我生下女儿19天了，一开始的三四天奶水还没下来，所以宝宝饿的总哭，但我还是坚持给她吸母乳，直到5天以后开始涨奶，很硬很疼，奶水多的宝宝都喝不了，每天夜里涨奶最严重，以至于我都用吸奶器吸出小200毫升倒掉，不然疼得睡不着觉。可是好景不长。。。从前天开始发现宝宝开始很能吃了，奶被她吃一吃就软了，好久蓄不上来，看着宝宝饿我难受啊，但又想坚持喂母乳，想给宝宝最好的，不然觉得太对不起她了。我想知道她一顿能吃多少就把奶吸到奶瓶里喂了她一次，她一顿能吃100毫升多，才第三个星期。。这么看是不是也不是我奶少呢？姐妹们帮我出出主意吧？是不是要坚持让宝宝吃母乳呢？怎么才能让奶水快点多起来呢？我已经尝试多喝鸡汤鱼头汤，大量饮水，努力休息，频繁让宝宝吸奶了，还有别的办法么？
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确定宝宝没吃饱吗？
不涨奶，不说明奶就不够呢。
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每天至少一升鸡汤或者鱼汤，鱼头汤，一个鱼头太淡了
基本上，两三条半斤重的鱼，熬一锅汤，一天喝掉，每天都这么喝，坚持一周，保准见效，怕胖，鱼就可以不吃了
你还在大量喝水，说明你的汤量不够的
汤够的时候，没肚子喝水的
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我觉得奶瓶吃起来容易，宝宝会吃的快和多，而且不一定能吃到hindmilk，会饿的快点。
试试酒酿吧。我两周前问过一样的问题，大家建议里面对我最有效的是酒酿和鲍鱼鸡汤。
还有估计就是让宝宝多吸，争取早日做到供需平衡。
不过我是到现在也没有过涨奶涨到不能睡，也不知道什么是洗空的感觉。但是我家宝宝两周体重增加800克，我可能直接到供需平衡了
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PRAM WALK 或者去逛街也可以帮助分泌多点乳汁的~还有汤水，SUCH AS 鱼+木瓜， 猪蹄+花生， 牛奶等等~
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看来只能试试多喝汤了，应该是不够吃，散步现在还在月子里也不太现实。愁人啊
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不用太担心，感觉你家宝宝正在快速增长期，让宝宝多吸吸就好
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主要是吸的很辛苦，她脾气还特大，使劲扯我的奶头。。哎！养孩子辛苦啊！要2胎3胎的姐妹们你们都是战士啊！
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花生猪脚汤
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当初我跟你一样，没事，过段时间就好了，现在是猛长期，一次吃不饱就吃的频繁点，奶水会在2个月左右自己调节好的
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但愿吧，看来大家都是这样熬过来的，我想说，养儿方知父母恩啊！！
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如果喝了好多汤水乃还是不多，去看医生，可以给你开一种药，吃了奶会变多的
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中药催奶 不过我感觉你不属于没奶的 应该是处于调节期 不要急 我市奶少 吃了中药催奶的
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同意，我娃也是这么过来的，过了这个阶段，奶水BUILD UP了就好了，我连发奶汤都没喝过呢~
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800/2周？佩服
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个人感觉牛奶就挺管用。还有小豆红枣牛奶也挺好喝。
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may i ask what fish did u use?
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通草炖猪骨，吃两次就见效。
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活盲曹+清木瓜，我奶水大概生后一周就挺足了
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对！花生和猪脚都是催奶的！你可以先把猪脚飞水好几遍----可以去掉不少油；然后再煮。这样子汤里面基本都是胶质了，油就没那么多了。
也有的人说吃猪脚会让奶比较稠、比较粘而容易堵或者不那么容易吸出来的，那可以把猪脚改成猪骨来跟花生一起煲汤。
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是的
接下来的最近两周是19天长了940克
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吃Fenugreek
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就是得多喝汤啊，每天都和
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我的妈呀~~~吸收太好了，真是比不了阿。
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今天去打8周的预防针，被另外一个妈妈问你是不是来打4个月的 。不过确实比在场我看到的6-8周的小朋友都大很多。。。
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章鱼也可以~~~章鱼排骨汤有催奶作用~~章鱼在卖药材店就有了~~一包包干货来的
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你家的起点不一样！又能吃能睡的，省心的宝宝长的好呀！
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炫耀啊炫耀。。偶家宝宝一个月也长不了900克啊。。有时候非常怀疑偶的奶不够，老怕宝宝吃不饱，可是现在她又不肯吃奶瓶了，怎么塞都不行，哭得像什么似的。。郁闷，母乳妈妈压力好大呀
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别着急，偶尔不够吃一两天没关系，一直让bb吸很快就能多起来。
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听说木瓜牛奶真的很有用
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