筋了，不知道是不是牛奶的作用~~~~~~
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谢谢MM们的回复。这个帖子我可能要改名字了。我的手肿似乎是职业病......
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