今天报告出来了，吃了4周多的VD supplement没见指标上去多少，还是偏低的很，也有可能我太阳晒的不够，然后MW就让我一天吃两粒，但是我这个人胆子有点小，看到药瓶说明上是一天一粒为好，现在MW的意思好像是要我一天两粒这样吃个6周再做检查，我不知道还有这样吃过的MM，吃多没事吧？大家来消除下我的担忧吧。。。
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整个怀孕期都有吃，每天2粒，现在产后2个月还在继续
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我也是。整个孕期都吃，每天2粒。母乳期间继续
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我的医生让我连吃3个月两粒，再改成吃一粒
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我也从怀孕一直吃到现在39周 每天2粒
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我也是一天吃两粒的。
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好的，我放心吃了，希望之后的检查，指标能上去！！
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我现在也是每天两颗了 之前是一颗 但是上个星期检查血 还是缺 gp就让吃2粒了
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咪兔~！ http://www..com.au/bbs/v ... &extra=page%3D2
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我以前也在吃，可是我的GP却让我停了，让我改吃 Blackmore Pregnancy Gold ，他说这里面含有很多营养素，包括了Vit D 。
我的Vit D 指标很低很低的，他也没有让我多补点，真搞不懂是不是该听他的？
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ob也让一天吃2颗
缺的多吧可能
一直坚持吃
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我的OB也让我一天吃两粒
以后宝宝出来以后她也要吃一年
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我也缺VD，感觉光吃VD，不晒太阳，效果还是不太好，姐妹们还要抓住机会晒太阳呀！这对冬季尤其重要。
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我第一次验血52，医生让我一天吃两粒，过了一个月再验血很郁闷不升反降到27，加到四粒一个月后再验血53，还是不高，现在还是每天吃4粒。我听医生说如果你缺少VD的话，需要一个很长的时间去补充，可以先build up VD的level 然后再按照正常的量补充。
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我吃了三个月，从20多升到40多，不过还是低，还要继续努力
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我第一次验是26，吃了三个月，增加到39，怎么这么慢呢。据说喝橙汁挺管用的。
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我当时是每天吃一粒，吃到生产
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我开始的时候吃两粒,后来ob让我每天吃一粒.
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26周的时候检查出来VD过低。医生让我一天吃两粒。30周以后检查了，VD到了正常值，现在改为一天一粒。
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