今天33周2天。BB已经2.4KG左右。OB的意思是偏大了。尤其腹围。2个礼拜之前还说是偏小只有1700G.没料想半个月长了那么多。
想了解下大家后期是什么个状况。比如现在增长较快但最后也控制得比较好的在7斤以内出生的。OB建议少吃糖，因为我糖耐也是勉强及格。说这是增大的主因。
正在经历的妈妈们。或者已经做妈妈的对于胎儿体重的控制有何建议。我主要还是不想太大。可以控制得话就最好了。
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没有人回答哦。我是想看看大家同期的数据以及已经生好的妈妈们此时的数据以及宝宝出生的数据。自己督促自己控制胎儿体重。
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吃完飯後一定要多走動'散步很有用'
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请问MM是否已经生完？我一直都有散步的。而且吃的也不多。就是甜的吃的比较多。2周前我BB还偏小呢，只有37%的标准。
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我吃得多还不爱动 为毛肉都长我自己身上来
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我觉得体重变化挺快的，我一直觉得我吃的很多，以为bb会偏大。但是36.5周2.5kg，说偏小。不过很多人都觉得这那算小，我觉得每个医生看出来的感觉都不太一样
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少吃甜食多运动。有时候baby疯长你也控制不了。如果过了37周真的太大， 医生会安排提前催产吧？
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我觉的吧,这个和体重真的没太大关系. 我怀孕的时候不爱吃甜的, 饭量也和以前一样, 可BABY还是疯长, 结果OVERDUE了11天,生出来4.3KG
所以还是该咋办咋办吧,控制不能说没用, 但对我来说基本没用
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BB的体重太难“测量”了，我在怀孕后期的时候根据OB的测量的腹围以及B超的数据都显示是个小个头，OB认为最后我的BB绝不会超过6磅，后来生下来3.5KG
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上周检查已经超重了。。。
医生说少吃甜食，保持每天散步半小时
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我32+5的时候宝宝重1.9KG..现在33周+5~下周去产检，不知道会重多少了
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我三十四周整的时候照的是2424克 医生也说超重了 但是没有叫我控制饮食
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7个月的时候我突然很想吃巧克力还有奶黄包，不知道为什么，以前都不怎么想吃甜食的，后来吃甜的觉得蛮舒服的，特别是巧克力，要么别咬，不然就想接着咬第二口，第三口，还好我控制自己每天就那么点 吃完算数
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我31周+4天。还不知道宝宝有多重。=.=|||
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我36周的时候医生告诉我宝宝大概5斤，结果38周生下来居然8斤，想想应该是最后那2周我吃甜的太多了，尤其喝了好几大桶BIG M巧克力奶。。。。所以最后几周一定要控制住饮食啊
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lz说糖耐勉强通过，我就有一个朋友糖耐第一次fail了，第二次通过了，然后她很开心啊照常吃哪。有一次我们一块吃完lunch，过了2小时，我给她测了一下2小时餐后血糖，高达9.6--孕妇的标准2小时餐后应该是7.0以下的（正常人是7.8以下），她也就是吃了一盘炒饭！
然后她那时候本来还想吃个水果啊、巧克力什么的，一看数字这么高才不敢吃。
我这么说只是想说明，所谓的“糖”并不仅仅是“甜”的东西，其实我们吃的米饭也是相当危险的，尤其是高龄的孕妇，尤其是亚洲人尤其中国人（因为我们有吃主食的习惯！）...尤其是吃了米饭以后还很快就再吃水果啊、冰淇淋啊啥的...
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要想控制bb的体重，那就按照糖妈妈食谱吧，你不需要天天测血糖，只需要稍微控制一下。（偶在这里普及一下糖尿病知识，呵呵...）
一般来说，一顿主餐吃2-3份碳水化合物Carbhydrate简称Carb。一顿点心吃1-2份Carb。
一份碳水化合物（15g Carb）是如下常见食品：
1/4碗米饭（一碗=1杯=250ml=我们一般吃饭用的小碗）-其实就是3-4大勺（Tablespoon）；
1/3碗面条 -- 我个人感觉面食比米饭要安全得多！甚至1/2碗面条都可以当成是1份Carb的；
1片面包slice；（这个一般你买面包的话包装上会说明的，15gCarb就是一份Carb）；
1个比较小的苹果；
1杯牛奶；125g酸奶；（这些都是可以看产品包装来知道的！）
以下食品个人建议高龄孕妇不要吃：
最危险的是糯米--因为它粘粘的糯糯的；还有稀饭--因为它太稀了所以Carb特别容易吸收而导致血糖立马升高然后同时又立马下降（血糖太低了你会觉得饿）...
香蕉--这个水果吃起来糯糯的，估计因此像糯米一样危险；
西瓜--我猜也是因为太容易吸收了导致血糖升高。
国内是超过30岁就认为高龄了好像，反正就算糖耐通过也会建议你要小心点的，据说水果都不许吃只能吃黄瓜、番茄的...
当然还有可乐之类的垃圾食品啦，果汁我也觉得蛮危险的也是因为吸收太快！
总之，多吃LowGI的食品，同时还要计算Carb含量来吃！
这样吃，保证宝宝不会个大！而且你生完小孩以后包装身材恢复超级快！
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孕期为什么对孕妇血糖控制要求那么高，就是因为如果孕妇自己血糖高了，宝宝就会来调节TA自己的胰岛素，宝宝会产生多一些的胰岛素来增加TA自己的吸收，因此胎儿容易大！
所以2小时餐后血糖正常人只需7.8以下，但是孕妇却要7.0以下才够格！像我上面说的那个朋友她2小时餐后在自己不知情的情况下高达9.6（甚至再吃个水果、巧克力啥的会更高！），那bb怎么可能不大！
反而是糖妈妈，因为一直有控制有注意，胎儿还不见得会那么大。我就看到好多糖妈妈说医生总是担心bb会太大，但是其实出生时都不大----那是因为糖妈妈一天4次测血糖（甚至有的要打胰岛素的一天要测7次），把自己的血糖都控制得很好了，那bb自然不会太大了的。
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lz你可以回忆一下上2周自己的饮食，估计是Carb吃太多了，才可能导致bb2周只能就从偏小到偏大了。不过现在偏大也不用担心的，只要你后面控制好饮食，当然还要尽量多散步多运动（比如游泳、瑜伽的），肯定可以把bb体重控制好的。
bb小才容易顺产啊～最好控制在3k的样子，跟bb沟通也是一个方法哦，吼吼～
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看完这个我有点危机意识勒令，最近食欲很好，每顿都吃两小碗米饭了...
多谢mm提供的有用信息
[ 本帖最后由 DaLianMao 于 2011-8-8 16:54 编辑 ]
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我完了。
我超爱吃巧克力，西瓜，冰激淋，还有饼干。。
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我也都爱
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怎么那么奇怪呢，我31周的时候，1800g, 医生说我偏小...........33周没有测过, 后天要去做最后一次ultrsound (37周5天），不知道多重呢 不过我的OB说我的BB不会大的，normal size...........
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